我女儿四岁了，还是和我睡，小时候试过让她自己睡，可每到半夜她醒来发现旁边没人，就哇哇大哭，我就马上从睡梦中跳起来跑过去，没几天就放弃了。现在她更离不开我了，当然最开心的是三个人睡，小家伙睡在中间左看看妈妈右看看爸爸，那开心的笑颜，简直不知该如何形容，

我怀孕的时候也是经历了和大部分人一样的，现在看来简直是微不足道的痛苦，那时候总是草木皆兵，吃了点什么就开始担心对孩子不好，活动的大法了也提心吊胆的想会不会早产。其实现在想来根本是没事找事，与其这么整天瞎担心，还不如多看看：the contented little baby(3天前我才开始看，在我女儿的呕吐和哭声中连看了3遍,终于掌握了些要点）waht to expect first year(其实我没看呢，但是killer来回来去的介绍这本大字典，我也借了几次，可是内容太多了）建议现在有大把空闲的准妈妈们好好看。6个月之内虽然我的孩子不能睡整觉，但是我觉得还能搞的定，她越来越大之后就非常费劲了。小孩子长的非常快的，我不得不这样说，所以一定要从day 1就开始建立routine，以后才会越来越得心应手。养育孩子比生可麻烦，艰难多了，准妈妈们，你们可一定要现在就看书阿，千万别像我那时候就知道睡懒觉了，真的要看书阿·！！！

本文发表在 rolia.net 枫下论坛我超级爱出门，爱打电话聊天，爱上网，可是为了孩子养成好的习惯，我不得不改我自己的时间安排。定schedule的目的是让孩子到点就知道自己该干吗了。我大概执行了将近2个星期同一个schedule，在这其中小猪着凉，感冒，时间变的有些乱，她刚好点我又被她传染，我刚好点她又开始发高烧，在后来又是玫瑰疹，真是祸不5行阿。但是我实在受不了了，因为她晚上开始变本加厉的闹腾，白天没人能帮我，本来娃她爸打算等她的玫瑰疹全好了再开始，我怕到时我已经牺牲了，于是坚决要求在发疹的第二天开始。
在2008年1月2日，我生日的当天，小猪的床搬离了挨了9个月的大床，奔赴一个新的未知的战场。中午我老公拆床的时候我已经开始后悔，不想晚上和她分开，心里那个难过啊，拼命抱着她，可是我老公说已经决定了就不要反悔，于是中午小猪开始她第一个sleep training。
插一句：一定要分房分床，虽然我到现在都舍不得，喜欢看她睡觉的小脸，可是不分几乎是不可能成功的，只要她一醒，哭声是无法抵御的，你非常容易在睡意朦胧的情况下缴械投降，除非你是江姐，你的老伴是许云峰。两个人的意志都是钢铁般的坚硬。
话说回来，第一个sleep training，开始于中午1点，小猪很好奇的看着我们拆床搬床装床，然后被放进去，其实那时候她已经有困意了，但是我把她放倒让她睡觉时，她开始反抗，放了几次，她都站起来，于是我说那你自己睡吧，就关上门走了，这时她看到我们离开，放声大哭起来。如果宝宝大了，已经会翻身站起了，最好从周末的中午开始训练，因为晚上你让她哭时间太长有可能影响到邻居，也会影响她的shedule（下面我会详细讲),而且她白天的心理压力会比晚上大，白天大人抵御哭声的能力也强很多。周末夫妻俩都有时间可以轮番上阵。只是建议，各人可自己根据实际情况作决定
说到小猪开始放声大哭，哭了有30分钟吧，声音逐渐没了，我去悄悄看，其实她是假寐，刚想给她盖被子，她一听到声音就立刻清醒，小战士又重新站起来继续对我嚎哭。我放倒她，她又站起，再放倒再站起，我想起乱马里的一句话：邪恶倒下了，又站起来。。。。。。
只好出门，再过20分钟又没声了，又悄悄看，一听到声音又立刻清醒，噪音制造器重新开始工作，就这样一连哭了2个多小时，哭的她自己睡意全无，也不哭了开始坐着啃手指。把中午的午睡给错过去了。
tip：星妈说的对，刚开始时小孩很警觉，不要听见没声就进去，孩子其实没睡熟，如果怕着凉可以给她多穿点，不要总进去看，本来她可以睡着结果因为你不放心的查看，反而耽误了睡觉。只要没声了，就至少等20分钟再进去，前提是孩子穿的暖更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net

本文发表在 rolia.net 枫下论坛于是把她抱出来和她玩了一会到了5点,她该吃下午的solid food了,她哭了那么久消耗体力也很饿了,我在做吃的的时候她拼命吃手,很不耐烦的大叫,我一个劲安抚她,她还是叫阿叫阿,我于是不理她了,等我做好了,抬头一看,她已经在high chair上睡着了.我开始困惑,到底应该叫她睡觉呢还是叫醒吃饭呢?这时突然闪念,记得一个孩子2个月的妈妈说一看到孩子困了就赶紧放进crib,让她熟悉环境.于是我当下决定饭不吃了,让她睡进crib,醒来让她发现自己是在crib里的.解开安全带把她从highchair上抱出来抱上楼都没意见,放进crib里眼睛还是闭着的,但一沾床垫就立刻清醒,开始大哭,看她又醒来我决定还是先喂饭吧,反正吃饭她不拒绝.
吃了饭运动一会,,娃她爸抱着她走走,过了一会走回来给我看,说她又睡着了,此时是6点多钟,我说那就放进crib吧,上去放了,据称嗯嗯抗议了一声就睡了,娃她爸说:她实在是太累了.好景不长,小战士体力超群,充电1个小时后醒来,不说大家也知道,震耳欲聋又来了.此时她该吃奶,我抱她出来喂奶,喂了120ml奶加米糊,刚吃完她就都吐出来了,包括5点的饭.现在回想可能因为她刚哭完,情绪还很激动,我没有充分安抚她就急着喂她,赶着那个schedule,再加上她一直是母乳喂养,胃比较小,一般吃120ml就到极限了,以前也从因为我喂多而吐过.
此时她几乎已经将胃里所有的东西都吐出来了,我知道今晚睡整觉没戏了,但是她肯定是困的.于是心一横把她放进crib,王小猪在crib里哭啊哭啊,天昏地暗,声声凄切.我内心挣扎煎熬可是没办法,想起yilan说的,听到孩子哭她也觉得悲哀,为什么大人自己犯了错要让孩子受到惩罚.虽然killer说小孩哭不坏,可谁希望自己的孩子是这样被训练的,虽然她过几天就会忘记,可我永远也忘不了了.
所以有空没空都一定要看书阿,不要想类似怀孕时左侧睡右侧睡到底影响不影响孩子这种没影的事,还是想想今后的漫漫长路中所需要做足的准备来的实际有意义.
接下来就是我要讲的口诀了,王张氏口诀请署名外传更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net

江湖上流传着一个小薄本新版葵花宝典,名曰 the contented little baby book,据传闻有了它之后,不用自宫小婴儿也能练就自己入睡的武功,但是小婴儿的恩师-父母们需要掌握口诀才能教小婴儿们在最短的时间内出师.
聪慧的王张氏在老公王氏的帮助下,已经总结出对于
1. 爱吐
2.力气大
3.胃口小
4.拉裤子
5.超级hyper
的小婴儿有效的sleep training方法,下面要展开介绍了（请署名传播阿，谢谢谢谢谢谢）

版主大人,我老公已经批评我厚脸皮了,可是你什么时候上班看看我的心血啊?

说是小婴儿,其实也是大婴儿了,小婴儿的父母不太需要看我的文章,因为你们训练不用这么不人道.
另外插一句:胖宝妈妈：你和孩子爷奶好好讲讲道理，孩子是你的，你负责对他进行教育，以前没教好就已经过去了（没有冒犯你的意思啊）不能再错下去了，要强调，真的不是要求他睡整觉，而是调整他的整个作息时间。不现在开始，以后影响他的智力开发，饮食等多个方面。是对孩子不好，是任何亲人都不愿意看到的

本文发表在 rolia.net 枫下论坛小猪在第一晚的sleep training中在7点多哭了又有将近一个小时,终于体力不支的坐下睡着了,我进去看时是8点多,她头歪在小床的靠垫上,双脚在crib的栏杆外,一只小胖手还紧紧,紧紧的攥着栏杆,看的我这叫一个心酸阿,太可怜了.我回到自己的房间对着老公抹眼泪,他也没什么好说,我知道他也心疼,后来他说,算了咱们也睡吧,我们也躺在了床上,第一天分床真不习惯,心里空荡荡的少了东西.我辗转反侧了20分钟,实在忍受不了了,于是和老公说,不行,我要去陪她一个晚上,要不我真不放心,虽然我们的直线距离连4米都不到,可是中间隔了2道门就好像隔了千山万水.我老公虽然不愿意可是我心意已定,拿起被窝卷睡在小猪床边的榻榻米上,把老公孤独寂寞(他的原话)的一个人留在大床上.
到了晚上10点,胃里空空的小猪开始蠕动了,我早已准备好奶瓶,喂了100ml奶粉,喂好后把她放进去crib,拍了拍,她不愿意,但是太困了,看看我在身边,歪过头去就睡了,2点又醒了,我知道她不是因为饿,于是不管她,她哼叫几声没人响应,就又睡着了.,到了5点又醒了,此时我涨奶涨的利害,于是迫不及待的把小猪从crib里抱出来回到大床去喂奶,喂好后她又继续睡,直到早上8:45

现在解答:"上来求教"的问题
正如回你帖子的妈妈们说的,晚上如果想叫孩子睡整觉,最好是吃formula,像我女儿这种胃口小的,我必须掺米糊给她,因为contented little baby里说吃200ml才能保证孩子睡一晚不会被饿到，但我女儿吃不了200，吃过120一定吐,所以我睡前有时给她100ml加米糊，或者7点60ml+米糊，到10点半或11点时给她另一个60ml+米糊，看她当时的状态，因为她solid food吃的量也影响她的吃奶量，虽然书上说是7点之前喂200，但是不能那么教条，要根据孩子的实际情况来，kristina给她孩子的作法我正在做，如果我早看到她帖小猪就能少吐一次了，我也是在摸爬滚打中领悟的。但是我还是想晚上给她formula，白天喂母乳，于是我白天先喂些formula再给她母乳，这样母乳2天后就少了。睡前在洗澡时pump出来一些，这样晚上不会很涨，但是到了早上就涨了，那时正好是她该吃奶的点，我又有足够的给她吃，不像以前夜里起好多次，早上喂她也吃不饱。现在早上她吃的多，可以从8点一直玩到11：45，中间让她在9：15-10点之间take 45分钟nap，到下午3点左右再喂她一次母乳，也是吃很多的。一周之内就能达到供需平衡。一天能保证奶量在450ml左右，比标准量少70ml，我想不会太严重。如果你想再加，可以在8点-11：45之间加，有的人是加的，但我如果给她加一顿她中午吃的不好，我就没强求。可以通过给她吃酸奶和cheese补充。
以上是对喂母乳妈妈如何调整奶量的我的建议，顺带解答小胃口孩子怎么睡整觉。，另外，我不推迟她的睡觉时间到9：30，一定要她8点睡，是因为我想让她在早上8点起床。这样我当然比让她9点30起床要累的多，但是她现在养成早睡早起的习惯对于今后是有好处的，尤其是上学之后。我本着这个目的才决定8点到8点的schedule

我再做个广告,我找了无数奶嘴给小猪,因为她一直吃母乳不会吃奶嘴,只有一种avent的sip cup spout她才会用,但是那个是朋友送我的,小猪一直用,等坏了时我找遍所有商店都没的卖,幸好妮妮妈介绍我用nuby的一款,超便宜,walmart才卖2.27,用它喝formula加米糊都不会堵,而且还是防spill out的.我都可以给小猪让她自己喝不会洒,唯一缺点是没有刻度.我以前都是用avent的奶瓶量好再倒进nuby的瓶子里,后来发现居然nuby的瓶盖可以旋在avent的奶瓶上,真是太棒了,便宜有好货更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net

1.一定要分床分房
2.哭超过15分钟要进去拥抱,并鼓励她,但绝不能抱起,安慰完立刻出门
3.在进入房间后一定要避免eye contact,绝对不可以和孩子对视,她会哭的变本加厉
4.执行schedule,如果她在要吃饭的时间睡着了,要叫醒她,如果午睡和nap超时了也要叫醒,
窍门是你一定要在schedule的那天早上就执行,也就是说你要她晚8点睡,那你早8点一定要让她醒.这非常关键.
5.对于爱吐的孩子可以在training睡前(注意是training过程中)少吃或根本不吃东西就让她睡
(明天我会详细解释我的作法)
6.给孩子穿暖,一旦她睡了就最好不进入她的房间,尤其是training的最初几天.除非你的动作足够轻
7.try to start form noon at weekend
想到的就这么多,如果想起啥我再补充,明天除了讲如何对应爱吐baby的方法外,我还会传授王氏对付超级hyper baby的爸爸必杀技,版权专利,我等明早他起床问问他能不能发表,他要不让我就偷偷告诉大家
好了,各位晚安吧
我家的衣服已经堆积如山了,都没时间去洗,写贴写贴阿,希望大家体谅王张氏码字慢的缺点

白天我想到什么需要值得注意的，就赶快拿纸笔写下来，希望对大家有所帮助。小猪看我一会写一会写，很是好奇的一直想抢我的笔。
虽然前两天由于我太兴奋的想告诉大家我的sleep training，因为她从那个2小时就一定会醒一次的小孩到今天可以从8点睡到11点，然后吃了奶从11点睡到7：45，急于和大家说我的经验，但我的做法肯定还是不够周全的，不能直接照搬。请大家一定先看看书，图书馆就有这本书。所以妈妈们不要太心急的开始，但是一旦开始就不要回头。
我在看书前曾经于小猪5个月和6个月的时候做过sleep training，简单的cry out。现在看来真是愚蠢和愚昧，我根本不了解我给小猪每天都是错乱的时间安排，她怎么能明白我要让她干什么？直接让她在睡前哭，简直是像犯罪一样。幸好我的女儿不记仇，依然信赖我，我以前犯的错误请大家不要继续再犯，我会在未来几天尽力用更加柔和的方法让她平稳的过渡到自然睡着。
但是现在我还是要回顾自第二天起的training，因为第二天是一个转折点。。。。。。

8：45小猪醒了，这显然不是我想要的routine，她应该是在8点醒来，如果不醒我应该叫醒她。但是我俩都实在是太困了，孩她爸一早去了mississaga，没人监督我俩，我又开始思考，该怎么办呢，是把routine完全拖后45分钟，还是照8点的routine来呢？在实践中我得出结论，可以适当的往后调15分钟左右，比如她8点起应该9：15 take nap，我就让她多运动点，9：30开始take nap，然后错到下午，再慢慢调回来。保证她又是8点开始睡觉。
而且对于超级hyper小baby的妈妈们，你们要注意，第一天她哭了那么多，第二天从上午到中午她还没有缓过来，所以中午的午睡只哼唧了10分钟就睡了，我欣喜若狂，以为sleep training就此成功了，其实重头戏还在后头呢，中午的午睡小猪睡的非常好，2个小时一气睡下去，我当时对她晚上的冲击整觉充满了信心。结果所有schedule都照常进行，猪小妹经过一天的养精蓄锐，已经攒够了enough energy，悄悄的藏在体内不让我知道。。。。。。。。。

本文发表在 rolia.net 枫下论坛这两天我用了更柔和的方法trainig小猪，她明显的哭的少很多了，今晚我放她下去时她只哼一声，左摆摆头右摆摆头就睡着了。我花了15分钟时间让她睡着。现在回想如果那时用这样的方法她会不会少哭些？我无法让时光倒流，只有告诉大家看看是不是也适用。上次记得碧mm在别的帖子里问过是不是sleep training就是让孩子在crib里哭累了就睡，其实我个人感觉一小部分是对的，但是前提是这个时间孩子一定是困的，但是不懂如何睡着，哭不会让孩子睡着，只有平静状态下的困才能让她睡着。
书中说作者settle的孩子因为困而睡不着时是呜咽，而不是嚎啕大哭。大一点的孩子哭就有多重意思，她不想自己睡，想要cuddle或者rock又或者想叼奶嘴这些wrong sleep association，这时就很难让她一声不哭的睡，再说大家觉得sleep training孩子哭惨了，可谁没让自己的孩子哭过呢？gina ford说她不明白为什么家长要1个多小时的抱着fuzzy的孩子走来走去，明明一个pacifier就能让孩子立刻calm down。原因是家长不想养成孩子叼奶嘴的习惯，对未来有种种不好。。。但是她解释说不要让孩子在睡着后还叼，这样就不会有任何问题。说这段话的意思是：明明一个在最短时间内就可以让孩子学会睡觉的办法-哭，每本权威的sleep solution都会用到的方法，但我们觉得太残忍而不愿意去使用。那就尝试用柔和的办法，只是花的时间会长些。
可能例子举的不恰当，又会被砸，但是我总觉得如果不是前两天她哭过，这几天她不会进入睡眠前的平静状态那么快。无法想象白天一秒都不闲着的孩子能在睡觉的点马上变的安静并且trying to sleep，
现在先介绍柔和的方法，希望大家先尝试，如果成功，请分享你的好消息，这个周末之前我要完成整个帖子，让每个有王小猪特点的孩子的父母都有个参照
在建立routine时，我每晚在睡前都给小猪一些睡眠暗示，如果关了大灯，穿上睡觉服（不是睡衣，是套在睡衣外的怕她踢被子的一件宽松睡袋）告诉她要睡觉了，她现在对睡觉2字有反应，一说就皱眉头想哭 ：p，接着带她进入她的睡房，站在她的crib前。这时她就会有些抵触，会抓紧我，轻轻哭两声。把头靠在我肩头，前2天我忽略了这个细节，安慰她几句就把她放进crib。她会哭15-20钟再睡着。但从昨天开始我还是带她进入她的睡房，站在她的crib前，她还是同样的反应，我没有放她进crib，而是静静的抱着她站在crib前，她把头靠在我肩上时我开始横抱她，她没有挣扎，我再抱了5分钟，她眼睛还是睁开的，但是身子不乱扭，于是我尝试慢慢放她进crib，放下的那一刻，她哼了一声，我开始轻轻拍她， 她不挣扎要起身让我抱，而且保持我横抱她的样子，于是我再拍5分钟就不拍了，慢慢起身站在她床边，她也没意见，于是我站了2分钟，轻轻出门了，出去后直到现在也没听见她有任何动静。昨天花了20几分钟（抱的时间长了点），今天整个过程只有15分钟。
我每天的routine都是在晚7：30-8：00之间让小猪睡觉，今天由于看医生，午睡只睡了1个小时，所以到6点15，小猪很困了，于是我让她睡了20分钟，少于45分钟的觉不会影响正常晚间的睡眠，但是我还是拖后了15分钟给她洗澡，7：30洗澡 7：45喂奶8：00喂好后带她去和爸爸说了会话，8：15进她的房间，8：30睡着
再多说一句：哭不能让孩子睡着，平静状态下的困才可以，如果你让孩子每天在睡前食平静的，那么你离成功就不远了！
终于写完，累死了，我的屁股都坐疼了，明天再继续！晚安各位！！！更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net

本文发表在 rolia.net 枫下论坛话说上次小猪在training第二天中午睡了个好觉，带她到了7点，我信心百倍的给她洗了澡，此时娃她爸还在mississaga回不来，于是我给小猪喂完奶后，安抚了一会，带她进了她自己的睡房，哭是肯定的了，但是哭的还没有那么厉害，于是我回到自己屋子等待，过了10几分钟后她哭声渐停，我又等5分钟再进去。结果昏昏欲睡的猪小妹听到声音，马上情绪激动起来。我实在不好形容当时她的哭样，不知如何用词，就是一边踮脚尖，一边大哭，直个劲的往上窜，好像要和我拚命一样。在这样的玩命状态下，她一个岔气，一道黄色的闪电过后，5点的chedar cheese混合着7点的奶就从头到脚在我身上散发出香味，我，喜欢cheese，也，喜欢cheese的香味，可是猪小妹这样喂我吃，我还是一时间接受不了。
又吐了，，，带着一身的y液体cheese，我静静的站在王小猪的床前思考，，，，，举头看小猪，低头望地毯，被子也不能幸免，这时候猪爸爸居然站在我的身后，原来他回来了，正好看见我脑门往下滴汤，他沉重的望着我，说：怎么办
我没理他，出去拿清洁用具，刷子和清洗液，一遍一遍的来回刷，在刷地的过程中，我对自己说，不会一辈子这样的，要坚持下去。接着和猪爸爸说，你先出去吧 他很听话的走了，我继续刷，以前小猪一吐我就眼前一片灰暗，当然sleep training之前她因为发烧吐过，因为喂奶姿势不对吐过，也不少次了，每天她吐完我都头疼半天，
9个月之前，我的2次training都以失败告终，失败的原因就是她哭的吐了。吐完当然要喂，喂完不敢让她再吐，就哄睡了。
但第二天这次，我怀着平静的心情收拾完残局，关灯出门，自打收拾残局起我就没和小猪有任何contact，我没有看她一眼，没有再安抚她，就走人了。小猪本来一直看我做这些，然后我关灯离开，她开始哭，我没管她，20分钟后没声音了，我也没再进去看。直到10点她开始有动静，我进去给她喂了100ml奶，之后她一觉睡到了早上8：15
现在我想和孩子爱吐的妈妈说，孩子在情绪激动的时候很容易吐，如果你要用我的training方法，就要做好她吐的准备。如果你心疼孩子不愿意这样training，那么以下的话最好就不要看了：
对于爱吐孩子的training须知：
1 喂食至少在睡前半小时之前完成
2第一次晚间training要少喂些或不喂
3在离门近的那端crib的床垫上要放防水垫，地下铺塑料布，最好孩子身上穿暖后，在最外面给她加件罩衣。

解释：孩子情绪激动易吐，所以睡前要少喂或不喂，因为她激动时不会感受到肚子的饥饿，只想到要表达她的愤怒。所以不用怕她睡前是否吃饱，因为她吐出来就和没吃一样了。只有她哭的累了，才想要睡觉，这是第一位的，之后要休息一段时间她才会感到饿，而此时她有很浓重的睡意，你只需喂完稍加安抚，她马上就会入睡。
我以前失败的training这个环节的大失误就是吐完就喂，喂了不敢再training，结果陷入死循环
第3个要点是看文学城的一个妈妈训练她的儿子小皮时受到的启发，她儿子14个月被训练的，也是在晚上哭到吐，她说她进去（黑着灯）把脏毯子拿出来就走了，孩子哭累了睡，第二天马上好转。如果你做足准备，就能很快的清理完现场，罩衣一脱，防水垫塑料布一撤就搞定，不会象我，家里3天都是cheese的味道

我这样写是因为9个月是大婴儿了，她懂些事了，她看到我收拾完东西就走，其实就是摆明一个态度-你要自己睡，不管你用什么方法抗议，她就明白了，吐了她自己也难受啊，何必让自己难受呢。
很明显的例子，我女儿training头3天如果醒了再也睡不着她就爬到离门最近的crib栏杆那里站着哭，从第4天开始她醒来只是坐在那里，也哭，但是不那么厉害的哭、而且是坐着的，她很聪明的，站着也不知道什么时候来人，还是坐着省劲。
我现在回想应该是我那时的态度给了她一个印象，就是我很坚决，之后第三天training就没什么难度了。

但最后还是要说，我很不情愿女儿吐，如果有任何gentle的方法，只要我知道，就不会这样试，但是我没办法，因为没有人用好办法来解决，我只能这样摸索，所以如果哪位妈妈有更好办法，一定要告诉大家！

话再说回来：我当时如果不那么心急，去check，说不定她睡熟了就好了，我总是犯这个错误，好多次了，所以再次告诫大家，要沉住气！
不知不觉写了这么多，明天再写完第3天我就可以下岗了，晚安，night night！更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net

1. 开始training的一周里,除了睡觉时间,其他时间不要把孩子放进crib,造成她的混淆和恐惧
2. 睡前那顿之前不要喂零食,影响晚上睡前那顿吃奶量
3.如果你决定从第一天起就让她学会自己睡着(而不是被你抱着哄睡,再放下去),那么wind down之后不要多停留,要果断出门,停留时间越长就效果越差
4.饭后15分钟不要overstimulate孩子也不要做大运动量的活动,洗澡至少要在睡前30分钟完成,睡前30分钟之内也不要让孩子运动或overstimulate她
5.to good news:如果你想让孩子独立睡整觉，最好中午开始，不让你的父母在中午陪她睡，这样她才会明白，而且好过渡。可以看看文学城的小皮的sleep training（搜索关键字小皮就能找到）
6.对于易激动的孩子,除了吐还有可能大便,忘了提我女儿在第一天晚餐前坐highchair上睡着的那次和第二天的早上nap前都因为哭拉了大便,对于这个问题我的解决方法是:如果是刚拉的,即使她昏昏欲睡我也给她换了,因为就算她睡着也不踏实,换了再安抚,问题也不大如果是睡觉中拉的,(象阿薇的儿子,离睡醒时间很近就等她睡醒再换了
7.对于hyper的孩子,我老公用了他潜心研究的秘技,一会在"第三天"介绍,这一招对爱吐的孩子有辅助疗效
I am so close to finish my literature work,happy!

第三天 词作者,演唱者:王张氏
在我sleep training的第三天,我就改变了training的路线,
不想再让小猪老乱嚎,灵光闪现在一瞬间,
在我sleep training的第三天,我派王氏出马去试一试,
难道他还真的有高招,只是把我俩换一换,
小猪让我们快乐 小猪让我们头疼 小猪让我们恨恨却又不停地把她挂念
小猪让我们改变 小猪让我们忙碌, 我们在晚间training她却又装作视而不见

如果当时不是我要让你自己睡,去追寻真正的睡整觉的结果
我怎麽忍心放弃了你 放弃了和你一起睡!!!
在你搬到新窝的第三天 我便悄悄哭了一整夜
谁叫我让你学着长大,错过往往就在一瞬间

附送原版第三天,灰常好听啊
http://www.youtube.com/watch?v=FfE2Ah8A9mw

唉,本来写歌词写的高高兴兴的,结果写到小猪自己睡,又开始鼻子酸了.再也不能在她熟睡的时候亲亲她的脸,或者看她打呼噜了,真是有得有失!五味杂陈,如果她能在我身边不受我影响多好!

为了结束我的帖子,只有继续写下去,但是妈妈们想清楚啊,我现在有些后悔了,,,,,,

猪小妹这两天厌formula阿，晚间怎么也不肯喝，只好喂母乳，不过结果就是她坚持不到8点就饿了，每次都是6：45就醒，好在一天还能睡够13小时，这个小丫头自己还会改routine，不能小看她了阿！
前天突然填词的第三天让我黯然神伤的1天都没缓过劲，今天抖擞精神要把帖子写完了，也给大家个交待
上回说到王氏在第三天发现了如何让hyper的兴奋猪倒地睡着，还有预防呕吐的辅助效果，由于做法比较大男子主义，所以建议妈妈们不要学习，可由爸爸们尝试。
其实在建立routine的初期爸爸就发明了这个办法，道理还摆的一条一条的，但是由于当时没分房，他把小猪哄着，我却被这种方法给吵的心情烦躁睡不着觉。对了，这种方法是带噪音的，五音不全的爸爸最能达到事半功倍的效果
先说说王氏支付hyper小猪的理论：
1 好动力气大，那就比比谁的力气大
2挣扎反抗时会啊啊的嚎哭抗议，那就比你更大噪音在你耳边乱嚷嚷
3只能让小猪以侧姿或趴姿睡觉，这样想吐也吐不出来
具体做法：（暴力！胆小者或心软妈妈勿进！）
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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本文发表在 rolia.net 枫下论坛嘿嘿，嘿嘿，我承认我有骗点击的意思哦
好吧，具体做法来了：
到了睡觉时间了，王小猪被爸爸带到床前，爸爸先做思想工作：株株，你要睡觉了，要乖乖睡啊！接着把小猪侧放在床上
猪小妹当然不干，哭着要起身
爸爸一掌压住株株的胳膊，一掌压住她的大腿，让她保持侧身状态。株株左拧右拧动弹不得，
只好大哭，爸爸规劝：株株，好好睡觉不要再哭了
猪小妹（正在情绪激动，哪里听的进去）阿，阿，阿！！
于是爸爸开始：紧箍咒，紧箍咒，紧箍咒，啦啦啦，呀，！啊！五音不全的胡乱唱歌，，，
株株起身一次爸爸用力压一次，大概要压15次
猪小妹（我很痛苦，谁能止住他的嘴巴）：耶，耶，耶（小婴儿的哭声）
慢慢的声音减弱了。。。。爸爸的音量也相应降低。。。好株株，你真乖阿（继续胡唱）
慢慢挣扎也减弱了，偶尔动一下，继续压制，但力道没那么大了，刚才的激动让株株经历耗体力的大运动，浑身出汗，头脑发热，开始晕菜
最后终于睡着了，历时比自己哭睡要短2分钟左右
爸爸得意的说：你看，睡着了吧，另外这种方法她就算哭也不会吐，因为侧着，趴着不好吐，不信你给我吐一个试试
不过我至今没试过，作为建议提供给大家
王氏不愿意我把此法公布于众，怕大家说他粗暴，不过此法对我家猪小妹目前还是管用的，如果我腾不出手去哄她，而她那时又太过hyper，爸爸就出此招。一般灵验更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net

第三天顺利闭幕，但是大家没有想到吧，第四天晚上小猪又哭的利害了，我一边写帖一边唉声叹气。王氏过来询问为何我萎靡不振，吾曰：小猪怎么又哭这么长时间啊，唉，我的sleep training，，，，王氏答曰：我已经相当满意了，她从2个小时就要起一次到现在开始睡长觉。这是多大的进步啊，你应该高兴才对，这刚4天，不要着急慢慢来。
闻听王氏此言真如醍醐灌顶，听君一段话，眼前又出现一片光明。唉，我家老王，总是能在我灰心丧气的时候，邦即一棒子把我打醒。又重新建立信心，于是就有了后来的gentle方法
因为我发现小猪虽然长的像男生，可是还是有一颗小女孩的心，想撒撒娇，让妈妈哄睡
所以妈妈们如果在第4天或者sleep training走入正轨后突然孩子又开始有反复，请仔细回想一天的schedule是否有变化，饮食和运动是否与以前不同，或有精神上的依赖，找到原因，解决问题。
祝你们的孩子都可以建立健康的作息，并有健康的身体和愉快的心情！