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上年龄了，避免心脏病和中风的最有效的办法就是，每天把心跳刺激到140一上，坚持10分钟。不一定长寿，但会有效地增加猝死的概率，减少爬在床上让人讨厌的机会。 开始达中学生体育标。
4_fun
(寻开心: 誓别三推)
(#11977180@0)
Last Updated: 2019-3-11
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Replies, comments and Discussions:
枫下家园
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金秋年华
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夏令时真好，早上出门的时候，有那种披星戴月的感觉，真让人舒服。。仿佛人也像节气一样，由中老年的寒冬回到了，青春少年。再去拿杯哭胖换的麦咖啡，这个世界真美好。中学生体育达标开始
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
2019-3-11
{56}
(#11977140@0)
上年龄了，避免心脏病和中风的最有效的办法就是，每天把心跳刺激到140一上，坚持10分钟。不一定长寿，但会有效地增加猝死的概率，减少爬在床上让人讨厌的机会。 开始达中学生体育标。
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
2019-3-11
{56}
(#11977180@0)
心率真低
-
facenorthface
(小北);
2019-3-11
(#11977196@0)
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金秋
刚才爬楼梯，差点跌跤，人老了，行动一定要慢。也提醒各位金秋之人，这把年纪，不能光想着赚钱。
你怎么看？ZT: “老年人带孙应该是一种选择，而不是义务 "。" 比起带孙子，跳舞/喝茶才是正经事 "
养老金账户投资于S&P500，每年4%提款，真的赶不上通货膨胀？
有人参加过 hwy 7 and bayview 耆老日间服务服务吗。
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