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【户外装备】衣着篇(二)

袜子

袜子是个看似简单其实也是颇有学问的话题。不管是hiking还是climbing,脚总是最受折磨的部位,所以鞋和袜子很大程度上决定了舒适程度。

关于鞋我们可以另开一个帖子讨论,咱们在这儿先说说袜子。

袜子主要功能是保暖和缓冲。为了能起到比较好的缓冲作用袜子不能太薄,即使在夏天。户外运动的袜子最好的材料是羊毛。羊毛的保暖和缓冲都很好。但是有时候会瘙痒。众多牌子里smartwool基本是公认的最好的,舒适,吸汗,保暖,而且不瘙痒。但是价钱也比较贵。如果脚上起水泡问题比较严重,而且解决了鞋子的问题以后,就要注意一下袜子了。如果袜子磨脚比较厉害,可以考虑在里面穿一双sock liner。Sock liner是化纤做的,表面很光滑,不容易磨。因为羊毛袜一般比较厚,所以鞋一般也要相应大一些。买鞋的时候一般要穿着羊毛袜试。

手套

手套也是一个容易被忽视的环节,但是也非常重要,特别是在雪上运动里。
我大体上把手套分为四类:保暖防水手套,中等程度保暖手套,薄手套,belay手套。这个分类完全是个人喜好,没有什么依据。
保暖防水的手套一般来说都是放在包里备用的,不轻易拿出来戴。这种手套在snow climbing的时候必须得有一副。滑雪的时候至少要有两幅,戴一副备用一副。面料得是防水透气材料例如goretex。保暖层如果是primaloft最好。这种手套一般戴了很不灵活,特别是mitten。但是指头都分开的暖和程度和舒适程度又差一些。滑雪的时候一般对手指的灵活性要求比较低,戴mitten比较合适。climbing的时候有时候需要打结,需要灵活度高一些。有一种食指和中指在一起,无名指和小指在一起的,算是折衷,很适合snow climbing的时候握冰镐。一双好的保暖防水手套一般都不便宜,Outdoor Research一般要卖到$100以上,其他牌子质量好一点的肯定也在$80以上。所以要在有sale的时候多屯几副。这些手套在选的时候有一个要注意的问题是手套的下端要长,能够遮住袖子,而且要能够用松紧带锁住,这样才能不漏雪进去。最好还要有retaining string可以套在手上,这样暂时脱下手套的时候手套不会掉。retaining string当然可以自己用松紧带绑一个。很多便宜的滑雪手套看上去也是goretex的,而且非常便宜。这些手套的问题往往是接缝做的不过关,很难做到真正防水。而且耐用性一般比较差。中等程度的保暖手套我一般是指抓绒的。有一定的保暖功能,防水性能一般,长时间在雪里会湿。这种手套适合在天气不错的snow climbing的时候戴。如果戴fleece手套足够暖和就不要戴更厚的手套了。手套越轻越薄手指才能越灵活。薄的手套一般就是一层polyester,在天气非常理想的snow climbing和scramble的时候都很有用。即使在夏天天气不冷的时候也是很有用的。很多时候例如坐滑都难免手接触到雪。夏天的雪经常非常硬,有双手套手会舒服很多。scramble的时候也可以避免手被石头树枝划伤。

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Replies, comments and Discussions:

  • 【户外装备】衣着篇 (转贴) - 户外运动的衣着其实是件挺有学问的事,衣服是最重要的装备之一,很大程度上决定了对一项运动的享受程度和安全性
    转贴自:(略有修改)
    http://www.mitbbs.com/mitbbs_article.php?board=Outdoors&id=31217174&ftype=3

    户外运动的装备发展了这些年,新的材料技术不断推陈出新,在各个方面都有很大提高,装备的价格范围也非常广。装备的选购其实是很有技术含量的活儿。有人说,只有烂人没有烂装备,当年大家穿着棉大衣,竹子编的snow shoe 也照样爬珠峰。这种说法我只能说部分同意。我认为正确的说法是好装备配烂人也是百搭。以前的装备差,牛人照样爬珠峰,但是那时候的成功率和危险程度和现在那可不是一个量级的。牛人有了牛装备,只会是如虎添翼。但是,no gear can make up for a bad decision.在装备的选择上,要根据你自己的需求,偏好和能力,你能把装备发挥到极致,钱就没白花。装备上也不用攀比,适合别人的不一定适合你,反之亦然。有时候你会发现有些很便宜的low tech的东西往往能do the trick。

    衣着

    穿衣服其实是件挺有学问的事,从事户外时间长了以后才能摸索出一些道道,每个人的经验都会有所不同,因为每个人的身体状况、 偏好都不一样。不同的环境、天气,不同的运动都是变量。衣服是最重要的装备之一,很大程度上决定了对一项运动的享受程度和安全性。户外运动的衣着最讲究的是分层。我们从里到外一层一层说吧。不过我们先说说总体的原则。首先是关于材质,最重要的三条原则就是:

    No cotton!
    No cotton!
    No cotton!

    Seriously, 为什么棉不好?我们平时穿衣服都喜欢穿棉的,因为舒适。但是,户外运动的时候有几个考虑,首先是出汗,其次是磨,然后是下雨。棉吸收性好,出汗和下雨的时候吸水很多,但是棉需要吸收大量的热量才能把水分蒸发掉,而且干的时间很长。在天气不理想的时候,这都是很危险的。另外,棉布摩擦系数大,反复和身体接触摩擦容易磨出水泡和磨破皮肤,棉湿了以后更加如此。

    重量也是衣服的选配的一个重要因素。每件衣服可能并不重,但是一个3-4天的backpacking trip衣服加起来很有可能得有2-3公斤,如果能在这上面下点工夫省出来1公斤就很可观了。

    Base layer
    顾名思义,base layer就是底层,贴身穿的。除了保暖之外,这层的主要功能就是吸汗,然后把汗向外面排(wicking)。这层的主要考察因素有几方面:快干(quick dry),保暖程度,摩擦(chafing)。衣服是不是磨一方面是看材料的光滑程度,更重要的一方面是看接缝。接缝的地方如果缝的不够精细往往就容易磨。而且衣服的标签经常是chafing的原因。这就是很多户外的衣服领子后面都没有标签,而是直接印上去的。所以买衣服的时候不要光看材料,这些小的细节往往非常重要,而且也是做工细致考虑周到的体现。另外有一点,算是我的个人偏好,我的上衣一律是长袖的,两个原因,一个是保护胳臂不被树枝刮伤,另外就是防晒。

    Insulation layer
    这层的主要功能是保暖防风。保暖层的材料主要有几种。
    同样重量下保暖程度最好的首推羽绒,羽绒还有个好处就是可压缩,压缩起来占地小。不过即便如此,羽绒在保养的时候要注意不要随便压,虽然羽绒的寿命很长,但是压缩次数还是有限的。平时不用的时候应该完全松开。羽绒的致命问题是湿了以后保暖能力大打折扣。一般用羽绒做的衣服面料都有一定防水性(downproof),但是除非完全防水,否则在很潮湿的条件下还是得避免。

    目前羽绒最好的替代品是primaloft,具备羽绒的大部分优点,但是不怕湿。我个人没有primaloft的直接经验,但是据说它的压缩次数比羽绒还是少很多,保暖性也差一些。

    在气候不是很冷的时候用羽绒可能是overkill了,而且可能会太热。这时候抓绒(fleece)就是很好的选择了。fleece遇水保暖性依然很好,所以水上运动的时候可以考虑。抓绒的衣服经常会有套头(pullover)的或者拉链的(full zip)。我的原则是,如果温度变化不大,fleece需要一直穿着的时候,我就选择套头的,可以减轻重量。否则需要经常穿和脱就带拉链的,方便。不太冷的时候也可以考虑抓绒背心。

    Insulation layer里有一种比较常见的材料叫windstopper,顾名思义就是能挡风。不同厂家都有windstopper的产品,例如mountain hardwear, the northface等。Windstopper的功能是能把base layer的汗排出去,但是把外面的风挡住。

    Soft shell & Hard shellSoft
    shell和hard shell都可以算是outer layer,不同之处在于soft shell一般更贴身一些,软一些,有弹性一些,所以穿的比较舒服而且灵活,但是往往不适合套很多衣服在里面。soft shell一般透气性比较好,而且出汗的时候汗不容易凝结在内层。基本所有大的厂家现在都生产soft shell。Hard shell是传统的outer layer,笨重一些。选购outer layer需要考虑的因素也很多,例如防水性,口袋的设计,下摆的长度,雪裙(powder skirt),帽子(hood),腋下透气的拉链等等。

    To keep dry 在雨雪环境里活动保持干燥是最重要的任务。水有两个渠道进入:透过衣服和从衣服的开口。所以这两个渠道都要堵上才能防水。第一个渠道很直观,衣服的面料防水性要好。防水性好的同时还要透气,否则里面出的汗全部留在了里面。目前防水透气的材料有很多种,除了Gore-tex,还有conduit (Mountain Hardwear), Precip (Marmot), Element (REI)等等。我个人的经验是goretex还是无敌的,防水和透气,特别是透气别的材料还是略逊一筹。其他这些材料差别不大,价钱上的区别也不大,但是都比goretex便宜不少。如果你有防水的需求,而且只能有一件防水的outer layer,goretex是不二的选择。材料的防水不能保证衣服的防水。衣服的所有接缝的地方都是水进来的渠道。好的防水衣服首先接缝针脚会很细,其次会压胶,保证防水性。另外不要忘了拉链,完全防水的衣服拉链通常也是压胶的。袖口也要注意,能锁紧的袖口水进入的可能行就小。同样的材料,不同的衣服有时候价钱差的很多,区别往往就在做工上。我在选outer layer的时候一个原则是拉链要少,一方面减轻不必要的重量,一方面也是防水的考虑。 如果是从事滑雪运动,雪裙也是一个很重要的防水措施,因为雪会从衣服下摆的下面进入,特别是摔跤的时候。当然更好的解决办法是overall的衣服或者是bib pants。

    特别提一下防水的裤子,有一小部分裤子是侧面是拉链可以拉到底的,这种叫full zip,可以不用把裤管套过脚就能穿上。貌似不起眼的一个feature,但是关键时刻能救命的。这个feature主要是用来给登山的时候用的。登山的时候穿着厚重的boots和crampon,在天气来的时候能不能快速反应往往是非常关键甚至致命的。这就是为什么登山的时候一定要有一条full zip的裤子。

    • 【户外装备】衣着篇(二)
      袜子

      袜子是个看似简单其实也是颇有学问的话题。不管是hiking还是climbing,脚总是最受折磨的部位,所以鞋和袜子很大程度上决定了舒适程度。

      关于鞋我们可以另开一个帖子讨论,咱们在这儿先说说袜子。

      袜子主要功能是保暖和缓冲。为了能起到比较好的缓冲作用袜子不能太薄,即使在夏天。户外运动的袜子最好的材料是羊毛。羊毛的保暖和缓冲都很好。但是有时候会瘙痒。众多牌子里smartwool基本是公认的最好的,舒适,吸汗,保暖,而且不瘙痒。但是价钱也比较贵。如果脚上起水泡问题比较严重,而且解决了鞋子的问题以后,就要注意一下袜子了。如果袜子磨脚比较厉害,可以考虑在里面穿一双sock liner。Sock liner是化纤做的,表面很光滑,不容易磨。因为羊毛袜一般比较厚,所以鞋一般也要相应大一些。买鞋的时候一般要穿着羊毛袜试。

      手套

      手套也是一个容易被忽视的环节,但是也非常重要,特别是在雪上运动里。
      我大体上把手套分为四类:保暖防水手套,中等程度保暖手套,薄手套,belay手套。这个分类完全是个人喜好,没有什么依据。
      保暖防水的手套一般来说都是放在包里备用的,不轻易拿出来戴。这种手套在snow climbing的时候必须得有一副。滑雪的时候至少要有两幅,戴一副备用一副。面料得是防水透气材料例如goretex。保暖层如果是primaloft最好。这种手套一般戴了很不灵活,特别是mitten。但是指头都分开的暖和程度和舒适程度又差一些。滑雪的时候一般对手指的灵活性要求比较低,戴mitten比较合适。climbing的时候有时候需要打结,需要灵活度高一些。有一种食指和中指在一起,无名指和小指在一起的,算是折衷,很适合snow climbing的时候握冰镐。一双好的保暖防水手套一般都不便宜,Outdoor Research一般要卖到$100以上,其他牌子质量好一点的肯定也在$80以上。所以要在有sale的时候多屯几副。这些手套在选的时候有一个要注意的问题是手套的下端要长,能够遮住袖子,而且要能够用松紧带锁住,这样才能不漏雪进去。最好还要有retaining string可以套在手上,这样暂时脱下手套的时候手套不会掉。retaining string当然可以自己用松紧带绑一个。很多便宜的滑雪手套看上去也是goretex的,而且非常便宜。这些手套的问题往往是接缝做的不过关,很难做到真正防水。而且耐用性一般比较差。中等程度的保暖手套我一般是指抓绒的。有一定的保暖功能,防水性能一般,长时间在雪里会湿。这种手套适合在天气不错的snow climbing的时候戴。如果戴fleece手套足够暖和就不要戴更厚的手套了。手套越轻越薄手指才能越灵活。薄的手套一般就是一层polyester,在天气非常理想的snow climbing和scramble的时候都很有用。即使在夏天天气不冷的时候也是很有用的。很多时候例如坐滑都难免手接触到雪。夏天的雪经常非常硬,有双手套手会舒服很多。scramble的时候也可以避免手被石头树枝划伤。

      • 上次就是袜子让我的脚打泡了,,以后我的注意了
    • 呵呵 专业就是专业;)
      • 哎,看着花了无数银子淘来的装备,好多每年只用一次,浪费啊
        • day hiking 吧,不用背大米了。