证得四果阿罗汉就不再轮回没有生死了,但离涅磐还差很远很远,也就是现在说的小乘的境界,我理解的涅磐是成佛不是只证阿罗汉,所以佛法真的很深需要不断理解不断认识。至于涅磐的境界你可以看一些经典,但好比人无法跟蚂蚁解释这是水杯不是海你爬一点点就可以上来一样,我们看不懂佛经表述的,因为佛经很多是佛在定里对各界说的,比如华严经就是龙树菩萨龙宫里取来的,所以我们的局限不能相信,但佛法最注重的是实修,自己亲自去证,而且是活着的时候去证,修到这个境界了就都明白了,千百年来这么多高僧大德都是经过亲证的。但不要以为修就有证,善根,福德,智慧不够绝对修不上去,所以真正实修的都懂得积善修福的重要,见过有福没慧的,但福不够一定没慧。