不久前一则 身患绝症老人挖坑等死 的新闻刺痛了很多人的心。

事情发生在湖南省武冈市，2020 年 12 月一位 79 岁的老人因身患淋巴癌，多次治疗都没有效果，产生了轻生的念头。

网友发布的视频显示，老人躺在一个大坑的圆洞中等死，附近村民发现后立即报警，随后警察到场，虽然被救时老人依然有反抗，但是最后众人还是将老人从洞中抬出，随后送到医院进行救治。

而据介绍，其实老人之所以轻生，除了不堪忍受病痛的折磨，还有一个重要原因，就是 不想拖累子女 。

中国父母，总害怕 拖累子女

知乎上曾有个话题， 作为父母，你在哪一刻对孩子感到愧疚？

下面的回答中有一个， 没有哪一刻，而是无时无刻。

其实当我们长大后有了自己的家庭与事业，与父母的联系越来越少，这时父母会觉得 打扰孩子 拖累孩子 ，也越来越害怕 麻烦孩子 。

最害怕生病，增加孩子的负担 最害怕拖累孩子，成为孩子的累赘 这些担忧并非个例，而是多数老年人的担忧。对于他们而言，比起年老，他们更害怕生病；比起死亡，他们更怕给孩子添麻烦。

对父母来说，老了不给孩子造成负担，不拖累孩子，才是让孩子生活幸福的最好途径。于是，在很多家庭里，不论小事大事，父母都会 报喜不报忧 ，嘴上永远都挂着一句 家里都挺好的 ，可他想说的也许还有一句不曾说出口的 我们挺想你的 。

央视曾推出一支公益广告《老爸的谎言》，他让你照顾好自己，然后还口口声声的对你说家里都挺好，他有很多朋友一点都不闷，妈妈去跳舞了生活很丰富。然而他每天一个人进出，妈妈因为年龄大了，身体出现了一些不适

图片来源：公益广告《老爸的谎言》

事实上，在他心里，他多希望你可以多给他打个电话，多和他聊两句，哪怕只是说说平时生活中遇到的一些琐事；多陪他吃一顿饭，哪怕只是坐在一起

综艺节目《向往的生活 2》中，演员黄磊谈到有一次好不容易挤出时间想去看父亲，爸爸却总在电话里说： 你别来了，难得回家一趟，好好陪陪孩子。 在场的歌手张杰也表示： 父母嘴上让你别去，其实你去了，他们还是会很开心的。

父母觉得我们忙，不愿多打扰，即使身体不舒服，也不愿意告诉我们，怕让我们担忧，害怕给我们原本就忙碌的生活带来更大的压力，害怕拖累我们，成为我们的负担。

然而生老病死，每个人都无可避免的。

老年人是离疾病最近的群体

2019 年 7 月根据健康中国行动推进委办公室召开的新闻发布会发布的数据显示，截至 2018 年底，中国 60 岁及以上老年人口约 2.49 亿，中国 2018 年人均预期寿命是 77 岁。然而，中国人的健康预期寿命仅为 68.7 岁，也就是说，居民大致有 8 年多的时间带病生存。

据解放军总医院国家老年疾病临床医学研究中心联合中国老年医学学会 2018 年发布的《中国老年疾病临床多中心报告》显示，近年来我国老年住院患者快速增加，老年慢病和共病（2 种或 2 种以上慢性疾病共存于同一老年个体）尤为突出，人均患病 4.68 种，共病比例超过 90%。①

随着年龄的增大，心血管病、慢性病，甚至癌症等各种疾病风险都会增加，即使生活健康，年龄增长本身，就是患病的高危因素。

不仅如此，意外伤害也会给老年人带来较大影响，比如跌倒。中国疾控中心慢病中心伤害防控室主任段蕾蕾 2019 年 12 月 26 日在国家卫健委举行的发布会上介绍，冬季因受伤到医疗机构就诊的老年人中，一半以上是因为跌倒。而衰老导致的步态不稳、视听觉功能下降、肌肉力量下降、骨骼退化、平衡功能减退等，都可能让老年人 跌倒了，就起不来了 。②

然而，与之形成鲜明对比的是，我们很少听到父母和我们说身体不舒服，听到的永远都是 啥都挺好的 ，但事实上，他们可能并非没有察觉到自己身体的变化，只是不想 麻烦 我们。

为什么老人总怕麻烦子女

可是，作为养育了我们，并与我们最亲近的人，父母究竟为什么总怕麻烦我们？

北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升在接受健康时报记者采访时介绍，在孩子小的时候，父母一直充当着保护伞的角色，随着孩子逐渐长大，父母年老体衰，父母会逐渐从付出者变为接受者，子女会从接受者变为付出者。但是很多老人的心理却没有随之发生改变，仍然以为自己是付出者，所以当他们需要子女帮助时，依然不会主动索取。

因此宋崇升建议，老人如果总是有怕麻烦子女的心理，首先应 自我检讨 ，接受自己已经变老，需要被照顾的事实，平时如果不舒服或者有需要帮助的时候，不妨换种想法： 问题早解决早好 。把需要说出来，这样自己不受罪，家人也不受累。

其次，子女也要保持与父母的良性沟通交流。父母变老以后，因为大脑机构的改变会变得固执己见，子女此时先不要着急辩驳或不沟通，先倾听父母的想法，想想父母真正想要表达的是什么，站在他们的角度看看他们为什么会这样。③

作为孩子，经常 麻烦麻烦 父母

父母健康是儿女最大的福气，他们让我们没有后顾之忧的勇往直前，是我们永远的后盾和港湾。

在最近的一期第七季《奇葩说》节目中，辩手冯晓桐谈到父母时说道，这个世界上最甜蜜的亲子关系，就是我们成年之后还愿意花点心思，花一点时间去套路套路妈妈。我们这些做孩子的对父母的陪伴真的太少了。你有没有放一放手上忙碌的工作，去陪一陪你的父母？

所以，如果父母怕经常麻烦我们，那我们就主动 麻烦麻烦 他们。有机会就多找时间回家看看，陪他们坐坐，吃顿饭，不能每天陪他们，就经常打个电话，哪怕只有十几、二十分钟，和他们聊聊天，讲讲一天的生活趣事。

经常关注他们的身体健康，问问父母最近情绪好不好，有没有忘东忘西。年龄大了容易骨质疏松、罹患心脏疾病，问问他们平时腰背疼不疼，蹲下站起会不会头晕目眩

趁我们还有机会，趁父母还可以伴我们左右，不需要多昂贵的礼物，不需要多大的惊喜，只要多陪他们说说话，听听他们的唠叨与啰嗦；多关注他们的身体健康，他们慢就陪他们一起慢下来；多一点包容少一点抱怨，不要总是对他们大声喊叫

不要等到父母生命最后一刻的时候，后悔自己对他们的关注太少，别让 子欲养而亲不待 成为终生的遗憾。