我觉得等烧退以后, 痰较多时吃比较有效.
做法:中型橙子6只洗净放锅里(我家的锅小, 我通常放3-4个,或只把3只橙+4th的皮放进去--这样一来会较苦, 水也相应减少),加6大碗水(普通吃饭碗)煮开后转小火,一直煮到基本只剩1碗—1碗半水时关火(我一般偷懒,到2+碗时就停了)。趁热用纱布或厨房纸巾过滤后放在干净的小锅中,加入50克冰糖和100克蜂蜜烧开,尝一尝,嫌苦就再加糖和蜜,调好味后倒在大碗中。把一包GELATAIN(1 ENVELOPE)放在小杯里,用4-5大匙熬好的橙汁将它彻底化开,可以用一支筷子轻轻搅拌。然后倒入大碗里搅拌均匀蒙上保鲜膜放入冰箱,4-5小时以后成冻即可(分2-3天吃, 每天2次)
做法:中型橙子6只洗净放锅里(我家的锅小, 我通常放3-4个,或只把3只橙+4th的皮放进去--这样一来会较苦, 水也相应减少),加6大碗水(普通吃饭碗)煮开后转小火,一直煮到基本只剩1碗—1碗半水时关火(我一般偷懒,到2+碗时就停了)。趁热用纱布或厨房纸巾过滤后放在干净的小锅中,加入50克冰糖和100克蜂蜜烧开,尝一尝,嫌苦就再加糖和蜜,调好味后倒在大碗中。把一包GELATAIN(1 ENVELOPE)放在小杯里,用4-5大匙熬好的橙汁将它彻底化开,可以用一支筷子轻轻搅拌。然后倒入大碗里搅拌均匀蒙上保鲜膜放入冰箱,4-5小时以后成冻即可(分2-3天吃, 每天2次)