怎样自己坐月子 -wade(wade) @华人论坛:枫下论坛 The Rolia Forum of

怎样自己坐月子

wade(wade)

估计这里自己坐月子的姐妹不少，我写一点经验，大家再补充，给不喜欢家里来月嫂
的小夫妻参考(第一个孩子月子是很容易的)

1。教育老公，坐月子很重要，强权教育，一定要让他心服口服
2。生孩子前，让老公看WHAT TO EXPECT前3章，知道带孩子的根本
3。一起上产前班学习。如果不上产前班学习，如果不上课，接带子回家学习
4。生孩子前，自己做一些冰冻饺子，汤圆，和大量酒酿。
5。准备前六周的菜谱。文学城亲亲宝贝里一大堆。让老公复习，月子菜很容易做的，
麻油炒这个，麻油炒那个，一锅也可以吃老久。以前不做饭的，培训一下根本没问
题，态度很重要。
6。生孩子的当天，一定要让老公回去睡觉，因为第二三天要全靠老公干活带孩子
7。坐月子是六周不是一个月，中西都一样，主要是这段时间子宫恢复，不能提重物。
老公尽量多积点假，假期里换片片抱孩子洗孩子的任务都应该是他的。老公上班了，
妈妈抱抱宝宝，老公可以把午饭准备好，妈妈轻松很多

月子里洗澡带孩子出门体检，只要和老公在一起，应该没问题。

以上经验只适合第一个孩子，第二个孩子情况就不一样了。漏掉的，其他姐妹补充

(#4762455@0)
Last Updated: 2008-10-13

en, strongly recommend to mother-to-bes -win(秋天的菠菜); 2008-10-13 (#4762498@0)

Saying mothers-to-be will be better :) -afterthesunset(afterthesunset); 2008-10-13 (#4763064@0)

yes indeed -win(秋天的菠菜); 2008-10-15 (#4767312@0)

我听说的都是ＬＧ帮不上忙．应该从刚怀孕就开始培训ＬＧ做饭做家务 -feiafei(FeiAFei); 2008-10-13 (#4762505@0)

8，怀孕时多准备月嫂的电话，攒点私房钱。产前打好电话，知道哪几个还有空，准备好钱。月子里不满意了，随时找月嫂，把老公踢出去赚钱。 -c1xwy(洪兴罩俺去战斗); 2008-10-13 (#4762527@0)

补充一点，头一两月尽量不要弯腰，捡东西要蹲下去捡，换尿布啥的宁可跪着也别弯腰。 -sabrina2008(平淡最真); 2008-10-13 (#4763028@0)

还有头一个月宝宝白天睡眠比较多，自己也要抓紧时间趁宝宝睡觉赶紧睡。 -sabrina2008(平淡最真); 2008-10-13 (#4763042@0)

对的,做月子就是"睡月子". -sunlady(sunflower); 2008-10-13 {232} (#4763249@0)
我自己做月子,孩子吃饱后睡3-4个小时,晚上12:00以后也就需要起一次喂奶. 我就每天睡,剖腹产从医院回来整整睡了3个星期才歇过来.老公上班,晚上回来看孩子,我再接茬再睡觉. 吃饭是从常去的一家中餐馆叫的,因为很熟,他们给送双份的褒汤. 所以睡眠很重要!

补充个，宝宝睡，妈妈就睡，就算睡不着，也休息着，尽量不要做家务啊，搞卫生什么的了，妈妈休息好了，母乳才能上去，才能更好的recover~~ -kumo(I love summer); 2008-10-13 (#4763289@0)

打死也不“自己坐月子 ”！！！；）第一个孩子是这样，第二个孩子更要人“伺候”！！！；） -zhongzhaole(我生啦！); 2008-10-13 (#4763420@0)

如果老公不能干的是一定要请人帮忙的！！还有月子里一定不能生气，否则奶会减少,自己做月子太累了。。。还是请老人帮忙或者请人！ -snow_toronto(春夏秋冬); 2008-10-13 (#4763680@0)

我就是自己在生产前做了许多馄饨、酒酿，然后列好月子菜谱打印出来贴在厨房（但最后老公经常篡改菜单） -justincn(豆妈); 2008-10-14 (#4764663@0)

我也是打了出来，还得把月子菜谱翻成英文的。唯一好处是老公是做饭的新手，态度特别好，完全照样搬 -wade(wade); 2008-10-14 (#4764717@0)

你老公只读英文? -waiting2007(summer vacation); 2008-10-14 (#4765301@0)
co-ask -win(秋天的菠菜); 2008-10-14 (#4765492@0)
那还是很有做饭的天分和悟性 -penne(亲亲小宝贝的妈); 2008-10-14 (#4765965@0)

中心思想:一定要把老公当个人啊:) -qqqqq(有翼自薄); 2008-10-14 (#4766013@0)

顶！很赞成不依赖老人坐月子或带孩子，大家都是成年人，不应该让劳累一生的父母再为你自己的事操劳，我就是婉拒双方父母的offer，自己请保姆做的月子，出了月子和LG两人带孩子，很满足很自豪：） -tianyamingyue(天涯明月); 2008-10-14 (#4766288@0)

totally agree!!!!!!!!!! -kumo(I love summer); 2008-10-14 (#4766502@0)

总结：要教育好自己的LG！其实这点很重要，要不然很累，又要照顾小的，还要照顾那个大～～~的！ -xiaoyuyu(XYY); 2008-10-14 (#4766454@0)

随便说说我的经验和经历。 -sabrina2008(平淡最真); 2008-10-15 {706} (#4766620@0)

我们当时双方老人都不可能过来（实际上后来发现，即使过来了可能矛盾更多），也不想请保姆（我个人的意见，过惯了二人世界，不喜欢插进来个无关的人，而且觉得保姆用处不大，毕竟晚上还都得靠自己），形势很明确，一切要靠自己，所以也有充分的思想准备。

没准备好的是，c-section，不过还好，出院后基本上没疼痛，伤口恢复也还可以。

LG在出院的第三天回去上班，犹太人老板，基本上早七晚七，那会儿是冬天，说披星戴月也不过分，那阵子周六还得加班。

每天晚上用slow cooker炖汤，排骨鸡猪蹄鹌鹑等，早上汤就是现成的，LG上班前把青菜洗好，白天我就拿汤煮面、线面、福建米粉等，再加点青菜鸡蛋，稍加点盐调味，很快也很方便。LG晚上回来做晚饭夜宵，洗衣服，给孩子洗澡等，晚上他睡客厅，尽量不打扰他。那会儿我白天黑夜在孩子睡觉时自己也尽量睡。

我家情况跟你相似。领导是大概第十天回去上班。晚饭多做，中午我就热一些吃。领导下班回来作晚饭，给孩子洗澡，晚上还起来喂孩子，我因为c-section的原因起来一次太费劲。满月前后，我恢复了很多，就自己做饭，给孩子洗衣服，晚上喂孩子，因为领导上班早出晚归。 -mimier(mimier); 2008-10-15 {72} (#4766966@0)
孩子没有一天离开过我们。其实老人来帮忙，矛盾麻烦比那点家务事更让人头疼。
真不容易啊，第四天就自己动手了，还是剖腹的。我头十天伤口很痛，基本靠婆婆和老公。婆婆照顾宝宝无微不至，照顾我当然就不一样。可是照顾了宝宝就是照顾了我，我已经很感激了。自己白天可以休息，又有口热饭吃，别的都是小意思。 -ajyca(goodnews); 2008-10-15 (#4767002@0)

我算是很幸福的了。我和公公婆婆一起住了4年多，他们人非常好，从我怀孕起基本上就没做过饭了。 -xiaobihu(xiaobihu); 2008-10-15 {276} (#4767066@0)

坐月子就不说了，公公做饭，婆婆收拾屋子帮我带孩子，LG 请了2个星期的假，孩子大部分时间我们管，除非晚上闹，早上我就叫公公婆婆帮忙看一下，我再补觉。现在家务活我也不干（他儿子也不干），主要就是喂奶。他们很宠我老公，但更宠我，带孩子上什么都听我的。不容易啊。。你们大家羡慕吧。。。。

太阳从西边出来了。 -caa(移民的孙悟空lifeisok); 2008-10-15 (#4767068@0)

我们家有两个典型，公公非常能干，川菜做的那个好吃啊，交代的事情一会儿就干了，是正面典型。我老公是反面典型（除了带孩子），交代的事永远都忘记，最后是他爸干了 -xiaobihu(xiaobihu); 2008-10-15 (#4767086@0)

前途光明，不是说有其父。。 -caa(移民的孙悟空lifeisok); 2008-10-15 (#4767096@0)

说实话, 真没什么好羡慕的. -qq00(Daisy); 2008-10-15 (#4767101@0)
说实话, 真没什么好羡慕的, 我会Feel guilty, 会更难受。这么多事情，自己做都累，何况是老人？ -firebug(firebug); 2008-10-15 (#4767273@0)

呵呵，内情我就不多说了，我公公婆婆也夸我好啊。一个巴掌拍不响。我要是恶媳妇，他们也不会对我这么好的。做人要谦虚，不能自己夸自己。 -xiaobihu(xiaobihu); 2008-10-15 (#4767291@0)

不错，不过我是不忍心让老人这么辛苦。让老人辛苦，不如让劳工辛苦。我结婚快5年，几乎就没有做过饭，劳工做，因为做的好吃，而且他父母也知道我不太会做家务。人都是惯出来的。 -creamyfood(baby); 2008-10-15 (#4767286@0)

这话你得跟我老公说。 -xiaobihu(xiaobihu); 2008-10-15 (#4767297@0)

你劳工的事情当然要你教育了。 -creamyfood(baby); 2008-10-15 (#4767309@0)
俺爹说过，唱得比。。。 -caa(移民的孙悟空lifeisok); 2008-10-15 (#4767310@0)

上天很公平的,一般都有规律, 如果自己父母爱自己, 公婆就一般般, 如果公婆对媳妇特别好的, 自己父母就不咋样. 2者之间,我宁愿选择自己父母对自己好,可以撒撒娇. -lotustears(ABCDEFG); 2008-10-15 (#4767323@0)

两口子相互不讨厌就已经是最高境界了。 -caa(移民的孙悟空lifeisok); 2008-10-15 (#4767332@0)
没发现这个规律。我公婆对我们不错，没有长期一起生活过。其实就算是自己父母，一起长期生活也会有这个那个鸡毛蒜皮。 -penne(亲亲小宝贝的妈); 2008-10-15 (#4767392@0)

如果我愿意，我也可以有这样的“幸福生活”，可我一点也不想过这样的日子。不仅是不想让父母劳累，更重要的是不想失去privacy，我非常喜欢小家庭清静自由浪漫的生活。不过每个人个性不同，很高兴你喜欢自己的生活。 -tianyamingyue(天涯明月); 2008-10-15 (#4767335@0)

完全同意。 -cube(又见炊烟); 2008-10-16 {40} (#4772520@0)
个人比较鄙视对这种“幸福”甘之如饴的人。

呵呵，姐们儿，看你受”砸“俺不能不说有点”幸灾乐祸“耶。这类坑俺是不跳滴。；） -zhongzhaole(我生啦！); 2008-10-15 (#4767367@0)

你你你，在旁边看笑话。本想表扬一下公公婆婆，结果被大家声讨，把个简单问题复杂化了。干嘛非得说公公婆婆不好的帖子才能博得同情啊。表扬一下吧，就挨砖头。大家同情我吧，别羡慕了。 -xiaobihu(xiaobihu); 2008-10-15 (#4767451@0)

不是说不该说公公婆婆好。但是你的帖子从侧面反映出你对老人的态度，这才是你被砸的真正原因。我想这里很多姐妹都有不错的公婆，只是别人会更多地替老人着想，尽量分担家务不让老人累着更不屑于过这种所谓的“幸福”生活罢了。 -cube(又见炊烟); 2008-10-16 (#4772531@0)

没啥可羡慕啊，都想得开就好。 -penne(亲亲小宝贝的妈); 2008-10-15 (#4767396@0)
有什么好羡慕的，你能和你公婆过一辈子？他们老时，还要靠你自己伺候他们，还是你好好培养你劳工吧。 -extricate(my baby boy); 2008-10-15 (#4767415@0)
不觉得有啥好羡慕的。 -cube(又见炊烟); 2008-10-16 {42} (#4772514@0)
老实说，你不觉得总让老人伺候着应该脸红吗？

很好很好，我记下了。 -simmersnake(好好学习); 2008-10-16 (#4772623@0)

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