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@

为表诚意，

doushiqian(doushiqian)

 

(#11414837@0)
Last Updated: 2018-3-13
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 金秋年华 / 俺同事今天突然宣布要病休一年，她在过去半年之内减肥50磅以上，本来我也想跟随她的步伐减肥，这下计划又搁置了 -pastrychef(蛋糕); 2018-3-12 (#11412961@0)
    • 矮马，减 50 磅，休一年，你吓S小伙伴们得了。 -troyd(|); 2018-3-12 (#11412986@0)
      • 显摆自己底子好？ -nowunderstood(whooweswho); 2018-3-12 {55} (#11413059@0)
        也得看原来基数多大 -nowunderstood(whooweswho); 14:16 +1
      • 她手机装了个app，就是把卡路里换算成点数，吃点啥都要用点，点数没了就不能吃。还鼓励我也用，我说我点数永远不会不够用，吃东西不输入就好了 -pastrychef(蛋糕); 2018-3-12 (#11413135@0)
        • myfitnesspal -troyd(|); 2018-3-12 (#11413137@0)
    • 过快的不安全减肥对心脏非常不好，因为心脏的肌肉也在迅速减弱，而自己还看不出来。 -mikesmith(老猫); 2018-3-12 (#11412991@0)
    • 你的计划关她何事？ -lifewillbebetter(XYY); 2018-3-12 (#11412992@0)
    • 小心，体重 突然的变化要警惕 -peterfl(Pl); 2018-3-12 (#11413001@0)
    • 那俺和你一样，这个计划已经搁置好几次了 -guwangyan(瞎说话); 2018-3-12 (#11413013@0) +1
      • “还没拿起，就已经放下。” -troyd(|); 2018-3-12 (#11413058@0)
        • 这是诗吧，你们文科生真有学问 -guwangyan(瞎说话); 2018-3-12 (#11413092@0)
          • 八姑话里话外透着对文科生的不屑，呵呵，赶快去看战争与和平 -expressline(Express); 2018-3-12 (#11413163@0)
            • 尊敬好不好：） -guwangyan(瞎说话); 2018-3-12 (#11413185@0)
              • 俺们对理科生心怀森森敬畏：D -expressline(Express); 2018-3-12 (#11413254@0) +2
    • 安全的减肥计划是一周控制在一磅之内，体重变化太快会有危险，因身体其他功能的自然调节跟不上。谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2018-3-12 (#11413036@0)
      • 陈述句，谢个鬼？ -light_and_shadow(); 2018-3-12 (#11413065@0) +10
      • Meditation 能减肥吗？ -thegirlbefore(Jane); 2018-3-12 (#11413425@0)
        • 是的，从来都是想吃就吃，想睡就睡，仍是size0的裤子，但不是skinny，因36C,谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2018-3-13 (#11414385@0) +2
          • 好奇问一下，你吃素吗？忌口吗还是啥都吃？基于你练瑜伽的习惯。想知道练瑜伽有什么特别要求 -tideis(sunshine); 2018-3-13 {4} (#11414531@0)
            谢谢
            • 非vegetarian， 啥都吃，不忌口，且喜cheese， Bacon和 Steak，但总体肉类比重不是很大，因Seafood是最爱。练瑜伽时至少是饭后两小时，练后至少一小时吃饭，但前后都应多喝水以便于体内清洁疗愈。谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2018-3-13 (#11414566@0)
              • 光吃seafood可能会贫血，医生说要吃红肉，一般建议牛肉和鸡肉，猪肉少吃，尤其猪肉和主食最好不要同时吃 -vancouverlandingh(newhere); 2018-3-13 (#11414686@0)
                • 谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2018-3-13 (#11414744@0)
          • 很难想象0号裤子和36C 配。 -retirecat(); 2018-3-13 (#11414597@0) +1
            • 那就不要想象了，我meditation课时实人实地考察一下，如何? 谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2018-3-13 (#11414607@0)
              • 好的。 -retirecat(); 2018-3-13 (#11414628@0)
              • 好的，告诉一下时间地点~ -onyou(悟); 2018-3-13 (#11414779@0)
            • Like this? -nowunderstood(whooweswho); 2018-3-13 (#11414701@0) +1
              • LOL -retirecat(); 2018-3-13 (#11414751@0) +1
          • 0号是裤长腰围各多少？ -tideis(sunshine); 2018-3-13 (#11414677@0)
            • It depends. 我和家人都是这边人体型，非典型亚洲人体型，腰细腿长，在国内时腰部合适的裤长都偏短，这里就没有了这样的烦恼。谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2018-3-13 (#11414742@0)
              • 谢 -tideis(sunshine); 2018-3-13 (#11414760@0)
              • 那你个高吗？穿0号应该是娇小玲珑型 -tideis(sunshine); 2018-3-13 (#11414768@0)
                • 大学寝室六人，我是第二高，您认为呢？但在父母眼里我永远是最矮的，因父亲178，母亲168，姐姐170。 -oneness(恬淡虚无); 2018-3-13 (#11414789@0)
              • 不早说。。。怪我眼花，这边妹子也木见过你这魔鬼身材啊。。。四五十岁中外女神里也木见过。。。西人小妞可能。。。魔女，求交往。。。 -doushiqian(doushiqian); 2018-3-13 (#11414775@0)
                • 为表诚意， -doushiqian(doushiqian); 2018-3-13 {69} (#11414837@0)

                   

                  • WOW -winterpink(Have Fun); 2018-3-13 (#11414910@0)
            • 0 号腰围在1尺九左右。0 号腰围配36C基本上瘦teenage 西人女孩体形。 -retirecat(); 2018-3-13 (#11414750@0) +1
              • yes, 我有很多衣服都是for teenage girls而非成人的。谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2018-3-13 (#11414758@0)
                • 但一般即使丰满，上面也应该在32C 或34C。36 代表上身骨骼很宽的。 -retirecat(); 2018-3-13 (#11414797@0)
                  • 国内时32C，后这里多年一直34C，只是近两年想更自然舒服些，换成了36C，谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2018-3-13 (#11414819@0) +1
                    • 衣服买大确实舒服，bra买大的话，妹子你还能好好做瑜珈吗？ -nowunderstood(whooweswho); 2018-3-13 (#11414877@0) +1
                      • 看来你是男生， bra后面有调整的搭扣，可伸缩，，我也是经常在2个size沉浮～，，不过瑜伽不知道，跑步不行。。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-3-13 (#11414879@0)
                        • 嗯，不是速跑跳高之类的，瑜伽没问题 -tideis(sunshine); 2018-3-13 (#11414882@0)
                          • 不过各个品牌的size可真不一样，有些B就挺大了，有些C只是国人中的平均。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-3-13 (#11414902@0)
                            • 嗯，国内记得是72，这边是36.Costco卖的Ｃｋ不错，质量也不错 -tideis(sunshine); 2018-3-13 (#11414911@0)
                              • 以前也是CK，但Costco的尺寸太大了，而且越穿越大。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-3-13 (#11414948@0)
                                • 哦，多伦多mall里一般就是俩个大牌子，维秘和Lasenza,后一个平价些 -tideis(sunshine); 2018-3-13 (#11414954@0)
                                  • 我现在换wacoal，款式比CK老一些，但更合身，，而且cup size 居然还能up1-2，太搞笑了。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-3-13 (#11414962@0)
                                    • 华歌尔不错的，好像是日本产的，应该更适合亚洲人，在国内都是古今和黛安芬的多 -tideis(sunshine); 2018-3-13 (#11414977@0)
                      • LOL ~ -dong3213(牛); 2018-3-13 (#11415056@0)
              • 谢 -tideis(sunshine); 2018-3-13 (#11414764@0)
              • 难怪我都能穿2了。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-3-13 (#11414864@0)
    • 也得看原来基数多大 -nowunderstood(whooweswho); 2018-3-12 (#11413053@0) +1
      • 嗯哪，我的基数也大，想减100磅 -pastrychef(蛋糕); 2018-3-12 (#11413128@0)
        • 恐怕休一年够呛。 -troyd(|); 2018-3-12 (#11413138@0)
          • 彻底歇菜了估计 -pastrychef(蛋糕); 2018-3-12 (#11413154@0)
        • ID起得有问题 -peterfl(Pl); 2018-3-13 (#11414283@0) +2
          • 好吧！那我改成闪电，看看能不能自然瘦下去 lol -pastrychef(闪电); 2018-3-13 (#11414859@0) +1
            • LOL，我年轻的守候瘦到过闪电，成了大头加纸片，也不好看的。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-3-13 (#11414871@0)
              • 不是已经辟谣了吗，闪电宽度很大的，还说让美眉以后不要再说瘦成闪电了⚡️ -tideis(sunshine); 2018-3-13 (#11414886@0)
                • 我现在还是纸片，刮5级大风就飘摇 -tideis(sunshine); 2018-3-13 (#11414893@0)
                • 原先还有希望成纸片的，现在被美食坛天天的美食，能保持不增加，就不错了。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-3-13 (#11414900@0)
                  • 保持中等身材最好了。胖子瘦子都很苦闷的，虽然彼此无法理解也走不进对方世界 -tideis(sunshine); 2018-3-13 (#11414903@0)
            • 还有pasty & chef 在，看来你绕不过去了，除非牺牲l D -nowunderstood(whooweswho); 2018-3-13 (#11414884@0) +1
              • 同意，cucumber or sprouts 之类的不错 -tideis(sunshine); 2018-3-13 (#11414889@0)
            • 友情提醒，也是球形闪电的 -winterpink(Have Fun); 2018-3-13 (#11414918@0) +1
              • 这是友情还是毒药LOL -tideis(sunshine); 2018-3-13 (#11414922@0)
    • 过度的锻炼会导致横纹肌溶解，严重的会有生命危险 -madog(武疯子); 2018-3-12 (#11413172@0)
      • 小北，有人编排你。 -troyd(|); 2018-3-12 (#11413181@0)
        • 他看着那么瘦就是因为脸上身上的横肉都溶解了。 -madog(武疯子); 2018-3-12 (#11413183@0)
          • 好事儿啊，困扰多年的满脸横肉不见了 LOL -dummyfrog(DummyFrog); 2018-3-12 (#11413186@0) +2
            • 要命的是胸上的也溶解了 -facenorthface(小北); 2018-3-13 (#11414960@0)
      • 天天这样? -kking(捣蛋); 2018-3-12 {130} (#11413268@0) 
        
 

        放声大笑的一十八张图（jyr333）

    • 矮马减50磅，俺总共也没几十磅 -tideis(sunshine); 2018-3-12 (#11413418@0)
    • 多大的基数，能减50磅。。。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-3-12 (#11414211@0)
      • 应该在300磅这样的水平 -bricksonly(鑫); 2018-3-12 (#11414218@0) +1
        • 哦。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-3-13 (#11414872@0)
      • 大概200磅左右吧，因为个子不高，所以挺显胖。她是因为要参加女儿的婚礼，想形象好一些，所以开始减肥的。本来我们三个胖子挺好，结果那俩分别减肥，就剩我一枝独秀了 -pastrychef(闪电); 2018-3-13 (#11414874@0)
        • 跳操啊，我上次在这儿推荐过的韩国操，再加饮食习惯，晚饭6分饱，晚饭后不吃甜品。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-3-13 (#11414883@0)
        • 其实，想瘦身最有效的方法就是得病和失恋了，注失恋必须是不吃不喝那种，绝不能暴饮暴食 -tideis(sunshine); 2018-3-13 (#11414933@0)
          • 嗯，前阵子感冒，天天只想喝粥，连续2周，牛仔裤就小了一号。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-3-13 (#11414944@0)
            • 我朋友一直想减肥，经常跑步机和做塑形操，都不管用，前一阵感冒咳嗽卧床一周只喝粥，就瘦了 -tideis(sunshine); 2018-3-13 (#11414958@0)
              • 那不就是我吗？只是没卧床而已～，天天喝粥真的很有效，我喝的还是菜粥鸡粥，要是白粥应该能减更多。 -lifeisgoodd(小仙); 2018-3-13 (#11414973@0)
                • 哈哈是啊，她还要照顾小孩，又多一层操心，所以效果更好LOL -tideis(sunshine); 2018-3-13 (#11414984@0)
    • 太牛了 -onyou(悟); 2018-3-13 (#11414772@0)
      • 为了休一年，牺牲了 50 磅。 -troyd(|); 2018-3-13 (#11414844@0)
    • 减肥减出问题了，千万别学她。 -haploidus(今剩叹); 2018-3-13 (#11414849@0)

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