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一切的煩惱皆來自自己!共勉之!

本文发表在 rolia.net 枫下论坛聖嚴法師開示

◎覺察自己的偏執

 如果不能覺察自己的偏執,就會被自己的好惡所蒙蔽;也就會理直氣壯的拿著自己所執著的價值標準,去衡量外在環境。

 人生在世,總有許多煩惱。佛法的根本精神就是要教人斷除煩惱,怎麼做呢?方法很多。當我們追究煩惱的根源時,會發現有一種煩惱,是來自於自己主觀的立場,不能得到外在環境或周圍的人認同。每一個人都希望得到別人接納,甚至能控制別人;卻很少有人會心甘情願接受別人的意見,更甭提受到別人的控制了。如此,人與人、人與環境之間的衝突、矛盾就來了。

 有一對恩愛夫妻,在結婚多年以後,還是離婚了。辦離婚手續時,兩個人都很難過,連他們自己都想不通:明明兩個人感情很好,怎麼可能走到這一步呢?原來這位太太弱不禁風,大熱天裡也受不了一點點風;不能吹冷氣、不能吹電扇,連窗戶都不能開;偏偏這位先生最怕熱,沒有冷氣睡不著。所以,這對雖然恩愛卻無法相處的夫妻,最後只好分道揚鑣。這是人生的悲劇,不過,這也是人生的常態。

 佛陀在楞嚴會上對大眾說法時,曾經舉起自己的手來問阿難說:﹁阿難!你看我的手是正的還是倒的?﹂阿難自恃多聞,被佛陀連番訓斥幾次之後,再也不敢逞強,只得含糊應答說:﹁世間一般人都認為手指向下就是倒;我也不知道究竟如何為正?如何為倒?﹂佛陀就說了:﹁手臂就是手臂,哪有一定的正或倒?只是世間的人一定要執著上豎為正,下垂為倒,這是執迷不悟的看法。﹂

 所以,以佛的眼光來看,世間所見的許多價值標準,都是人的執著妄想;是非善惡,本來沒有絕對的標準。一個人從某個角度看是大壞蛋;可是從另一個角度來看,也可能是個大好人。這些標準都是人定出來的,未必放諸四海而皆準。我們如果不能覺察自己的偏執,就會被自己的好惡所蒙蔽;也就會理直氣壯的拿著自己所執著的價值標準,去衡量外在環境。合乎自己的標準,就起了貪愛心;不合標準,就起了厭惡心;這個分別心,就是煩惱的根源。其實,外在的境界根本是一樣的,就像佛陀的手臂;非正非倒;可是,不同的人來看,就有不同的評價和反應。我們若能時時反省自己的偏執,在待人處事上,就會比較圓融了。

 有一個媽媽告訴我,她的孩子在學校跟人家打架了,結果老師重重的處罰她的孩子,另一個打群架的同學因為功課好,逃過了處罰。老師不問青紅皂白,就責怪她的孩子把人家好學生給帶壞了;其實真正帶頭打架的是那個成績好的學生。大家看!明明同樣犯錯,成績好就沒事,成績差就該罰,老師把成績好壞當作衡量品德的標準,在我們看來是很明顯的錯誤;可是那位老師卻渾然不覺。事實上,很多時候我們就是這樣,對自己的錯誤渾然不知的。

 因此,佛法教導我們時時觀察自己的微細念頭,不要被自己蒙蔽;不論外在的境界如何變化,情緒都不會受到牽動;那麼,就可以斷除煩惱了。(摘自人行道)更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 生活杂事 / Greetings to all! I came to Vancouver last week and hope to know some new friends here. If you are interested in becoming my friend, please leave me a message. Best wishes!
    • hi
      • Hi, kate, where do you live? I live near Joyce Station.
        • 我在joyce住了4年,现在搬走了。相当方便的住宅区呢。
          • 这里是还可以,挺方便的。一路上好多的Supermarket, 不过不知道应该去哪家买比较便宜。望指教一二。
            • goto superstore, open a check/saving account there, it will save you a lot.
              • but superstore is quite far away from my place, more than half hour by walk. How about safeway? However someone told me it is a bit expensive store.
            • superstore绝对比safeway便宜。而选择则更多。嫌远的话,有巴士(好象是27号?),极方便。
              • 是不是也要办一张会员卡之类的?那里是只有洋人的东西,还是中国的也有呢?我今天要去买油盐奖醋,不知应该上哪儿去买。
                • 不需要. 中国的也有,但不多.T&T(大统华)里的中国的东西最全了.不过,很多货都较贵.
                  • 这里有什么东西便宜的吗?我怎么觉得都这么贵啊!
                    • SAFEWAY经常有鸡蛋半价,这周ICE CREAM半价, 平时SUPERSTORE的鸡蛋会便宜些.
              • Safeway的东西(牛奶、面包等)比SuperStore的好。
                • 我现在就要出去shopping了,不知道会不会在路上meet you?
                  • 就算是见着了你也不认识我啊,呵呵!
                • 牛奶我只买SAVE-ON-FOOD,SAFEWAY的牛奶喝了肚子不舒服.
                  • save-on-food是什么?在哪里买?另外我如果要买肉类,去哪里买比较便宜呢?
                    • SAVE-ON_FOOD是家洋人的连锁超市.肉类可能是CHINATOWN较便宜, T&T(大统华)比较好. 你搭SKY TRAIN可到达CHINATOWN, CHINATOWN附近就有一家T&T.
                      • 请问skytrain坐到哪一站是Chinatown啊?
                        • 应该是MAIN STREET或下一站,我不能确定哪站更近. BTW, T&T(大统华)在METROTOWN也有分店.
                          • 看来你对这一带还挺熟的啊。
                  • 突然发现7eleven里的牛奶比外面便宜好多。
      • 我想请教一下烧鸡块要不要放酒?顺便,这里有没有厨艺培训班啊?(基础班就行了,最好还有什么观摩班就好了。
    • 侬终于来乐~~
      • 侬是啥宁啊?侬果着登了格得开心伐?我哪能果得轧难过哦啦...
        • I know it! u deleted me from ur icq!! I know it!!!
          • 怎么可能?也许是你记错了吧?或者你在ICQ里的名字和这里的不一样。或者也有可能是我记错了,如果是那样的话就对不起了。
    • 万圣节有什么活动吗?好想出去玩玩,就想在国内一样。
      • 白天去mall里领糖,晚上去按门铃 :P
        • 这个活动没有新意。
          • 穿上鬼衣服吓人去
            • too old for trik or treat~~~
      • 往年RICHMOND都有开PARTY, 放烟花.不知今年是否还有?
    • 今天的心情好down啊...
      • It's now vancouver's rain season.
        Don't be sad because everybody in this city feels depressed during this time of the year... except me...

        Joyce is close to my place.
        • I envy you for you can be the except and hope I could enjoy just as you do. What's your location? We may talk with each other if you like.
          This moment I really feel bad. Living in the apartment alone, having nothing to do everyday, big pressures from studying and supporting... all of them make me crazy.

          If the bitter days are only one day, one week or one month, I could stand, however it will be a long time. Thinking of future, if I were brave enough, I'd like to choose death rather than struggle.
          • Why not say to yourself: I was so brave to live, nevertheless being afraid of death?
            Please wait till next summer and see how beautiful vancouver is. I believe you will like it.
            • 我已经反复自己告诉自己了,只是怕这样下去会得‘老年痴呆症’。等到明年夏天,如果我已经没有钱了,那你说我还会觉得like it 吗?
    • 我好想回家啊,真希望从来都没有来过这里,宁愿从来都没有在这个世界上过。活着真多烦恼。
      • 与我心有戚戚焉
        • 我好想回家吃我妈妈烧的菜,中国有那么多好吃的。这里虽然也有,可是又贵,我又不会做。呜呜
      • 一切的煩惱皆來自自己!共勉之!
        本文发表在 rolia.net 枫下论坛聖嚴法師開示

        ◎覺察自己的偏執

         如果不能覺察自己的偏執,就會被自己的好惡所蒙蔽;也就會理直氣壯的拿著自己所執著的價值標準,去衡量外在環境。

         人生在世,總有許多煩惱。佛法的根本精神就是要教人斷除煩惱,怎麼做呢?方法很多。當我們追究煩惱的根源時,會發現有一種煩惱,是來自於自己主觀的立場,不能得到外在環境或周圍的人認同。每一個人都希望得到別人接納,甚至能控制別人;卻很少有人會心甘情願接受別人的意見,更甭提受到別人的控制了。如此,人與人、人與環境之間的衝突、矛盾就來了。

         有一對恩愛夫妻,在結婚多年以後,還是離婚了。辦離婚手續時,兩個人都很難過,連他們自己都想不通:明明兩個人感情很好,怎麼可能走到這一步呢?原來這位太太弱不禁風,大熱天裡也受不了一點點風;不能吹冷氣、不能吹電扇,連窗戶都不能開;偏偏這位先生最怕熱,沒有冷氣睡不著。所以,這對雖然恩愛卻無法相處的夫妻,最後只好分道揚鑣。這是人生的悲劇,不過,這也是人生的常態。

         佛陀在楞嚴會上對大眾說法時,曾經舉起自己的手來問阿難說:﹁阿難!你看我的手是正的還是倒的?﹂阿難自恃多聞,被佛陀連番訓斥幾次之後,再也不敢逞強,只得含糊應答說:﹁世間一般人都認為手指向下就是倒;我也不知道究竟如何為正?如何為倒?﹂佛陀就說了:﹁手臂就是手臂,哪有一定的正或倒?只是世間的人一定要執著上豎為正,下垂為倒,這是執迷不悟的看法。﹂

         所以,以佛的眼光來看,世間所見的許多價值標準,都是人的執著妄想;是非善惡,本來沒有絕對的標準。一個人從某個角度看是大壞蛋;可是從另一個角度來看,也可能是個大好人。這些標準都是人定出來的,未必放諸四海而皆準。我們如果不能覺察自己的偏執,就會被自己的好惡所蒙蔽;也就會理直氣壯的拿著自己所執著的價值標準,去衡量外在環境。合乎自己的標準,就起了貪愛心;不合標準,就起了厭惡心;這個分別心,就是煩惱的根源。其實,外在的境界根本是一樣的,就像佛陀的手臂;非正非倒;可是,不同的人來看,就有不同的評價和反應。我們若能時時反省自己的偏執,在待人處事上,就會比較圓融了。

         有一個媽媽告訴我,她的孩子在學校跟人家打架了,結果老師重重的處罰她的孩子,另一個打群架的同學因為功課好,逃過了處罰。老師不問青紅皂白,就責怪她的孩子把人家好學生給帶壞了;其實真正帶頭打架的是那個成績好的學生。大家看!明明同樣犯錯,成績好就沒事,成績差就該罰,老師把成績好壞當作衡量品德的標準,在我們看來是很明顯的錯誤;可是那位老師卻渾然不覺。事實上,很多時候我們就是這樣,對自己的錯誤渾然不知的。

         因此,佛法教導我們時時觀察自己的微細念頭,不要被自己蒙蔽;不論外在的境界如何變化,情緒都不會受到牽動;那麼,就可以斷除煩惱了。(摘自人行道)更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
        • 又来了个信佛的?哈哈!
          • 哈哈!我不信佛,但是我覺得禪學中的生命哲學是很積極的生命哲學!活在當下,知足常樂,對當下我們所擁有的心存感激,別讓自己活的不愉快!我要真信佛,出了家,廟裡一定清規大亂!想想世間有太多不幸的人與事,我們不該給自己多貼煩惱的!
            • 你不信佛,却相信佛说的道理?
              • 如果只是相信,而不在生活中實行,那就是道理與高調!在每天的日子裡去讓自己活的開心愉快,去時時省思自己的執著,珍惜生命中的每一天,那就會高高興興的!誰說的,又何妨呢?
                • 你能说说你高高兴兴生活的实例吗?没有其他的意思,只是太憧憬开心生活的幸福了。告诉我,好吗?
              • 其实佛学中的确有许多精深的道理,到底是那么多人,那么多年苦心钻研的结果。可是这世上有些人,道理都懂得,却不能逼自己铭守这些道理去做。人生的痛苦就在于此,当然远不止于此。
                • 嗯,知识分子(更确切的说应该是小资产阶级知识分子)就是有这个毛病 -- 看得破,放不下。
                  • 看不看得破不是你能选择的,放不放得下也不是你能勉强的,人生痛苦的事就在于此,当然远不止于此。
                • 要如佛家所云:不貪不嗔不癡是非常難做到的,凡俗之人,唯一能做的是提醒自己,不為小事煩心,心理學的書,也教我們要學著:Let it go! 這也是為何: Dont sweat the small stuff系列的書(By Richard Carlson)那般暢銷的道理!
                  • 我烦心得可都是些大事,如果再加上小事,那我早活不下去了。我每天都跟自己说要努力要乐观, 可是something它就是不go.
                    • 人生中只有健康,生活愉快與生命是大事!其它沒有什麼大不了的!
                      • 不是说愉快就能愉快的。我的想法和你是一样的,我也只是希望生活愉快,可是生活愉快是建筑在一大堆东西上面的。Anyway, 或许你share我们一些生活愉快的心得吧。Btw, my icq is 52041090, do you have one? Maybe we can chat there.
      • ft.时差还没倒过来就想回家乐?
        • 时差早倒好了,只是心理上还没有适应。BTW, 你过得好吗最近?
    • Sigh, I have said zillions of times that never go to vancouver, but nobody listens.
      • From my point of view, it is nothing to do with Vancouver. No matter which city to go, Vancouver, Toronto, Montreal... everywhere now is more or less the same situation... Or you think only Toronto is a happy place?
    • 你啥银?不过不管啥银,来了温个花就是好银。
      • 侬是啥宁啊?我看侬伐象好宁 xixi