首先，我也是个中年女人，只是以前从来没有用自己的心谈过恋爱，包括对自己婚姻中的先生。

这次遇到了，以为上天终于给我这么一段关系，让我觉得此生开始有意义。但是没有曾想，花儿还未开就被种花人自己给折断了。

凡事认真的人，总是心事重重的，我是如此，他呢，也是。当然他现在是轻松了，他可能觉得事情已经了了，但是不知我现在还是走不出来。20年才能一遇的感情，尽管没有是实质性的接触，但是一旦心动，却无法做到像男人一样，说退就退。

认真就输了，就受伤，这个我现在明白了，也经历了。但是若不放感情在里边，这种关系又有何意义? 就是发生了性关系，性结束后会不会鄙视自己，会不会觉得更加空虚和无聊? 所以尽管我自己也有性需求，有时候还很强烈，但是从未踏出这一步，向外面发展过仅有性关系的关系。或许，我以后可以试试

话说回来，对于动心的人，如何还能保持轻松? 若不动心，自然轻松地很了。我以前谈过好几个所谓的男朋友，但是从来都是轻松的，因为我从来不曾将我的心放在过他们身上。所以，动心与轻松，我觉得就是一对无法解决的矛与盾啊！怎么才能做到又有感情在里边，又能轻松呢？我想至少我无法做到，除非去表演轻松。

既然你们两个人都有家庭，还有身体的接触，又都不愿离开自己的另一半，不要投入的感情。好像看了几场好电影，看过就忘，下次有空的时候再去，而不是老想

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你这篇回复, 我读了好几遍。想必你在经历挫折后认真思考过，现在能基本做到既了解自己，也了解对方，因此感情和性才成了一种真正成了能让你们双方享受并带来极度愉悦的一种感受了。若真是如此，真是可喜可贺啊！

我在此次，也是初次经历情感折磨以后，也开始思索，想了解爱到底是什么。发现了一个爱情三角理论，非常棒，强烈建议你去看看。爱情的三角理论说，爱需要激情（性），亲密，和承诺。很多人不缺性带来的激情，和承诺，尤其我们中国人，没有多少感情也能靠承诺维系一生，否则就被人千夫所指。但是，亲密，却极需功力！这需要双方知道对方的核心需求，懂得互相袒露内心的脆弱，并能接受对方的脆弱，满足对方的当下需求和核心需求，才能建立真正情感上的亲密，再也离不开对方。这里边，共情能力起到一种至关重要的作用，就是能够体察对方的情绪，能够不带偏见地了解对方情绪背后真正的感情动机，而不是在出现矛盾时怒气冲冲地指责对方，贬低对方。这个说起来容易，做起来很难。就像你在说以前的经历中，感情的起初都是光明的，后来就有很多黑暗，直至最后流泪分手。一遍遍重复同样的故事，直至不再相信爱。我想，极大多数人应该都会出现这样的结局，若是在一段感情挫折中不去思考为什么，不去接受教训，不去学习，势必在接下来的感情中还会出现同样的问题。

可惜，我的情感经历实在太少，没有什么能让我动心的男生，也就无从学习。这次的经历，让我学到了很多很多，我因此而关注心理学，内在小孩，男女的不同，亲密，等等topics。我想，若是再给我一次机会，回到几个月前，我就不会那样反应了，或许我与他的关系就不会走到今天这样的局面。

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但是对男人来说，很多时候爱不是第一位的，这点男人和女人不一样，女人可以为了爱飞蛾扑火，男人理智的多。他对你的爱不足以让他放弃他现在有的。男人的爱会自私的多，最后的结果是女人受伤。所以，千万不要和已婚男人有任何纠缠。特别没意思。你说的爱的三个境界，其实达不到的不是亲密，而是承诺，他不能给你任何承诺。等你清醒了，想想一个对老婆不忠，对情人也不负责的男人有什么值得爱的。还是赶紧出来吧

本文发表在 rolia.net 枫下论坛但是发了此贴以后，得到的回复都是很诚恳善意的。真是让我感激并感谢以上所有回复的各位男士，和个别女士！这些回复，我可能会看两遍三遍，这几天先好好想想你们所说的内容。

我是个很重情，情感很丰富的人，但是同时做事时也是个很理性的人。当然，这两方面在遇到这种人生难得遇到的情感经历时，难免会打架。但是人到中年，我一定不会为了情感而不顾一切的。因为，我也要尽我自己身上其他的责任，也要顾及他尽他自己身上的责任。我有孩子，对方也有孩子老人。所以，在考虑满足自身需求同时，我会保证措施不影响双方的家庭，绝对不会任性而不管不顾，拿与他的感情要挟，让他为难。我会替他着想，让他在原来家庭的家庭中尽他一切想尽的责任，包括做丈夫，父亲和儿子的责任。我愿意与他的妻子共存，这完全没有问题的。若他对无人照顾我而内疚，我也可以保持自己的婚姻不变，继续与我的丈夫共同撑这一个家，共同养育孩子（我与自己的丈夫在情感上已完全没有交集，伤心的历史不必再提）。当然，这不是说我没有离婚再婚的勇气，若遇到自己喜欢的有情人与我共结连理，我敢于与他一起并肩面对各种困难的。但是我一定会尊重对方的意愿。只要两人的心是相通的，一切都好商量，我很个比较会变通的一个人。

我并不把结婚这个形式看的特别重要。虽然有这么一个形式，但是夫妻同床异梦，婚姻尸化，形成假性亲密关系的，多了去了。双方或许共享责任，甚至保持性关系，但是互相之间却永远get不到对方的点，精神上的契合度很低，理解不了对方，更谈不上共情对方，在对方心里无法占据真正的亲密爱人的位置。这种婚姻，与我几乎没有意义，至少，没有多大意义。

好几个回复说到对方还没有对我动心到娶我的地步，呵呵，这话我听起来当然有些刺耳。但是，站在他的角度，这是很正常的现象，完全可以理解的。在肉体上，我们还没有实质性接触，（尽管他一直想，但是他一直控制着自己，为此，控制了整整两年不与我见面！），在情感上，我们虽然谈得来，他也愿意让我知道他的情绪，甚至是脆弱，但是平常若不是可以安排见面，基本上也不会遇到，在生活层面上并没有什么交集。因此，既没有肉体的融合，也没有感情上深度的交流，他对我的感情又能深到什么程度呢？若现在就要求他对我动心到能娶我的程度，简直就在强人所难，近似痴人说梦了。何况我自己也不知道他是否是个合适的长期的相处对象。这次的沟通，他用回避的方法，让我已然很受伤了。但是，有一点我们互相都知道，我们双方有吸引！所以这次两年后一见面，我们之间没有任何陌生感，反而有些双方都迫不及待了！而且，只要我们继续交往下去，我们俩越陷越深的可能，是相当大的。

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男人年轻不懂事还会为感情冲动，中年了只有性冲动算身体好的；你也多半不具备让他真的动感情到要改变生活的地步，你自信你能有那样的诱惑力么？能有个稳定的婚外情，已经是人上人了。

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我不能说你说的完全没有道理。你说的，其实适合绝大部分的女人和男人，所以差不多是普遍真理了。 但是我是一个小众的女人，他在我眼里也是一个小众的男人。我与他最难得的是，我们在这个年龄，仍然有冲劲，仍然血气方刚，仍然有理想。我和他在一起，会感受到生命的活力和继续探索这个世界的冲动！这是我最喜欢他，也是最欣赏他的地方！

correct你的message里的一点：我不是以前没有炙热地爱过，而是，从没有真正地爱过！我以前有过数段男女交往的经历，但是我才是那个从不走心的那个人，所以我也从未受过伤。我的生活里，从来不缺对我示爱或者感兴趣的男人，有好几个还曾对我极度迷恋，最极端的一个，从我13岁初三开始就迷恋一直到现在。就是当下，要是我愿意，身边也有好几个能立刻发展关系的。我不是炫耀的意思，我是想说明一个问题，我为何至今感受不到幸福，因为我是一个小众的女人。我的根本问题是：我是个极不容易动心的人！上一次动心，是20年前了，但是我们完全有缘无分。这个人与现在这个很像，我怀念他至今。错过他的20年里，我在情感上一片空白。虽然我也领证结婚了，虽然我也有表面上美满的婚姻和家庭。

当人生过了大半，我开始思考：人生的意义究竟是什么？我要一直这样生活下去，直到进坟墓吗？我需要给自己一个怎样的人生？

我决定给自己一个想要的人生， 我要为我自己负责。于是，我开始做各种准备 --- 经济上，事业上，还有我的形，和我的心。

漫漫人生路，走到此处，有两种选择：
1. 不甘心得过且过，给自己勇气，冲出去。
若遇到了心动的人，这样的结局大致有三种：
1.1. 对方没有勇气，我自己受伤；
1.2 对方有勇气，我们过了一段很美好的生活，极度享受性爱和灵魂相吸的非常有质量的时光。时间可长可短，长的话甚至可能持续一辈子。不管长短，此生无憾！
1.3 对方有勇气，我们试着交往，但是由于某种不可调和的认知的矛盾，我们双方都倾向结束。或者我们交往了一阵，自然而然地淡了。这样分手，没有太多的痛苦，可能留下怀念。

2. 不满现实的生活质量，婚姻质量，但是根本没有勇气，冲出心理的舒适区，选择得过且过，苟且偷生，行尸走肉，维持着世人眼中平静的家庭生活，夜深人静时暗暗叹气，白天则是麻木地尽着各种该尽的责任。直至走完残生。

第二种，一定不是我的选择。我不是这样性格的人。在我的价值观里，生命如果只有长度，却没有宽度，没有质量，实与蝼蚁无异。若我的生命里一直遇不到这样的人，来丰富我的生命情感体验，即便有钱，有权，有性，却没有与另一个人建立起来的情感依恋，我宁愿上苍在我尽了我的责任以后，将我尽快结束生命。我是选择宁可好死，不要赖活的人。

若选择第一种，无论结局如何，我都对自己没有遗憾，因为我试过了。我会为我自己的勇气而自豪。何况，这样去试，就有可能获得两情相悦的结果，marginal benefit最高。至于1.3， 没有太多痛苦，所以也无碍。至于1.1.， 我受伤了，当然痛苦谁也不想承受，我也一样，但是我会尽量调节我自己的心理，尽量满足自己的心理，不需靠着另外一个人，来最大程度地减少对自己的伤害。何况，，每一次伤害，我都有教训可以吸取不是？我可以吸取教训，下一次会跟另一个男人相处地更好。所以，这笔帐，还是很划算的。

这次的教训是，虽然是对方牵动，但是我走得太急太快，因此给了对方无形的压力，最后也让自己受伤。这一切都由于我没有经验的缘故。虽然人到中年，由于从来没有带着心真正地恋爱过，所以完全没有经验可以借鉴，真的一点不懂该如何恋爱，更不懂怎么保护自己，就顺着自己的心很真实地走下去。就譬如一个从未见过大海的婴儿，看到了大海，就兴奋地直接跳了下去，可是，却不知这大海里有着多少惊涛骇浪！差点将自己呛死！

事情目前虽然不是我要的结果，但是我并不怪罪他，我也不想指责他什么。我有时候恨他，但是理智地想，他最后虽然有不够尊重我的地方，但是他的心理上也有更多地也是想要保护我，不让我受伤的因素。我也选择原谅我自己。我的脚步是走得快了些，这也不是我的错，是上苍给了我这样一颗心，这样一颗真心又是软肋，我有什么办法呢？再说，谁在人生中不犯错呢？只要我懂得及时吸取教训，并很快地学习，这就行了。别人通过10次恋爱可能还没有学会的，我只通过这一次，就可以学习很多，我对自己还有什么不能原谅的呢？所以，学会爱自己，懂得安抚自己，我觉得也非常重要。

好吧，我觉得一件事情过去，该学习的学习过了，这也就是我们该做了的。我希望我和他还有缘分，因为我们两个人可能跟绝大多数我们的同龄人都不太一样，我们又有幸遇上了，彼此欣赏对方，不光是欣赏，还都动了男女之情（生活中我也遇到过好几个让我很欣赏的男性，但是却从未动心过，尽管别人也有意，所以要两个人同时动心，何其难！）。这在冥冥中需要多少的缘分！我很珍惜这样的缘分！虽然因为沟通的问题，我自己的经验问题，实际操作问题，导致了一开始没有那么顺畅，但是我真希望老天能给我们继续试一试的机会，也希望他不要轻易错过我，以免日后后悔。

退至最后，即便我的生命里与我灵魂相遇，执手相望的男人不是他，那也没有关系，我会继续寻找我的那个他。我会尽量让我自己保持一个很好的状态，用不断学习增长的男女相处之道，用我的温柔和美好给我的那个他性的愉悦和精神的安慰，让他体验生命的宽度和质量，让他体验爱情的甜蜜，让他开阔眼界，原来世上还有这样的女人！（嘻嘻!) 让他最后感叹人世间原来还有这番滋味，因此得以在人生的后半部分不再行尸走肉地活着，而是享受每一天，直到离开人世时也是含笑而去，毫无遗憾！

与各位同志的网友共勉！更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net

曾以为自己也是小众之中的小众女人。碰到了一个身心灵交融的对方就惊喜地头也不回地走了进去。从心灵的交流到身心的吸引。尽管没走到最后的一步。他就有所顾虑的停止了。但没有转身离开。以后的交流却又回到了你好我好大家好的层面。不知为何这样，但却让我伤心了一段时间。那是一段令人终身难忘的经历。也成长不少。后来遇见一个也很谈得来的，但用心交流且顺其自然。他现不在同一城市。但每次交流却很身心愉快。
我想说的是各种因素很多且人与人之间的关系一直在变。在变的过程中进一步观察对方及自己。无需一下子都释放。太热情时燃烧太快不持久。但也要学会调整自己的期望。你是一个小众的女人，但小众的男人也有在周围。世界是平衡的。跟着自己的心走便是。若下次遇到了，那也是他的缘分。

行死走肉般地走玩余生。。。。。生活丰富极了，可以非常精彩。爱、性、情 只占生活不大的一个比例。而男女之情，又只占情感不大的一个比例。。。所以，即使没有爱情，照样可以生活得活色生香。完全没必要行死走肉。

而男人的理智却常常是在知道一个女人爱上了自己之后，尤其是那种一方有婚姻关系存在的，表现得尤为突出。所以女人在任何时候都要保持理智，不要随便让自己变得疯狂，否则万劫不覆地肯定会是自己。当然做为旁观者，说说很容易，很多事情到发生在自己身上时又不同了。

要先跨越性，才有可能达到更深层次的爱，因为性仅仅是人类动物性的本能体现，本能的冲动是自然界为了人类留存下去而赋予人的基本能力，它和吃饭睡觉呼吸一样重要

但爱不同，爱是通过看到别人快乐而快乐，看到别人懂你疼你而满足的，是心理上的需要超过生理上的

 

很多人一辈子连第一关都没过，处于饥渴状态，更别说去懂得爱和去爱别人了…爱是一能力，很多人以为自己有去真爱的能力，但其实她/他没有，因为如果他/或她不能全身心的去爱过，他/她也不可能理解那种爱的甜蜜

 

真爱过的人是不会去计算得失的，一生中碰到一个真爱足矣……因为它太难了

请不要给我回复和泼凉水了。对不起，今天说话有些冲，但是自从开贴以后，听惯了这种论调，不想再花费精力去解释了。两个不同世界的人，无论如何解释，不可能有交集。

我自认为自己是个敢于有梦想，并有勇气追求梦想，用实际行动去努力实现梦想的人。我也有很多爱好，我喜欢探索这个世界，这个世界里还有很多很多有意思的事情等待我去发掘。感情是其中的一部分。

只有与我同样有勇气去梦想，并有血性去努力付诸实践的人，才能走进我的心，赢得我的尊重，值得我去珍惜。

我希望有同类积极地讨论如何赢得余生的幸福，而不是总是劝我杀死自己，早点埋葬自己，像一具木乃伊一样的麻木的生活。这不叫生活，好吗？

过一阵子，我会全面拓展我的社交圈。我也作好了爱一个人的能力准备。希望最终有缘之人能入梦！

2018， 新年到来之际，愿生活为我打开崭新的一页！