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为表诚意,
doushiqian
(doushiqian)
(#11414837@0)
Last Updated: 2018-3-13
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Replies, comments and Discussions:
枫下家园
/
金秋年华
/
俺同事今天突然宣布要病休一年,她在过去半年之内减肥50磅以上,本来我也想跟随她的步伐减肥,这下计划又搁置了
-
pastrychef
(蛋糕);
2018-3-12
(#11412961@0)
矮马,减 50 磅,休一年,你吓S小伙伴们得了。
-
troyd
(|);
2018-3-12
(#11412986@0)
显摆自己底子好?
-
nowunderstood
(whooweswho);
2018-3-12
{55}
(#11413059@0)
也得看原来基数多大 -nowunderstood(whooweswho); 14:16 +1
她手机装了个app,就是把卡路里换算成点数,吃点啥都要用点,点数没了就不能吃。还鼓励我也用,我说我点数永远不会不够用,吃东西不输入就好了
-
pastrychef
(蛋糕);
2018-3-12
(#11413135@0)
myfitnesspal
-
troyd
(|);
2018-3-12
(#11413137@0)
过快的不安全减肥对心脏非常不好,因为心脏的肌肉也在迅速减弱,而自己还看不出来。
-
mikesmith
(老猫);
2018-3-12
(#11412991@0)
你的计划关她何事?
-
lifewillbebetter
(XYY);
2018-3-12
(#11412992@0)
小心,体重 突然的变化要警惕
-
peterfl
(Pl);
2018-3-12
(#11413001@0)
那俺和你一样,这个计划已经搁置好几次了
-
guwangyan
(瞎说话);
2018-3-12
(#11413013@0)
+1
“还没拿起,就已经放下。”
-
troyd
(|);
2018-3-12
(#11413058@0)
这是诗吧,你们文科生真有学问
-
guwangyan
(瞎说话);
2018-3-12
(#11413092@0)
八姑话里话外透着对文科生的不屑,呵呵,赶快去看战争与和平
-
expressline
(Express);
2018-3-12
(#11413163@0)
尊敬好不好:)
-
guwangyan
(瞎说话);
2018-3-12
(#11413185@0)
俺们对理科生心怀森森敬畏:D
-
expressline
(Express);
2018-3-12
(#11413254@0)
+2
安全的减肥计划是一周控制在一磅之内,体重变化太快会有危险,因身体其他功能的自然调节跟不上。谢谢。
-
oneness
(恬淡虚无);
2018-3-12
(#11413036@0)
陈述句,谢个鬼?
-
light_and_shadow
();
2018-3-12
(#11413065@0)
+10
Meditation 能减肥吗?
-
thegirlbefore
(Jane);
2018-3-12
(#11413425@0)
是的,从来都是想吃就吃,想睡就睡,仍是size0的裤子,但不是skinny,因36C,谢谢。
-
oneness
(恬淡虚无);
2018-3-13
(#11414385@0)
+2
好奇问一下,你吃素吗?忌口吗还是啥都吃?基于你练瑜伽的习惯。想知道练瑜伽有什么特别要求
-
tideis
(sunshine);
2018-3-13
{4}
(#11414531@0)
谢谢
非vegetarian, 啥都吃,不忌口,且喜cheese, Bacon和 Steak,但总体肉类比重不是很大,因Seafood是最爱。练瑜伽时至少是饭后两小时,练后至少一小时吃饭,但前后都应多喝水以便于体内清洁疗愈。谢谢。
-
oneness
(恬淡虚无);
2018-3-13
(#11414566@0)
光吃seafood可能会贫血,医生说要吃红肉,一般建议牛肉和鸡肉,猪肉少吃,尤其猪肉和主食最好不要同时吃
-
vancouverlandingh
(newhere);
2018-3-13
(#11414686@0)
谢谢。
-
oneness
(恬淡虚无);
2018-3-13
(#11414744@0)
很难想象0号裤子和36C 配。
-
retirecat
();
2018-3-13
(#11414597@0)
+1
那就不要想象了,我meditation课时实人实地考察一下,如何? 谢谢。
-
oneness
(恬淡虚无);
2018-3-13
(#11414607@0)
好的。
-
retirecat
();
2018-3-13
(#11414628@0)
好的,告诉一下时间地点~
-
onyou
(悟);
2018-3-13
(#11414779@0)
Like this?
-
nowunderstood
(whooweswho);
2018-3-13
(#11414701@0)
+1
LOL
-
retirecat
();
2018-3-13
(#11414751@0)
+1
0号是裤长腰围各多少?
-
tideis
(sunshine);
2018-3-13
(#11414677@0)
It depends. 我和家人都是这边人体型,非典型亚洲人体型,腰细腿长,在国内时腰部合适的裤长都偏短,这里就没有了这样的烦恼。谢谢。
-
oneness
(恬淡虚无);
2018-3-13
(#11414742@0)
谢
-
tideis
(sunshine);
2018-3-13
(#11414760@0)
那你个高吗?穿0号应该是娇小玲珑型
-
tideis
(sunshine);
2018-3-13
(#11414768@0)
大学寝室六人,我是第二高,您认为呢?但在父母眼里我永远是最矮的,因父亲178,母亲168,姐姐170。
-
oneness
(恬淡虚无);
2018-3-13
(#11414789@0)
不早说。。。怪我眼花,这边妹子也木见过你这魔鬼身材啊。。。四五十岁中外女神里也木见过。。。西人小妞可能。。。魔女,求交往。。。
-
doushiqian
(doushiqian);
2018-3-13
(#11414775@0)
为表诚意,
-
doushiqian
(doushiqian);
2018-3-13
{69}
(#11414837@0)
WOW
-
winterpink
(Have Fun);
2018-3-13
(#11414910@0)
0 号腰围在1尺九左右。0 号腰围配36C基本上瘦teenage 西人女孩体形。
-
retirecat
();
2018-3-13
(#11414750@0)
+1
yes, 我有很多衣服都是for teenage girls而非成人的。谢谢。
-
oneness
(恬淡虚无);
2018-3-13
(#11414758@0)
但一般即使丰满,上面也应该在32C 或34C。36 代表上身骨骼很宽的。
-
retirecat
();
2018-3-13
(#11414797@0)
国内时32C,后这里多年一直34C,只是近两年想更自然舒服些,换成了36C,谢谢。
-
oneness
(恬淡虚无);
2018-3-13
(#11414819@0)
+1
衣服买大确实舒服,bra买大的话,妹子你还能好好做瑜珈吗?
-
nowunderstood
(whooweswho);
2018-3-13
(#11414877@0)
+1
看来你是男生, bra后面有调整的搭扣,可伸缩,,我也是经常在2个size沉浮~,,不过瑜伽不知道,跑步不行。。
-
lifeisgoodd
(小仙);
2018-3-13
(#11414879@0)
嗯,不是速跑跳高之类的,瑜伽没问题
-
tideis
(sunshine);
2018-3-13
(#11414882@0)
不过各个品牌的size可真不一样,有些B就挺大了,有些C只是国人中的平均。
-
lifeisgoodd
(小仙);
2018-3-13
(#11414902@0)
嗯,国内记得是72,这边是36.Costco卖的Ck不错,质量也不错
-
tideis
(sunshine);
2018-3-13
(#11414911@0)
以前也是CK,但Costco的尺寸太大了,而且越穿越大。
-
lifeisgoodd
(小仙);
2018-3-13
(#11414948@0)
哦,多伦多mall里一般就是俩个大牌子,维秘和Lasenza,后一个平价些
-
tideis
(sunshine);
2018-3-13
(#11414954@0)
我现在换wacoal,款式比CK老一些,但更合身,,而且cup size 居然还能up1-2,太搞笑了。
-
lifeisgoodd
(小仙);
2018-3-13
(#11414962@0)
华歌尔不错的,好像是日本产的,应该更适合亚洲人,在国内都是古今和黛安芬的多
-
tideis
(sunshine);
2018-3-13
(#11414977@0)
LOL ~
-
dong3213
(牛);
2018-3-13
(#11415056@0)
谢
-
tideis
(sunshine);
2018-3-13
(#11414764@0)
难怪我都能穿2了。
-
lifeisgoodd
(小仙);
2018-3-13
(#11414864@0)
也得看原来基数多大
-
nowunderstood
(whooweswho);
2018-3-12
(#11413053@0)
+1
嗯哪,我的基数也大,想减100磅
-
pastrychef
(蛋糕);
2018-3-12
(#11413128@0)
恐怕休一年够呛。
-
troyd
(|);
2018-3-12
(#11413138@0)
彻底歇菜了估计
-
pastrychef
(蛋糕);
2018-3-12
(#11413154@0)
ID起得有问题
-
peterfl
(Pl);
2018-3-13
(#11414283@0)
+2
好吧!那我改成闪电,看看能不能自然瘦下去 lol
-
pastrychef
(闪电);
2018-3-13
(#11414859@0)
+1
LOL,我年轻的守候瘦到过闪电,成了大头加纸片,也不好看的。
-
lifeisgoodd
(小仙);
2018-3-13
(#11414871@0)
不是已经辟谣了吗,闪电宽度很大的,还说让美眉以后不要再说瘦成闪电了⚡️
-
tideis
(sunshine);
2018-3-13
(#11414886@0)
我现在还是纸片,刮5级大风就飘摇
-
tideis
(sunshine);
2018-3-13
(#11414893@0)
原先还有希望成纸片的,现在被美食坛天天的美食,能保持不增加,就不错了。
-
lifeisgoodd
(小仙);
2018-3-13
(#11414900@0)
保持中等身材最好了。胖子瘦子都很苦闷的,虽然彼此无法理解也走不进对方世界
-
tideis
(sunshine);
2018-3-13
(#11414903@0)
还有pasty & chef 在,看来你绕不过去了,除非牺牲l D
-
nowunderstood
(whooweswho);
2018-3-13
(#11414884@0)
+1
同意,cucumber or sprouts 之类的不错
-
tideis
(sunshine);
2018-3-13
(#11414889@0)
友情提醒,也是球形闪电的
-
winterpink
(Have Fun);
2018-3-13
(#11414918@0)
+1
这是友情还是毒药LOL
-
tideis
(sunshine);
2018-3-13
(#11414922@0)
过度的锻炼会导致横纹肌溶解,严重的会有生命危险
-
madog
(武疯子);
2018-3-12
(#11413172@0)
小北,有人编排你。
-
troyd
(|);
2018-3-12
(#11413181@0)
他看着那么瘦就是因为脸上身上的横肉都溶解了。
-
madog
(武疯子);
2018-3-12
(#11413183@0)
好事儿啊,困扰多年的满脸横肉不见了 LOL
-
dummyfrog
(DummyFrog);
2018-3-12
(#11413186@0)
+2
要命的是胸上的也溶解了
-
facenorthface
(小北);
2018-3-13
(#11414960@0)
天天这样?
-
kking
(捣蛋);
2018-3-12
{130}
(#11413268@0)
矮马减50磅,俺总共也没几十磅
-
tideis
(sunshine);
2018-3-12
(#11413418@0)
多大的基数,能减50磅。。。
-
lifeisgoodd
(小仙);
2018-3-12
(#11414211@0)
应该在300磅这样的水平
-
bricksonly
(鑫);
2018-3-12
(#11414218@0)
+1
哦。
-
lifeisgoodd
(小仙);
2018-3-13
(#11414872@0)
大概200磅左右吧,因为个子不高,所以挺显胖。她是因为要参加女儿的婚礼,想形象好一些,所以开始减肥的。本来我们三个胖子挺好,结果那俩分别减肥,就剩我一枝独秀了
-
pastrychef
(闪电);
2018-3-13
(#11414874@0)
跳操啊,我上次在这儿推荐过的韩国操,再加饮食习惯,晚饭6分饱,晚饭后不吃甜品。
-
lifeisgoodd
(小仙);
2018-3-13
(#11414883@0)
其实,想瘦身最有效的方法就是得病和失恋了,注失恋必须是不吃不喝那种,绝不能暴饮暴食
-
tideis
(sunshine);
2018-3-13
(#11414933@0)
嗯,前阵子感冒,天天只想喝粥,连续2周,牛仔裤就小了一号。
-
lifeisgoodd
(小仙);
2018-3-13
(#11414944@0)
我朋友一直想减肥,经常跑步机和做塑形操,都不管用,前一阵感冒咳嗽卧床一周只喝粥,就瘦了
-
tideis
(sunshine);
2018-3-13
(#11414958@0)
那不就是我吗?只是没卧床而已~,天天喝粥真的很有效,我喝的还是菜粥鸡粥,要是白粥应该能减更多。
-
lifeisgoodd
(小仙);
2018-3-13
(#11414973@0)
哈哈是啊,她还要照顾小孩,又多一层操心,所以效果更好LOL
-
tideis
(sunshine);
2018-3-13
(#11414984@0)
太牛了
-
onyou
(悟);
2018-3-13
(#11414772@0)
为了休一年,牺牲了 50 磅。
-
troyd
(|);
2018-3-13
(#11414844@0)
减肥减出问题了,千万别学她。
-
haploidus
(今剩叹);
2018-3-13
(#11414849@0)
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