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无话，上图

ingale(英格儿)

 

(#11386149@0)
Last Updated: 2018-2-26
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 金秋年华 / 有没有象我这样的，早上一杯咖啡是必须的，吃不吃别的无所谓，晚上一定吃饱，否则半夜饿的起来找东西吃 -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386061@0)
    • 咖啡必须，过午不食，晚上苹果 -guwangyan(瞎说话); 2018-2-26 (#11386070@0)
      • 上片片 -redneck(Cracker); 2018-2-26 (#11386072@0)
        • 对了，那天搜索rolia的图片，见到你那张slimfit的自拍照了，google image里留底了：） -guwangyan(瞎说话); 2018-2-26 (#11386080@0)
          • ：） -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386083@0)
          • 我怕什么? -redneck(Cracker); 2018-2-26 {70} (#11386093@0)

            晚饭要吃饱

            • 捐手机吧，给我 -lightwater(☕); 2018-2-26 (#11386100@0)
              • 没门儿 -redneck(Cracker); 2018-2-26 (#11386129@0)
            • 晚餐吧，健康 -guwangyan(瞎说话); 2018-2-26 (#11386102@0)
              • 是晚餐 -redneck(Cracker); 2018-2-26 (#11386127@0)
      • 体重？ -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386073@0)
        • 一般吧，指标有些不好，没办法 -guwangyan(瞎说话); 2018-2-26 (#11386087@0)
      • 这特性是姑姑 -lightwater(☕); 2018-2-26 (#11386077@0)
        • ：） -guwangyan(瞎说话); 2018-2-26 (#11386088@0)
    • 显摆本土化 -redneck(Cracker); 2018-2-26 (#11386071@0)
      • 生菜，沙拉从来不吃，就是一个咖啡 -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386076@0)
    • 显摆年轻，精力旺盛 -lightwater(☕); 2018-2-26 (#11386075@0)
      • 比刺哥小点：） -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386078@0)
        • 刺哥多年轻啊，一口一个姐姐的叫着，甜甜的小鲜肉LOL -lightwater(☕); 2018-2-26 (#11386086@0) +1
          • 哈哈 -guwangyan(瞎说话); 2018-2-26 (#11386089@0)
          • 刺哥在找板砖：） -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386103@0) +1
            • 楼下荡木搬砖呢LOL -lightwater(☕); 2018-2-26 (#11386110@0)
          • 姐 你好 -redneck(Cracker); 2018-2-26 (#11386108@0) +1
            • 甜甜的小鲜肉LOL -lightwater(☕); -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386113@0)
              • 哥 晚上好 -redneck(Cracker); 2018-2-26 {2} (#11386138@0)
                。
            • 哼，叫了也白叫，一分没有LOL -lightwater(☕); 2018-2-26 (#11386116@0)
    • 以前还不是，现在一摸一样。。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-2-26 (#11386079@0)
    • 我和你一样，早上只喝四杯咖啡，其他均不沾，除了周末，因为要和家人一起吃早饭。平常每天只吃晚餐一餐，绝不吃素，也一定要吃到十分饱。 -the_dumb_one(低端入口); 2018-2-26 (#11386082@0)
      • 四杯咖啡？ 无肉不欢：） -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386090@0)
        • 是。每天早上四杯。8点半进办公室，通常10点半以前就完成全天的咖啡 quota。 -the_dumb_one(低端入口); 2018-2-26 (#11386115@0)
          • 精神一天~~ -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386119@0)
          • 看多大的杯子 -dilatag(奔走相告); 2018-2-27 (#11386491@0)
            • medium, black, no sugar, no milk. -the_dumb_one(低端入口); 2018-2-27 (#11386568@0)
              • 同是中杯差别不小，提姆家的中杯跟麦当劳的小杯差不多。 -redneck(Cracker); 2018-2-27 (#11386584@0)
                • 是这一款20oz. mug。 满上两轮是我每天的quota : -the_dumb_one(低端入口); 2018-2-27 (#11386654@0)
                  • 量够大~ -kking(捣蛋); 2018-2-27 (#11386862@0)
              • 比较健康 -dilatag(奔走相告); 2018-2-27 (#11386814@0)
      • 完全正确，吃饱了才能按时完成任务LOL -lightwater(☕); 2018-2-26 (#11386092@0) +2
        • 是啊，这么多年对肉联难舍难分，就是冲着一个”肉“字。就象上面捣蛋君说的那样，”无肉不欢“。 -the_dumb_one(低端入口); 2018-2-26 (#11386130@0) +1
      • 4杯对心脏不好，真的。。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-2-26 (#11386107@0)
        • 是。不过很多年下来，习惯了，加上我比较迟钝，所以好象没有什么反应。 -the_dumb_one(低端入口); 2018-2-26 (#11386121@0)
          • 慢慢减量吧，4杯有点多。 -mocarly(放下); 2018-2-26 (#11386125@0)
            • 会注意。谢谢。 -the_dumb_one(低端入口); 2018-2-26 (#11386135@0)
          • 我有头痛病，每天必须喝咖啡。厉害时增加到三杯，心脏会觉得有点闷。。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-2-26 (#11386139@0)
            • 据说喝过多的浓咖啡，会导致心动过速。我自己从来没有感觉，有研究说咖啡引起的心动过速属正常，要喝到巨量才会对造成真正的危险。这里有个链接： -the_dumb_one(低端入口); 2018-2-26 (#11386147@0)
              • 各种研究很多，还是根据自己身体情况而定吧。我感觉不是很厉害，但确实有。所以每隔一段时间，会断咖啡一周，让身体回到对咖啡的初始状态，保证每天2杯就能应付。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-2-26 (#11386162@0)
            • 你的头痛会不会就是咖啡依赖导致的？好像有些人喝较重的咖啡，习惯后，不喝就头疼，比如那个鲁豫好像就是这样。我觉得如果是这样的因果原因，可以慢慢适当减量，免得造成依赖性。 -starrystarrynight(StarryNight); 2018-2-26 (#11386168@0)
              • 不是。我15，16岁时就有了，医生说没什么其他方法，就是咖啡茶，药物，睡觉。我就开始用咖啡治疗，非常有效。生老大时月子没做好，加重了，，生老二又带好了，我现在每天只喝一杯，哪怕不喝，也不会发作。。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-2-26 (#11386180@0)
                • 有点儿痛的时候，可以考虑吃小剂量阿司匹林，有扩张血管的作用，也许能缓解。 -starrystarrynight(StarryNight); 2018-2-26 (#11386182@0) +1
                  • 谢谢，是，我那时断咖啡前几日，就是靠阿斯匹林。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-2-26 (#11386186@0)
    • LD 晚上一气儿吃了8个包子。。。说以后晚饭一定要吃饱，估计前几晚没睡好，就是给饿的了。。。 -mocarly(放下); 2018-2-26 (#11386085@0) +1
      • 哈哈，终于蒸熟了，估计等也等饿了 -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386094@0)
      • 年龄大了减肥有风险 -lightwater(☕); 2018-2-26 (#11386097@0) +1
      • 年轻真好，8个，估计我得捧着肚子走路了。。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-2-26 (#11386104@0)
      • 南翔小笼 -redneck(Cracker); 2018-2-26 (#11386105@0)
        • 素包子 -mocarly(放下); 2018-2-26 (#11386112@0)
          • 鸡蛋韭菜粉丝香菇豆腐干：） -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386117@0)
            • zucchini, 木耳，胡萝卜，豆干，洋葱，鸡蛋 -mocarly(放下); 2018-2-26 (#11386122@0)
              • 哎，居然只猜中两样 -kking(捣蛋); 2018-2-26 (#11386128@0)
      • 你说过9：30以后不上rolia的，包子应该好吃吧 -guwangyan(瞎说话); 2018-2-26 (#11386111@0)
        • 饿昏了 -lifeisgoodd(小仙); 2018-2-26 (#11386118@0)
        • 饿成那样，能不好吃么？每天早上都发誓晚上要早点睡，还没一次做到过呢。 -mocarly(放下); 2018-2-26 (#11386120@0)
    • 一模一样啊。知道不健康，没办法啊。今年的resolution就是吃好三顿饭，但早上愣是不想吃。 -april(april); 2018-2-26 (#11386124@0)
      • 晚上少吃点，早上胃口可好了，亲身泣血经验：） -guwangyan(瞎说话); 2018-2-26 (#11386133@0) +2
        • 不行啊，睡不着啊，LOL -april(april); 2018-2-26 (#11386141@0)
      • 千万不要亏待自己 -redneck(Cracker); 2018-2-26 (#11386140@0)
        • 是，今年已经组织了好几场饭局了，人多吃饭香 -april(april); 2018-2-26 (#11386142@0)
    • 无话，上图 -ingale(英格儿); 2018-2-26 {65} (#11386149@0)

       

      • 上就上。不吃早餐的人。 -april(april); 2018-2-26 {64} (#11386152@0)

         

        • 美，钓出一枚瑜伽达人：D -ingale(英格儿); 2018-2-26 (#11386156@0)
          • 别。背部不够柔软，手腕力度也不够，所以老大可以做的posture, 我好些做不来。 -april(april); 2018-2-26 (#11386160@0)
            • 咱不跟老大比，没把子蛮力气能称老大么LOL -ingale(英格儿); 2018-2-26 (#11386183@0)
        • 真美～ -lifeisgoodd(小仙); 2018-2-26 (#11386165@0)
        • 欺负老年人睡觉早，就差几分钟～！@#￥ -guwangyan(瞎说话); 2018-2-27 (#11386644@0) +2
        • 欺负老年人睡觉早，就差几分钟～！@#￥ -kking(捣蛋); 2018-2-27 (#11386866@0) +2
    • 关键是吃肉，吃草再多也是白搭。 -hunhunhunhun(不知道); 2018-2-26 (#11386173@0)
      • “不知道”别瞎说。喝凉水都成 -peterfl(Pl); 2018-2-27 (#11386502@0)
    • 早上不喝，犯困。睡觉时肚子空，越睡越精神。 -dilatag(奔走相告); 2018-2-27 (#11386489@0)
      • 精神头大：） -kking(捣蛋); 2018-2-27 (#11386868@0)
    • 如果真的饿的要起来，那查查血糖和甲状腺功能了，人到中年保命要紧。 -canadacanada(枫下); 2018-2-27 (#11386500@0)
      • 饿死事小，失节事大，LOL -dilatag(奔走相告); 2018-2-27 (#11386530@0)
    • 早上一杯咖啡必须的，中午吃很多，晚上不吃主食 -joannewan(风华); 2018-2-27 (#11386542@0)
    • 很少喝咖啡～早起一杯VC，一颗钙片～早中饭吃得多，晚饭吃得少～从没夜里起来找东西吃～ -dong3213(牛); 2018-2-27 (#11386601@0)
      • 饿习惯了就好LOL -kking(捣蛋); 2018-2-27 (#11386872@0)
    • 忌了多日，看你的帖子忍不住来上一杯 -xizhihu(文正); 2018-2-27 (#11386664@0)
    • +0.5 -bdbs(不多不少); 2018-2-27 (#11386859@0) +1
    • 必须的~ -onyou(悟); 2018-2-27 (#11386905@0)
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