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她还在睡bassinet,就放在大床旁边,打算3个月以后再把她分房,正好那时候外公外婆也回国了,她也快睡不下bassinet了。

外公外婆在这里,绝对完成不了这个任务。就现在这样,我妈还总说宝宝好可怜,这么小的人儿晚上一个人睡摇篮,劝我说搁大床上一起睡多好,省事孩子不会冻着什么的。:S 这一点上我比较坚决,有时候晚上闹得再厉害,也没有动摇过,因为我没法跟宝宝一起睡大床,有心理障碍,怕闷着。宝宝从小自己睡小摇篮,她也习惯了。我的如意算盘是趁小人还没那么精的时候,让她没捉摸过来就挪出去。:D 越大肯定就越不好挪了。

我现在仔细想想,可能也有我老公一份功劳。之前纯喂奶瓶的时候,都是他夜里起来得多。他都是喂完了也不拍不哄,一关灯就接着睡,宝宝吃饱了也迷迷糊糊自己睡了。但长期这样,可能宝宝慢慢习惯了黑着的时候要自己睡了。如果是我起来喂,我总不放心,放下去以后要拍拍她,看着她闭眼睡回去了才走开。哈,看来妈妈太心软就是不行啊。

我们这个宝宝属于觉偏少的,不怎么爱睡。书上说是应该6点那顿洗澡,玩,catnap,8点喂完就直接睡。我也试过,她根本没有好好睡的意思,强迫她睡,纯粹是对大人和她的双重折磨。后来就顺着她,想10点睡就10点睡吧,大家都开心些。
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 亲亲宝贝 / 娃哈哈哈!懒人有懒福啊,发现无意之中我似乎顺利完成了小宝(2个半月大)晚上的sleep training啦。以前都是要抱啊嘘啊拍啊,哄着了才能放下睡,前几天某晚她太闹了,我精疲力尽实在抱不动了,就不管不顾,喂完直接把她放摇篮里,
    本文发表在 rolia.net 枫下论坛跟她说妈妈累了,宝宝乖乖睡吧,亲亲小脸蛋,然后关灯不管了,居然过了一会儿真的就自己睡了,我也跟着幸福地呼呼了。连着几天都如法炮制,现在10点多吃完,只要一关了灯就一声不吭睡得越来越快啦。

    不过,之前我也一直很努力给她建立一套routine,白天3-4小时一个E.A.S.Y.,晚上6点、8点两个cluster feeding,6点喂完以后玩一小会儿就让她打个盹儿,8点接着喂,吃完以后洗澡,打开CD听催眠曲,坐一会儿swing,困了就在里面睡一小觉,或者抱出来侧趴在腿上晃晃睡一觉,有时候也不肯睡。如果之前睡着了,10点钟基本上就是dream feeding了,吃完就迷糊了。如果8点那顿没睡,(最近经常不肯睡了)10点吃完就有点麻烦,要哄很久,直到我上面说的前几天忽然就会自己睡了。睡着以后,一觉可以到3点多或者4点多,再然后就是7点/7点半天亮醒过来啦。虽然还没有完全实现睡整觉,我已经非常非常满足啦。

    白天的nap还是问题大大的,因为外公外婆在这儿,都是抱着睡,马上外公外婆回国了,我还得好好看看怎么把这个nap也训练好。

    我觉得这种建立routine的办法还是挺管用的,比cry it out人道些,宝宝越小开始建立越好。按专家的说法,新生儿就可以开始了。我是大约从第三周开始的,执行的也不算很死板,有时也顺其自然,不过一直坚持着,慢慢就有效果了。外公外婆现在也说这个宝宝还算好伺候,有规律,很容易能预见到她下一步想干什么。

    希望这点经验可以提供点借鉴给小宝宝的妈妈们,大家多交流取经哈。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
    • 恭喜MM顺利的完成任务! 同时再握手握手,看了看,你家宝宝的ROUTINE跟我家宝宝很类似,估计晚上我们也是差不多时间在喂奶,哈哈,HAPPY 2008!
      你们现在分房睡了吗? 我老也狠不下这个心,直接把LG拿去分房了.

      我们家的现在基本是拍嗝拍睡的. 白天NAP,也是有外婆在,比较难点. 现在已经跟外婆一起努力,在他迷糊的时候,就放下去让他自己入睡. 还是循序渐进的方法,慢慢来.

      目前还有个问题, 就是书上建议在第三,四个月,建立晚上入睡时间在9点前,这个怎么也提前不了.真是BB有很强的时间观,一点要熬到10:00才睡踏实.
      • 她还在睡bassinet,就放在大床旁边,打算3个月以后再把她分房,正好那时候外公外婆也回国了,她也快睡不下bassinet了。
        外公外婆在这里,绝对完成不了这个任务。就现在这样,我妈还总说宝宝好可怜,这么小的人儿晚上一个人睡摇篮,劝我说搁大床上一起睡多好,省事孩子不会冻着什么的。:S 这一点上我比较坚决,有时候晚上闹得再厉害,也没有动摇过,因为我没法跟宝宝一起睡大床,有心理障碍,怕闷着。宝宝从小自己睡小摇篮,她也习惯了。我的如意算盘是趁小人还没那么精的时候,让她没捉摸过来就挪出去。:D 越大肯定就越不好挪了。

        我现在仔细想想,可能也有我老公一份功劳。之前纯喂奶瓶的时候,都是他夜里起来得多。他都是喂完了也不拍不哄,一关灯就接着睡,宝宝吃饱了也迷迷糊糊自己睡了。但长期这样,可能宝宝慢慢习惯了黑着的时候要自己睡了。如果是我起来喂,我总不放心,放下去以后要拍拍她,看着她闭眼睡回去了才走开。哈,看来妈妈太心软就是不行啊。

        我们这个宝宝属于觉偏少的,不怎么爱睡。书上说是应该6点那顿洗澡,玩,catnap,8点喂完就直接睡。我也试过,她根本没有好好睡的意思,强迫她睡,纯粹是对大人和她的双重折磨。后来就顺着她,想10点睡就10点睡吧,大家都开心些。
        • 我们儿子满月后就改睡小床了.太胖,在小BASSINET里一动一动的睡不踏实
          我发现晚上那场,有的时候因为小宝下午睡得太好,晚上会兴奋. 一般我们就采取洗澡的时候多玩会儿,洗完后的按摩时间也延长些,让他舒服得不行.再就开心地哼哼地喝奶,睡觉.

          现在我们在熬厌奶期. 一开始外婆发现他迷糊要睡的时候能灌进去一些,就改成E.A.E.S结果,两个E都很少分量.大人累,小孩搞不清状况. 后来发展到一人喂,一人唱歌给他听(狂汗~~~~被我发现后立刻制止了) 前天狠心饿了他1,2个小时,作为调整.然后在他想吃的时候,连哄带灌地塞了150ML下去. 这之后,他能自觉地喝100ML,然后哄着喝30-50ML,基本达到他每餐的最底标准.(摸把汗先~~~)

          他的ROUTINE基本上都没有破坏.昨天终于肯在9:30入睡了,晚上醒的时间改在了3:00,早上还是7:30醒.

          苹果MM,看来我们都是坚信建立好的ROUTINE,能顺利度过SLEEPING TRAINING那关的. 我觉得你已经成功了,因为你家小宝宝是在醒着的状况下自己入睡的,这就是胜利!

          我家的还得继续努力!
          • 男孩还是更能吃啊。:)你们家肯定也快了,也许就跟我一样,忽然某一天就发现成啦。:D 还有就是,妈妈一定要学着懒一点,爱心泛滥肯定就得任劳任怨一些了。:P
    • 不是打击 MM,我儿子两个多月时也是吃完放Swing里一会儿就睡,然后抱到床上。可是好景不长,不到3个月就不好好坐Swing 再加厌奶全乱啦。
      • 有一天好日子算一天吧。她现在已经有点不好好吃奶的意思了,有时候给她奶瓶不光往外推,还做呕吐状,拿她没办法。我觉得她都瘦了一点了。你家小胖胖有没有瘦?
        • 3周厌奶当然瘦了,体重没增加身高长了 所以小脸小了一圈。现在又开始吃了,体重又开始长了。
      • 哈哈,果然是过来人!:)
      • 就是就是,满三个月前很乖的,现在又不肯吃奶又不好好睡觉,看着小脸就瘦下去了。。。
        • 看来这个厌奶期很麻烦啊,胆战心惊地等待这一天。
          • 莫怕,都是这么过来的,熬啊熬啊就习惯了,再熬啊熬啊日子就好了
            • 说得好!怕都没得怕,"熬"才是正道
              • 我现在就是度日如年,每一餐都是煎熬,看着宝宝小脸瘦下去了更是心痛。
    • 小心呀, BABY很容易反复的. 哪天你又抱着她睡了, 她马上就要求以后相同待遇.
    • 别太早下结论。五六个月的时候,才是关键。小宝宝开始长牙,可能就不好好睡了。
    • 姐妹们推荐一下关于孩子sleep training和生活规律形成有什么好书?
      • 极力推荐 "The contented little baby book" by Gina Ford. 也是看了坛子里一位姐妹推荐后在Amazon上订购的。原来我家宝宝生活一点没有规律(其实是我们不懂),按照这本书中的Routine 调整后,觉得孩子特别好带,大人轻松多了。
        • 呵呵,小人的生物钟好神奇啊,建立习惯以后,我们家那个是不管看起来睡得多沉,晚上8点、10点一定准时睁眼要吃。
      • on becoming babywise 他的sleep training 太tough了,不过别的知识很有用。恶补了两天,用在我儿子身上,不错。。。
        • 同意! 放弃掉那些太强硬的,其他的都很有用.
          • 呵呵,还是你推荐给我的呢。
      • Tracy Hogg也是Routine派的,不主张cry it out。Amazon和Chapters都有她的书。
      • 太好了,谢谢,得赶紧找来看看。孩子六周多,尽早建立好的规律
    • Update一下。快一周了,成果保持得不错。昨天晚上关灯以后,可能时间比平时略早,小宝还有些兴奋,不停地吃手,我忍住没开灯去看她,过了15分钟左右还是自己睡着啦。厌奶的迹象越来越明显了,目前还不影响晚上入睡。
      • 好,支持,会有反复,坚持!
        • 嗯,今天白天的nap史无前例在bouncer里面自己睡着了。也是重大的进步啊。
          • 是,我的孩子满六个月,满地乱爬后,经常在茶几下,沙发后就自己睡着了。没人哄就自己睡呗
            • 都是乖孩子。
      • 继续鼓掌关注,真是好宝宝,一会儿我儿子醒了教育教育他,要象好榜样学习^.@ 另外厌奶也不要怕,只要不惯着他,该吃就一定要吃,有时实在是乱套了,就饿一两个小时调整下,效果很好.我们家的3天内从50ML,70ML,发展到了自己喝120ML,然后再喝点妈妈奶满足一下.
        • 昨天宝宝满3个月了,bassinet实在是不好睡了,每天晚上拱两下脚就顶到了头,一狠心,把宝宝挪到她自己的小房间了,一直担心她夜里醒了会不习惯大哭,没想到小人儿不是很在乎的样子,如常一觉睡到了5点钟。做妈妈的心里又有点失落了。:S
          • 真快呀,都3个月了,快贴张胖胖的相片看看 : )
            • 最近有点见瘦啊。
              • 这还叫瘦,你也要求太严格了吧? 胖乎乎的多可爱呀! : )
                • 你再生个女儿吧,也胖胖的哈。:)
              • 好可爱呀!精神头儿十足,将来一定是个精力旺盛的聪明女子。
              • 营养好...红衣宝宝最可爱...:)
          • 真不错,5个月以后小宝宝就会觉出区别了,所以现在能把她分开,比以后要容易多了
            • 我也犹豫了好几天,想着要不要先把大床搬到我们房间,过一阵子再挪。后来还是狠狠心,决定不搬床,搬她。不过,还是我老公把她抱过去的,我下不了手啊。:S
    • 昨天厌奶变得严重起来,妈妈和奶瓶都抵抗,每一顿都要搏斗。晚上10点好不容易吃下去100ml左右,刚放进摇篮就狂哭(打完针那种痛哭),抱起来安抚了10分钟左右,平息下来以后放回摇篮,拍拍胖腿,
      跟她说天黑了,小朋友都睡觉啦,小斑马睡啦,小鸟也睡啦,宝宝也睡吧。吃手吃了一会儿,偶尔哭叫两声,但不是刚才那种痛哭,就没管她,10点40左右,安静了,凑过去看看,总算睡着啦。
      哎,艰难的一天总算熬过去了。
    • 唉......真是人比人气死人啊!还比我宝宝小一个多月呢,我家的什么时候也心疼我一些呢?