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老话说,无图无真相。不过,衣服还真是最好的游标卡尺

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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 金秋年华 / 今天开始测早晚体重~晚上来报体重差:)
    • 一天早晚也就只差两三磅吧?
      • 有时差5磅:D
        • 会吗? 那是不是晚餐吃了好多:)
          • 会呀~零食吃得也多
            • 得戒!
              • 嗯,跟卡兄一起戒~
                • 你做不到呀。我平日都是只在早上吃些面食和一些荤的,其它几顿只吃蔬菜打的Smoothie和素肉菜。
      • 多喝杯水,少上次厕所,就是那些重量。
        • 憋个两三磅的水够疼的:) +2
          • 想到了做ultrasound
    • 你已经挺瘦了,干嘛还测体重
      • 一颗追求完美的心。 +1
      • 不瘦了,衣服撑得难看了~穷人不想彻底大换血~
        • 老话说,无图无真相。不过,衣服还真是最好的游标卡尺 +1
    • 最喜欢猜谜游戏了,再随便抱个数,大家一起猜:) +1
      • 这个夏天下来轻了近十磅,为过冬留空间了:) +1
        • 无图无真相。 -lifeisgoodd(三万万年之小仙); 11:50 (#12359095@0)
    • 报上腰围PK。早晨腰围是一天中最小的,晚上尤其晚饭后最大。
      • 报就报,who 怕who啊~
        :D
        • 健美操比赛?
          • 谁知道~当玩笑看的:)
            • 我不喜欢吃肉,但喜欢吃甜食。所以得出一个经验,甜食是吃不胖的。
              • 那是因为你心里太苦,所以甜食失效
                • 有可能吧。
        • 这个咋样?

           

          • 就是她:))
            • 啊,是同一个人吗?
          • 挺有意思。
    • 早上最轻,下午5点的时候会比早上重0.5磅,晚饭看吃多少,睡觉前会比早上重1-3磅 +1
      • 精算师来了~
        • 晚饭要尽量少吃,如果能控制到比早上重不超过1磅,就能慢慢减下来
          • 7pm时已经比早上多2磅了:))
    • 听逗的,跑步🏃🏻‍♀️ +1
      • 要长期坚持,一不跑就反弹,还有膝盖
        • 是... 要不总讲减肥是终身事业
          • 每天快走一小时,我女儿一年减了20磅左右
            • 真哒,那我得坚持下去✊
              • 真的,原来饼子脸,现在巴掌脸了。。
                • 我信,我才跑了一个月左右,都有感觉到变化
      • 老胳膊老腿,跟逗没法比:)
        • 医生说的哈,中年人节食减肥不可取,要食品多样化,保证各式营养供给... 所以只能靠近运动了😔
          • 没有减,前天买的两盒巧克力饼干就剩一块了,有图有真相
            😂
            • 要批评 😎
              • 本来买来就是尝尝,当溜牙缝的~谁想。。没两天,没了:)
            • 唉,巧克力是我难割舍的心头爱,最近只放在办公室,不放家里了,否则堕落起来无底线。我要能转移十磅给闺女就好了。
              • ● 唉,巧克力是我难割舍的心头爱~咱俩一样一样滴:)