具体的白炽灯、CFL和LED灯的优缺点及区别如下，非专业人士，仅供参考。如对细节不感兴趣，请直接到结尾看结论：
1）白炽灯
1-1）白炽灯 (incandescent light bulb):
原理：电流通过钨丝时产生热量，灯丝在处于白炽状态时，就象烧红了的铁能发光一样而发出光来。故称之为白炽灯。白炽灯发光时，大量的电能将转化为热能，只有极少一部分可以转化为有用的光能。白炽灯的寿命跟灯丝的温度有关，因为温度越高，钨丝就越容易升华。当钨丝升华到比较细瘦时，通电后就很容易烧断。
优点：
--白炽灯发出的光是全色光，最接近太阳光，比较舒服。
--白炽灯的发光角度几乎是360度全方位的。
--白炽灯价钱便宜，4个60W的也就1加元多。
--白炽灯的光亮度是大概一瓦产生14-17 lumens，所以，60W是 800 lumens；100w大概是1500 lumens以上。
缺点：
--白炽灯体积大，家庭装饰不好看
--白炽灯的寿命 1000-2000小时。
--极少一部分可以转化为有用的光能，所谓的“浪费能源”，参考下面在加拿大的实际使用情况。
1-2)卤素灯泡(halogen bulb):原理：类似白炽灯，只不过灯内填充气体含有溴碘等卤族元素的充气白炽灯。在普通白炽灯中，灯丝的高温造成钨的蒸发，缩短灯的寿命。而halogen bulb灯丝在卤族元素的存在下，使用寿命长和更高的亮度，更高的发光效率。
优点/特点：
--发出的光是全色光，更高的色温。
--体积小，更亮，特别是射灯（flood lights)，易于家庭装饰
--光亮度更高：理论上是一瓦产生17-33 lumens。实际上，50W hallogon 射灯见到的最高是550 lumens
缺点：
--halogen bulb在更高的温度下工作，灯泡温度高，容易烫伤，另外使用耐高温的石英玻璃制成，不要用手（油污）接触石英玻璃，会使石英玻璃失去光泽，变成白浊色而减低亮度，缩短寿命，甚至导致玻璃壳破裂。灯泡封口处的温度不可超过350度，否则会缩灯泡的寿命，所以halogen bulb通风散热必须良好。
--寿命 2000-3000小时。
--价钱贵：至少6-9加元一个灯。
--产生大量热能。
2）荧光灯/紧凑型荧光灯(简称CFL，Compact fluorescent lamp)，一般你看到的螺旋状白色细管灯就是CFL。
荧光灯国内也叫日光灯，原理：灯管是个密闭的气体放电管。管內主要气体为氩气(另外包含几滴汞(俗称水银)形成微量的汞蒸汽）。日光灯管是靠着灯管的汞原子，由气体放电的过程释放出紫外光，所消耗的电能约60%可以转换为紫外光。其他的能量則转换为热能。灯管內表面的荧光物质吸收紫外光后释放出可見光。一般紫外光转换为可見光的效率约为40%。因此日光灯的效率约为60%×40%＝24%。
优点/特点：
---同一瓦数之下，一盏CFL比白炽灯节能80%，平均寿命延长10倍。例如，一盏13瓦的CFL号称等同于100w白炽灯，但实际上光的亮度只有900lumens
--价钱比白炽灯贵，3-5加元一个灯。
--频繁的启动或关断显著缩短寿命。
一个最大的大问题是汞：一支管径为10毫米的紧凑型荧光灯含汞量为10mg。汞的沸点很低，在常温下即可蒸发，废弃的荧光灯管破碎后，立即向周围散发汞蒸气，瞬时可使周围空气中的汞浓度达到10-20mg/m3，按规定汞在空气中的最高允许浓度为0.01mg/m3。汞一旦进入人体的超过一定量，就会破坏人的中枢神经系统，而且汞进入人体后很难被排除。----处理废旧CFL要特别小心别打碎。另外还有研究表明，发出的UV在近距离对人有害。
3）LED灯（Light Emitting Diode）
也叫发光二极管。原理：LED核心是一个半导体的晶片，当电流通过这个晶片的时候，电转化为光子的形式发光。
优点：
--有体积小、耗电低、寿命长，，，自己看广告吧。
但实际上。。。
-- 一个字，贵！质量好的至少15加元一个灯。网上的说法，一般要用3年以后才抵消灯泡的自身成本，开始节省电费。 有更便宜的，但寿命肯定到不了22年。便宜是因为LED里的配件质量次
-- 6000小时后光亮度开始衰减，15，000小时后，衰减就可能超过30% (lumen depreciation to 70%，L70)，而人眼能在L70显著感到光亮度衰减的差异。
-- 光发冷，不自然，有令人讨厌的眩光
-- 亮度不够：5瓦的LED射灯号称等同于50w，光的亮度多数只有350lumens
-- 比一般灯要重很多，装修时要求不一样
-- LED省电，但其附带电源是工作中自身损耗比较大，而且也产生不小的热量
-- 高温和高电流冲击对寿命影响很大： 和普通灯想比，LED需要精细控制电流和电压，灯里面的控制元件很多而且复杂，所以价高，如果LED里的元件质量次，电压/流波动大，寿命会很短，很多LED坏就是因为这个。另外LED耐热很差，70度的工作状态下寿命只有5年
-- 发光角度小，照射角度有限制(普通灯几乎可照射360°)，所以只在直视的狭小角度内有高亮度，而偏离该角度后光线迅速减弱。室内大面积照明，用的灯要多， 特别是射灯，20平米要求至少6个灯，成本高
-- 发光光谱里的蓝光对昆虫吸引力极大，有室内和室外环境污染问题
-- 发光晶片含有铅和镉等重金属，将来环境污染也是个问题
个人体会：
--不差钱，全换。
--室外车库和门口照明用CFL，节能和成本低，而且够亮。
--室内过道和常开着灯（大于4小时/每天）的地方用LED。其他的还是用incandescent light bulb。一般家里有30个以上个灯泡，特别是装了天花板射灯，更多。加拿大从10月到第二年的4月都要烧暖气，冬天灯泡散的热都留在家里，4月到10月天长，夏天晚上8，9点天还很亮，开灯的时间不长。从节能的角度意义不大。另外，很多房里的灯用的时间短，换成LED估计需要5年以上才开始节省电费。加拿大人一般7年换一次房吧。你要住15年以上，就全换LED。
-- 环境保护的意义不好说，除非能很好的回收。
-- 最重要的是如果不够亮，再省电也没意义。要省电，不开灯最有效。
--什么牌子的LED好，不知道。我就是买的LED坏了才查查资料，发现问题多多。特别是寿命问题。如果像广告里说的22年寿命，而且大家都换了LED，几年后生产厂家都没事可干了吧。现在Costco打折的 11W LED (=60w)， 打折后$12 for 3灯, warranty for 3years，估计寿命也就5年吧。
--现在中国的厂家还没有掌握LED的专利和核心技术，只是代工，等中国的厂家得自己产品赶上来的时候，LED的价格才会降下来。