我怕什么? -redneck(Cracker) @华人论坛:枫下论坛 The Rolia Forum of

晚饭要吃饱

咖啡必须，过午不食，晚上苹果 -guwangyan(瞎说话); 2018-2-26 (#11386070@0)

上片片 -redneck(Cracker); 2018-2-26 (#11386072@0)

对了，那天搜索rolia的图片，见到你那张slimfit的自拍照了，google image里留底了：） -guwangyan(瞎说话); 2018-2-26 (#11386080@0)

：） -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386083@0)
我怕什么? -redneck(Cracker); 2018-2-26 {70} (#11386093@0)
晚饭要吃饱

捐手机吧，给我 -lightwater(☕); 2018-2-26 (#11386100@0)

没门儿 -redneck(Cracker); 2018-2-26 (#11386129@0)

晚餐吧，健康 -guwangyan(瞎说话); 2018-2-26 (#11386102@0)

是晚餐 -redneck(Cracker); 2018-2-26 (#11386127@0)

体重？ -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386073@0)

一般吧，指标有些不好，没办法 -guwangyan(瞎说话); 2018-2-26 (#11386087@0)

这特性是姑姑 -lightwater(☕); 2018-2-26 (#11386077@0)

：） -guwangyan(瞎说话); 2018-2-26 (#11386088@0)

显摆本土化 -redneck(Cracker); 2018-2-26 (#11386071@0)

生菜，沙拉从来不吃，就是一个咖啡 -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386076@0)

显摆年轻，精力旺盛 -lightwater(☕); 2018-2-26 (#11386075@0)

比刺哥小点：） -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386078@0)

刺哥多年轻啊，一口一个姐姐的叫着，甜甜的小鲜肉LOL -lightwater(☕); 2018-2-26 (#11386086@0) +1

哈哈 -guwangyan(瞎说话); 2018-2-26 (#11386089@0)
刺哥在找板砖：） -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386103@0) +1

楼下荡木搬砖呢LOL -lightwater(☕); 2018-2-26 (#11386110@0)

姐你好 -redneck(Cracker); 2018-2-26 (#11386108@0) +1

甜甜的小鲜肉LOL -lightwater(☕); -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386113@0)

哥晚上好 -redneck(Cracker); 2018-2-26 {2} (#11386138@0)
。

哼，叫了也白叫，一分没有LOL -lightwater(☕); 2018-2-26 (#11386116@0)

以前还不是，现在一摸一样。。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-2-26 (#11386079@0)

我和你一样，早上只喝四杯咖啡，其他均不沾，除了周末，因为要和家人一起吃早饭。平常每天只吃晚餐一餐，绝不吃素，也一定要吃到十分饱。 -the_dumb_one(低端入口); 2018-2-26 (#11386082@0)

四杯咖啡？无肉不欢：） -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386090@0)

是。每天早上四杯。8点半进办公室，通常10点半以前就完成全天的咖啡 quota。 -the_dumb_one(低端入口); 2018-2-26 (#11386115@0)

精神一天~~ -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386119@0)
看多大的杯子 -dilatag(奔走相告); 2018-2-27 (#11386491@0)

medium, black, no sugar, no milk. -the_dumb_one(低端入口); 2018-2-27 (#11386568@0)

同是中杯差别不小，提姆家的中杯跟麦当劳的小杯差不多。 -redneck(Cracker); 2018-2-27 (#11386584@0)

是这一款20oz. mug。满上两轮是我每天的quota : -the_dumb_one(低端入口); 2018-2-27 (#11386654@0)

量够大~ -kking(捣蛋); 2018-2-27 (#11386862@0)

比较健康 -dilatag(奔走相告); 2018-2-27 (#11386814@0)

完全正确，吃饱了才能按时完成任务LOL -lightwater(☕); 2018-2-26 (#11386092@0) +2

是啊，这么多年对肉联难舍难分，就是冲着一个”肉“字。就象上面捣蛋君说的那样，”无肉不欢“。 -the_dumb_one(低端入口); 2018-2-26 (#11386130@0) +1

4杯对心脏不好，真的。。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-2-26 (#11386107@0)

是。不过很多年下来，习惯了，加上我比较迟钝，所以好象没有什么反应。 -the_dumb_one(低端入口); 2018-2-26 (#11386121@0)

慢慢减量吧，4杯有点多。 -mocarly(放下); 2018-2-26 (#11386125@0)

会注意。谢谢。 -the_dumb_one(低端入口); 2018-2-26 (#11386135@0)

我有头痛病，每天必须喝咖啡。厉害时增加到三杯，心脏会觉得有点闷。。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-2-26 (#11386139@0)

据说喝过多的浓咖啡，会导致心动过速。我自己从来没有感觉，有研究说咖啡引起的心动过速属正常，要喝到巨量才会对造成真正的危险。这里有个链接： -the_dumb_one(低端入口); 2018-2-26 (#11386147@0)

各种研究很多，还是根据自己身体情况而定吧。我感觉不是很厉害，但确实有。所以每隔一段时间，会断咖啡一周，让身体回到对咖啡的初始状态，保证每天2杯就能应付。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-2-26 (#11386162@0)

你的头痛会不会就是咖啡依赖导致的？好像有些人喝较重的咖啡，习惯后，不喝就头疼，比如那个鲁豫好像就是这样。我觉得如果是这样的因果原因，可以慢慢适当减量，免得造成依赖性。 -starrystarrynight(StarryNight); 2018-2-26 (#11386168@0)

不是。我15，16岁时就有了，医生说没什么其他方法，就是咖啡茶，药物，睡觉。我就开始用咖啡治疗，非常有效。生老大时月子没做好，加重了，，生老二又带好了，我现在每天只喝一杯，哪怕不喝，也不会发作。。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-2-26 (#11386180@0)

有点儿痛的时候，可以考虑吃小剂量阿司匹林，有扩张血管的作用，也许能缓解。 -starrystarrynight(StarryNight); 2018-2-26 (#11386182@0) +1

谢谢，是，我那时断咖啡前几日，就是靠阿斯匹林。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-2-26 (#11386186@0)

LD 晚上一气儿吃了8个包子。。。说以后晚饭一定要吃饱，估计前几晚没睡好，就是给饿的了。。。 -mocarly(放下); 2018-2-26 (#11386085@0) +1

哈哈，终于蒸熟了，估计等也等饿了 -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386094@0)
年龄大了减肥有风险 -lightwater(☕); 2018-2-26 (#11386097@0) +1
年轻真好，8个，估计我得捧着肚子走路了。。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-2-26 (#11386104@0)
南翔小笼 -redneck(Cracker); 2018-2-26 (#11386105@0)

素包子 -mocarly(放下); 2018-2-26 (#11386112@0)

鸡蛋韭菜粉丝香菇豆腐干：） -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386117@0)

zucchini, 木耳，胡萝卜，豆干，洋葱，鸡蛋 -mocarly(放下); 2018-2-26 (#11386122@0)

哎，居然只猜中两样 -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386128@0)

你说过9：30以后不上rolia的，包子应该好吃吧 -guwangyan(瞎说话); 2018-2-26 (#11386111@0)

饿昏了 -lifeisgoodd(小仙); 2018-2-26 (#11386118@0)
饿成那样，能不好吃么？每天早上都发誓晚上要早点睡，还没一次做到过呢。 -mocarly(放下); 2018-2-26 (#11386120@0)

一模一样啊。知道不健康，没办法啊。今年的resolution就是吃好三顿饭，但早上愣是不想吃。 -april(april); 2018-2-26 (#11386124@0)

晚上少吃点，早上胃口可好了，亲身泣血经验：） -guwangyan(瞎说话); 2018-2-26 (#11386133@0) +2

不行啊，睡不着啊，LOL -april(april); 2018-2-26 (#11386141@0)

千万不要亏待自己 -redneck(Cracker); 2018-2-26 (#11386140@0)

是，今年已经组织了好几场饭局了，人多吃饭香 -april(april); 2018-2-26 (#11386142@0)

无话，上图 -ingale(英格儿); 2018-2-26 {65} (#11386149@0)

上就上。不吃早餐的人。 -april(april); 2018-2-26 {64} (#11386152@0)

美，钓出一枚瑜伽达人：D -ingale(英格儿); 2018-2-26 (#11386156@0)

别。背部不够柔软，手腕力度也不够，所以老大可以做的posture, 我好些做不来。 -april(april); 2018-2-26 (#11386160@0)

咱不跟老大比，没把子蛮力气能称老大么LOL -ingale(英格儿); 2018-2-26 (#11386183@0)

真美～ -lifeisgoodd(小仙); 2018-2-26 (#11386165@0)
欺负老年人睡觉早，就差几分钟～！@#￥ -guwangyan(瞎说话); 2018-2-27 (#11386644@0) +2
欺负老年人睡觉早，就差几分钟～！@#￥ -kking(捣蛋); 2018-2-27 (#11386866@0) +2

关键是吃肉，吃草再多也是白搭。 -hunhunhunhun(不知道); 2018-2-26 (#11386173@0)

“不知道”别瞎说。喝凉水都成 -peterfl(Pl); 2018-2-27 (#11386502@0)

早上不喝，犯困。睡觉时肚子空，越睡越精神。 -dilatag(奔走相告); 2018-2-27 (#11386489@0)

精神头大：） -kking(捣蛋); 2018-2-27 (#11386868@0)

如果真的饿的要起来，那查查血糖和甲状腺功能了，人到中年保命要紧。 -canadacanada(枫下); 2018-2-27 (#11386500@0)

饿死事小，失节事大，LOL -dilatag(奔走相告); 2018-2-27 (#11386530@0)

早上一杯咖啡必须的，中午吃很多，晚上不吃主食 -joannewan(风华); 2018-2-27 (#11386542@0)

很少喝咖啡～早起一杯VC，一颗钙片～早中饭吃得多，晚饭吃得少～从没夜里起来找东西吃～ -dong3213(牛); 2018-2-27 (#11386601@0)

饿习惯了就好LOL -kking(捣蛋); 2018-2-27 (#11386872@0)

忌了多日，看你的帖子忍不住来上一杯 -xizhihu(文正); 2018-2-27 (#11386664@0)

+0.5 -bdbs(不多不少); 2018-2-27 (#11386859@0) +1

必须的~ -onyou(悟); 2018-2-27 (#11386905@0)

该喝喝该吃吃吧，甭等老了一大堆禁忌只能闻闻咖啡香。。。饭菜香。。。 -letempsdescerises(百草园主); 2018-2-27 (#11386928@0) +1

@

我怕什么?

Replies, comments and Discussions:

More Topics