facenorthface(小北)
2017 good life马拉松接力报名
5-8K/棒，8人组队
人均费用：CAD$45
赛事:Toronto Goodlife
比赛时间: 2017.5.7
比赛方式：8人接力，全长42.2K
队员要求:男女不限。零起步。需要你有一颗想要坚持改变的决心。
目标:通过赛前训练，男队员5K成绩30mins，女队员5K成绩32mins。
报名截止日期 2月11日
实现方法:天气适合就！开始组织室外群跑。
Sheppard Leslie trail
安排训练答疑提供训练计划和跟踪。
(#10597928@0)
Last Updated: 2017-2-8
Replies, comments and Discussions:
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枫下沙龙 / 户外活动 / 【只需跑完5公里获领马拉松奖牌】五月Good Life马拉松接力开始报名组队
-facenorthface(小北);
2017-2-8
{419}
(#10597928@0)
+2
2017 good life马拉松接力报名
5-8K/棒，8人组队
人均费用：CAD$45
赛事:Toronto Goodlife
比赛时间: 2017.5.7
比赛方式：8人接力，全长42.2K
队员要求:男女不限。零起步。需要你有一颗想要坚持改变的决心。
目标:通过赛前训练，男队员5K成绩30mins，女队员5K成绩32mins。
报名截止日期 2月11日
实现方法:天气适合就！开始组织室外群跑。
Sheppard Leslie trail
安排训练答疑提供训练计划和跟踪。
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弱弱地问下，8人接力，如果有一个接得不好拖后腿了会被另外七人围殴吗？
-xiaoxiaoai(小小艾);
2017-2-8
(#10598012@0)
-
教练和义工会全程陪着 可以顶上替补 而且赛前每周组织群跑训练 把风险降到最低 最后每人只要认真尽力了就好 成绩不重要
-facenorthface(小北);
2017-2-8
(#10598023@0)
-
我有几个女朋友挺喜欢跑步的，我去推荐给她们。
-xiaoxiaoai(小小艾);
2017-2-8
(#10598246@0)
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嗯 把报名表链接和武疯子照片发给她们就行
-facenorthface(小北);
2017-2-8
(#10598248@0)
-
LOL, team work, team work ~~
-littlebird09(小小鸟);
2017-2-8
(#10598036@0)
-
如果我跑了一公里就提前倒下，下一棒能跑过来从我倒下的地方开始跑吗？
-madog(武疯子 做人要耐撕);
2017-2-8
(#10598062@0)
+1
-
我给你拍张倒照发rolia 然后替你跑完
-facenorthface(小北);
2017-2-8
(#10598086@0)
+2
-
你应该脚踩着倒下的武疯拍张合照发rolia，然后再替他跑完。
-xiaoxiaoai(小小艾);
2017-2-8
(#10598115@0)
+1
-
我要拍一张骑虎难下图 大家快报名 可以现场见证武疯倒下的瞬间 提供免费合影机会
-facenorthface(小北);
2017-2-8
(#10598128@0)
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可以现场见证武疯倒下的瞬间，还可以任踩。这样才有吸引力。
-xiaoxiaoai(小小艾);
2017-2-8
(#10598242@0)
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嗯已经按此作宣传了
-facenorthface(小北);
2017-2-8
(#10598245@0)
-
任踩这个太狠了，感觉像吃Buffet
-madog(武疯子 做人要耐撕);
2017-2-8
(#10598323@0)
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如果是这样，那我就跑最后一棒吧。倒在终点前五米处，然后慢慢爬过线。
-madog(武疯子 做人要耐撕);
2017-2-8
(#10598174@0)
-
和super bowl学啊？
-ltndsy(Joanna);
2017-2-8
(#10598182@0)
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填表 包你上体育杂志封面
-facenorthface(小北);
2017-2-8
(#10598238@0)
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不赶紧做人工呼吸？小没良心的
-kongbai(更觉人间万事深悠悠);
2017-2-8
(#10598224@0)
-
人太多 轮不到我
-facenorthface(小北);
2017-2-8
(#10598243@0)
-
也是，，，，不过甭灰心，，，只要你救援及时，第一口保管是你的
-kongbai(更觉人间万事深悠悠);
2017-2-8
(#10598293@0)
-
听上去在抽大烟。。。lol
-ltndsy(Joanna);
2017-2-8
(#10598306@0)
-
我比较好奇最后一口那个人的感受
-facenorthface(小北);
2017-2-8
(#10598310@0)
-
笑喷了
-xiaoxiaoai(小小艾);
2017-2-8
(#10598319@0)
+1
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还带喂饮料的，赞，，，那就是你了
-kongbai(更觉人间万事深悠悠);
2017-2-8
(#10598365@0)
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我发现肉联人的脑洞都特别大。还一个比一个狠 lol
-xiaoxiaoai(小小艾);
2017-2-8
(#10598391@0)
-
何必好奇，你就做最后一个好了。。。by the way...怎么会是最后一个？难道武兄从此不kiss了？
-ltndsy(Joanna);
2017-2-8
(#10598321@0)
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以后有心理障碍了 不能吃软的东西了
-facenorthface(小北);
2017-2-8
(#10598324@0)
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所以要提高报名费，也要给武兄提成。。。。
-ltndsy(Joanna);
2017-2-8
(#10598332@0)
+1
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他说卖身不卖唇
-facenorthface(小北);
2017-2-8
(#10598334@0)
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竟然问起过
-kongbai(更觉人间万事深悠悠);
2017-2-8
(#10598362@0)
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一群神经病患者。
-zhanhr(赵州茶);
2017-2-8
(#10598354@0)
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你起的头
-facenorthface(小北);
2017-2-8
(#10598356@0)
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那个Trail很不错啊。
-newrover(漫游);
2017-2-8
(#10598393@0)
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已报名29人 还差三人组成四个队 明天截止报名 大家抓紧
-facenorthface(小北);
2017-2-10
(#10603894@0)