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俺送你一段音乐～～～，截取音轨，配上图片～～～

yizhan(易水寒冰)

(#5413794@0)
Last Updated: 2009-7-13

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Replies, comments and Discussions:

枫下佳缘 / 情爱悠悠 / GATINEAU，Ａｃｒｏｓｓ　Ｍｉｌｅｓ，想说爱你不容易 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 {5172} (#5413720@0)

图文并茂，好看呀~~~ -echos999(同言无忌); 2009-7-13 (#5413732@0)

喜欢就好. 选段音乐配上就更好了. -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5413752@0)

俺送你一段音乐～～～，截取音轨，配上图片～～～ -yizhan(易水寒冰); 2009-7-13 {443} (#5413794@0)

非常不错, 谢谢 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5413811@0)

不客气：）音乐的节奏很有骑行的感觉，动感很强，下面是另一个版本，音乐一样。 -yizhan(易水寒冰); 2009-7-13 {443} (#5413858@0)

男人啊,男人. 心理承受能力, 女人不如男人 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5413933@0)

King of the Mountains. -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 {443} (#5413802@0)

厉害。这个女人不简单。20KM上坡，不容易啊。今天感觉如何？ -raza(AXEMAN); 2009-7-13 (#5413936@0)

天啊, 你这样一句关心的话, 眼泪要下来了. 疼,疼,到处都疼 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5413953@0)

第一次骑这种上坡路，还这么长距离，你很了不起。就是很多男人也不一定能骑得下来这种路，何况你一个女孩。不过这种疼没什么大碍，就是肌肉酸疼，休息一周就会慢慢好的。 -raza(AXEMAN); 2009-7-13 (#5413984@0)

是啊.下周末不运动,湖上看风景. 周末不够用了.夏天太短暂, 好玩的事情太多太多 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414001@0)

20KM上坡。。。。这也太厉害咧。。。。估计俺连2KM都骑不到。。。。 -tigar25(大忽悠); 2009-7-13 (#5414406@0)

试试就知道了 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414431@0)

俺瘦的时候还真有过一两这样的车。。。。后来有人说那叫朝天阙忒难看。。。。俺就换了两山地车。。。。被盗后俺加俩轮改开汽车咧。。。。现在估计俺一上车那小细轮胎就得炸。。。。嘿嘿。。。。还是别试了。。。。 -tigar25(大忽悠); 2009-7-13 (#5414441@0)

开车也很好, 昨天也开了好几个小时, 还有走路. 都体验了. 别看轮子细, 应该很能承重的 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414452@0)

＂ｍｕｃｈ　　ｂｅｔｔｅｒ　ｔｈａｎ　ｓｅｘ＂ -raza(AXEMAN); 2009-7-13 (#5413948@0)

绝对是 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5413977@0)

很不错。。。赞一个。。。 -poisonrose(Rosemary); 2009-7-13 (#5414002@0)

Thank you -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414049@0)

MM太棒了！ -wangqingshui(忘情水); 2009-7-13 (#5414152@0)

嘿嘿 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414378@0)

前些日子去了一个可以MOUNTAIN BIKING的地方，就在山上的树林里骑，满地的石头和树根，很明显的UPHILL ＆ DOWNHILL，看到几个骑车的好似如旅履平地，速度很快。真是羡慕呀。MM有兴趣的话可以尝试一下。 -pinkseason(Pink Scarf); 2009-7-13 (#5414391@0)

不敢尝试那样冒险的骑法, 不过 mountain bike 本身更容易骑, 习惯了 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414404@0)

TARBES, July 12, 2009 (AFP) - Italian Rinaldo Nocentini retained the Tour de France yellow jersey on Sunday as Frenchman Pierrick Fedrigo won the race's ninth stage held over 160.5km from Saint Gaudens to Tarbes. -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 {157} (#5414642@0)

看来ICE是热血沸腾，豪情冲天，强势引领ROLIA阳光新时尚。 -raza(AXEMAN); 2009-7-13 (#5414755@0)

强势? 梦想如何成真 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414772@0)

组建一个CYLCING俱乐部吧。 -raza(AXEMAN); 2009-7-13 (#5414794@0)

Who could be the COACH? -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414830@0)

把你的夏老师请过来COACH就可以了。估计一般人都会骑，如果遇到有一点都不会骑的，以俺20年的经验，就由俺来负责启蒙吧。 -raza(AXEMAN); 2009-7-13 (#5414833@0)

你也喜欢骑车呀，还有20年的经验？ -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414853@0)

准确的说是20多年前就会骑了，如果允许夸张一点的话，也可以说是20年的经验噻。想当年咱玩的也是名牌：永久+凤凰。 -raza(AXEMAN); 2009-7-13 (#5414936@0)

我现在的问题就是换档不知所措，　还有鞋还要适应．　体力要练，每天都得练 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414950@0)

你这个这么专业技术的问题，要找“鹤”教练。偶的长项在上下车。 -raza(AXEMAN); 2009-7-13 (#5414964@0)

等我买回来自己的车, 静静地再路上自己练练,熟悉了就好了. 怎么也得给三次实习的机会吧 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5415010@0)

你换档怎么不知所措了？ -xianyunyehe(闲云野鹤); 2009-7-13 (#5415065@0)

换档就换错方向, 又心慌, 紧张, 手忙脚乱. 浪费了不少体力 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5415078@0)

你是说你知道应该往哪里换但由于心情紧张而换错方向。如果是这种情况那是你的心理问题，只有多练习。 -xianyunyehe(闲云野鹤); 2009-7-13 (#5415092@0)

是, 缺乏练习 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5415192@0)

有一阳光MM你有机会表现了：“不会骑自行车呀: ( -littlepear(心中的彩虹); 2008.4.3 12:21 (#4372992@0) 话题 ” -wangqingshui(忘情水); 2009-7-13 (#5415309@0)

多伦多的·地势比较平坦，不用什么coach了，大家一起组队骑车，我还有二个朋友也喜欢骑，有一个还想买一辆2000的自行车。 -xianyunyehe(闲云野鹤); 2009-7-13 (#5414844@0)

啥车？ -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414855@0)

钛合金的专业跑车，具体我也不清楚。 -xianyunyehe(闲云野鹤); 2009-7-13 (#5414873@0)

昨天·也骑了40+km，难度没你这么大，很佩服你的勇气和毅力。 -xianyunyehe(闲云野鹤); 2009-7-13 (#5414823@0)

这不也有一个现成的半专业COACH吗？XDJM，怎么样？住TORONTO吧？ -raza(AXEMAN); 2009-7-13 (#5414837@0)
你在哪里骑的？以前坐在车里将那个公园转了一圈, 根本不知有多难. 只有热情, 没有准备. 要不是有两位健将的 LEADing, 连入口都没找到. -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414839@0)

路由我们带，不用你操心。 -xianyunyehe(闲云野鹤); 2009-7-13 (#5414851@0)

就怕找路。不过，英语的路名，就容易了。 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414878@0)

可以搞几太步话机以便联络。 -xianyunyehe(闲云野鹤); 2009-7-13 (#5414881@0)

多大，多重？ -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414887@0)

Motorola General Mobile Radio Service, 29-km -xianyunyehe(闲云野鹤); 2009-7-13 (#5414910@0)

看起来还行.不过都有CELL PHONE吧? -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414937@0)

步话机方便，而且在没有信号的地方手机就不能用了。 -xianyunyehe(闲云野鹤); 2009-7-13 (#5414966@0)

不错的想法. -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414995@0)

背着cell phone, 那多不酷呀，那哪里是玩家装备呀 -bmwlife(挪威的森林); 2009-7-13 (#5414972@0)

有车座下面的small pack -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414981@0)

真的是新时尚哟。上个月，俺回国去了一趟四川，俺发现有几个guy骑着自航（行）车，沿着川藏公路，穿越青藏高原，那帮鬼们已经骑了一个多月了，俺问下一站是哪里？那帮鬼们说去新疆。 -bmwlife(挪威的森林); 2009-7-13 (#5414893@0)

夏老师他们要去PEI -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414900@0)

哪天走？跟俺招呼一声，俺给送送行。 -bmwlife(挪威的森林); 2009-7-13 (#5414944@0)

我要去，就给他们当后勤，开车，　照相，报道，什么的 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414959@0)

这是咱领队干的事，你还是当队员吧。 -raza(AXEMAN); 2009-7-13 (#5414973@0)

轮换，平路时也骑骑呗．又一个梦想 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414986@0)

这个想法不错，再让夏老师指导指导。 -xianyunyehe(闲云野鹤); 2009-7-13 (#5414974@0)

握手。四川老乡。 -raza(AXEMAN); 2009-7-13 (#5414975@0)

谢谢了，俺不是四川人，俺只是去汶川看看，看看映秀，映秀好惨哟 -bmwlife(挪威的森林); 2009-7-13 (#5415311@0)

哇，太棒了，赞一个！！！！！！！！！！！ -yang588(悄然离去); 2009-7-13 (#5414840@0)

到哪里去？这里热闹，那里也别去了 -iceblake(美丽之夏，CYCLING); 2009-7-13 (#5414868@0)

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