本文发表在 rolia.net 枫下论坛奶粉的指导说170水兑4勺奶,兑好后应该是200ML.所以我们就40ML水兑一勺奶粉,有时候喝的少也就100ML,有时候喝的多就200ML一次.反正每天不超过400ML.你剪开那个包装,里面还有中文的说明.我也不是很懂,其实小孩子这么大也完全可以喝HOMO的奶, 比奶粉便宜,不过我迷信这个营养补充比牛奶营养好,所以还是喝这个了.我就是看书,指导我妈怎么做,怎么喂.我自己带,完全不行阿,我暑假带回去一个月,自己带的,加上水土不服,直接瘦了3斤多,把我妈给心痛的.结果回来一个月不到,小人就吃回来拉.我们带也不见得就很科学哈,简单说说我们常给小人吃的东西吧.你看看有没有用.
1:鱼,可以在华人超市买新鲜的,或者老外那买鱼柳,用油煎一会,然后和大骨头一起炖汤.小火慢慢炖成乳白色.在用这个汤煮PASTA.或者下面条.鱼肉用打汁机打碎,还可以和黄皮辣椒或者其他蔬菜一起炒熟打碎.味道也很好的.
2:大骨头,排骨阿直接煮熟,小人自己就啃上了.
3:五花肉炒熟,肉不要炒老了,也不要炒紧帮了.
4:蔬菜类的就很简单了,大人吃什么,他就跟着吃了,我们家饭菜口味淡.
5:红薯稀饭,小米稀饭,红枣稀饭,小人很爱喝
6:牛奶和面,正馒头,花卷.大米饭他也很爱.
7:虾,微波炉打熟,或水煮熟,蒸熟都可.
8:蒸鸡蛋.
9:水果就平常这些,苹果阿,香蕉阿,梨子,葡萄,常见的这些.
我儿子平常也就吃这些,其实我还真没有研究过,是否多科学健康,我感觉差不多吧.饭菜要经常换换,花样多些.哈哈,献丑拉.我们一起切磋切磋,交流经验吧.更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
1:鱼,可以在华人超市买新鲜的,或者老外那买鱼柳,用油煎一会,然后和大骨头一起炖汤.小火慢慢炖成乳白色.在用这个汤煮PASTA.或者下面条.鱼肉用打汁机打碎,还可以和黄皮辣椒或者其他蔬菜一起炒熟打碎.味道也很好的.
2:大骨头,排骨阿直接煮熟,小人自己就啃上了.
3:五花肉炒熟,肉不要炒老了,也不要炒紧帮了.
4:蔬菜类的就很简单了,大人吃什么,他就跟着吃了,我们家饭菜口味淡.
5:红薯稀饭,小米稀饭,红枣稀饭,小人很爱喝
6:牛奶和面,正馒头,花卷.大米饭他也很爱.
7:虾,微波炉打熟,或水煮熟,蒸熟都可.
8:蒸鸡蛋.
9:水果就平常这些,苹果阿,香蕉阿,梨子,葡萄,常见的这些.
我儿子平常也就吃这些,其实我还真没有研究过,是否多科学健康,我感觉差不多吧.饭菜要经常换换,花样多些.哈哈,献丑拉.我们一起切磋切磋,交流经验吧.更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net