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周五快乐! 早上天气凉爽 骑车11公里 小道两边槐花盛开 甜香扑鼻😄

二十个月来各种自学摸索健身 - 徒步,跑步,瑜伽,卷腹操,骑车,游泳,健身舞。。。体力和精神状态都大大增强。从痛恨早起到每天早起早锻炼。

健身治愈,走出更年前轻度抑郁和体疺。欢迎感兴趣的同龄朋友们关注和订阅我们的YouTube频道FUN年50s,一起坚持健身,健健康康地变老😄

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  • 枫下沙龙 / 户外活动 / 周五快乐! 早上天气凉爽 骑车11公里 小道两边槐花盛开 甜香扑鼻😄 +3

    二十个月来各种自学摸索健身 - 徒步,跑步,瑜伽,卷腹操,骑车,游泳,健身舞。。。体力和精神状态都大大增强。从痛恨早起到每天早起早锻炼。

    健身治愈,走出更年前轻度抑郁和体疺。欢迎感兴趣的同龄朋友们关注和订阅我们的YouTube频道FUN年50s,一起坚持健身,健健康康地变老😄

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