https://www.almanac.com/content/when-daylight-saving-time https://www.congress.gov/bill/117th-congress/senate-bill/623

11月6日（周日） 凌晨2点，加拿大的大部分地区将结束夏令时（Daytime Saving Time），恢复东部标准时间。届时，时钟也要往回调慢1小时！

夏令时结束后，加拿大和中国的时差如下：

东部时间-中国：13小时（多伦多与北京时差）

中部时间-中国：14小时

山地时间-中国：15小时

太平洋时间-中国：16小时（温哥华与北京时差）

您的智能手机、电脑等电子设备都会自动调整时间，但家中的时钟、微波炉、电炉、烤箱上的时间，还要手动调整。

北美一年两次调时间的政策，近年来越来越不受欢迎。一位加拿大研究人员认为交通事故增加与调时间有关联。其他一些专家坚持认为，延长一小时的日照时间可以减少犯罪案件。

美国参议院批准永久夏令时法案

2022年3月，美国参议院一致通过了《阳光保护法案》。该法案提议，从2023年11月5日开始，所有州实行永久的夏令时，比标准东部时间晚一小时。

该法案在参议院通过后，下一步将提交给众议院。如果在议会通过，将被送到总统的办公室签署成为法律。

但这还没有发生，等待的不只美国人，还有加拿大人。

加拿大要与美国同步

加拿大安省和不列颠哥伦比亚省也希望放弃调时间，转而永久使用夏令时。然而，他们靠近美国边境，需要与美国同步。

安省议员于2020年10月提出一项私人法案Bill 214，要求结束一年二次时钟调整。

法案称，全球的学术研究显示，一年二次的时钟调整会产生严重的副作用，例如增加抑郁概率、心脏病突发、中风以及大幅增加致命车祸。同时，永久实施夏令时可以促使零售业，因为给予消费者更多的傍晚时间。

这项法案已经获得省督御准。不过，就算立法通过，也不会立即实施，要等到魁北克省和美国纽约州通过类似立法，这种变化才会生效。

最后，记得11月6日周日凌晨2时调时间。