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我带着我的宝贝(当时1岁1个月)回国呆了2个半月,体重减了10磅多,:) 意外意外的收获. 我还有点感受要说: 饮料少喝, 我自己觉得这是我会发胖的很重要的原因, 我的几个好朋友里, 只要是胖,就特爱喝饮料

国内的亲朋好友一致说加拿大的水养人,还记得刚回国的第1个周末, 爷爷奶奶安排了"团圆宴". 满桌的人都说我白白胖胖,儿子的二姑夫说我都可以去当移民加拿大的义务广告了. 临走的时候,却问我是不是做了"针灸减肥" 咳!我该说什么好呢 真是个没想到, 刚回国的时候因为胖了, 还到沃尔马买了2条7分的中裤,当行头. 然后到了国内就大采购,尤其是裤子, 走过去就问"最大码的腰围是多少" 可现在那几条又穿不了了,老公简直为这是都笑昏了, 然后指他自己,照着镜子对我臭美"我的身材可以30年不变"..................提外话了, 我还有点感受要说: 饮料少喝, 我自己觉得这是我会发胖的很重要的原因, 我的几个好朋友里, 只要是胖,就特爱喝饮料
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 家庭与子女 / 请问各位JM生完小孩之后的腹部和大腿如何减肥??以前的衣服都穿不上了。
    • 大腿怎么也长肉啊?...减肥的秘诀:过一年就瘦下来了
      • 母乳喂养,吃到1岁
    • 经常游泳,不出半年就好的。
      • 还有经常HIKING也不错的,但要坚持。
    • 游泳、散步/跑步、跳舞、瑜伽。坚持最多一年,除了肚子上那条妊娠线,保证没人相信你生过孩子。
      • 个人经历:产前就做这些,产后压根儿没做这些也达到同样效果。
    • 相信遗传。我从来不锻炼,也不减肥节食,现在和原来一样。
      • MM有条件成功遗传是幸运,没遗传上的还是得锻炼。我姐姐当年怀孕前比我身材还要靓,可是没锻炼,一胖而不可收拾直到今天。我锻炼才有现在这结果。还是要鼓励锻炼的,及时Shape不变,也更健康有活力。
        • MM批评的对。我自己是懒人,但不能鼓励大家都不劳而获。
          • 我也正想问和搂主一样的问题。我已经母乳喂了9个月了,胖了30磅减不下来。看来减肥没有捷径可走,老老实实锻炼、节食。
    • 我带着我的宝贝(当时1岁1个月)回国呆了2个半月,体重减了10磅多,:) 意外意外的收获. 我还有点感受要说: 饮料少喝, 我自己觉得这是我会发胖的很重要的原因, 我的几个好朋友里, 只要是胖,就特爱喝饮料
      国内的亲朋好友一致说加拿大的水养人,还记得刚回国的第1个周末, 爷爷奶奶安排了"团圆宴". 满桌的人都说我白白胖胖,儿子的二姑夫说我都可以去当移民加拿大的义务广告了. 临走的时候,却问我是不是做了"针灸减肥" 咳!我该说什么好呢 真是个没想到, 刚回国的时候因为胖了, 还到沃尔马买了2条7分的中裤,当行头. 然后到了国内就大采购,尤其是裤子, 走过去就问"最大码的腰围是多少" 可现在那几条又穿不了了,老公简直为这是都笑昏了, 然后指他自己,照着镜子对我臭美"我的身材可以30年不变"..................提外话了, 我还有点感受要说: 饮料少喝, 我自己觉得这是我会发胖的很重要的原因, 我的几个好朋友里, 只要是胖,就特爱喝饮料
      • 是不是因为糖分太多啊?偶觉得香蕉啥的也得少吃.