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这个咋样？
childfirst
(一杯凉白开)
(#12359162@0)
Last Updated: 2019-9-29
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Replies, comments and Discussions:
枫下家园
/
金秋年华
/
今天开始测早晚体重～晚上来报体重差:）
-
935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359057@0)
一天早晚也就只差两三磅吧？
-
your
(newtruck);
2019-9-29
(#12359071@0)
有时差5磅：D
-
935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359074@0)
会吗？ 那是不是晚餐吃了好多：）
-
your
(newtruck);
2019-9-29
(#12359079@0)
会呀～零食吃得也多
-
935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359094@0)
得戒！
-
your
(newtruck);
2019-9-29
(#12359098@0)
嗯，跟卡兄一起戒～
-
935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359110@0)
你做不到呀。我平日都是只在早上吃些面食和一些荤的，其它几顿只吃蔬菜打的Smoothie和素肉菜。
-
your
(newtruck);
2019-9-29
(#12359113@0)
多喝杯水，少上次厕所，就是那些重量。
-
ab6949
(游牧民族);
2019-9-29
(#12359081@0)
憋个两三磅的水够疼的：）
-
your
(newtruck);
2019-9-29
(#12359085@0)
+2
想到了做ultrasound
-
childfirst
(一杯凉白开);
2019-9-29
(#12359159@0)
你已经挺瘦了，干嘛还测体重
-
lifeisgoodd
(三万万年之小仙);
2019-9-29
(#12359076@0)
一颗追求完美的心。
-
ab6949
(游牧民族);
2019-9-29
(#12359083@0)
+1
不瘦了，衣服撑得难看了～穷人不想彻底大换血～
-
935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359087@0)
老话说，无图无真相。不过，衣服还真是最好的游标卡尺
-
lifeisgoodd
(三万万年之小仙);
2019-9-29
(#12359095@0)
+1
最喜欢猜谜游戏了，再随便抱个数，大家一起猜：）
-
guwangyan
(瞎说话);
2019-9-29
(#12359086@0)
+1
这个夏天下来轻了近十磅，为过冬留空间了：)
-
your
(newtruck);
2019-9-29
(#12359092@0)
+1
无图无真相。 -lifeisgoodd(三万万年之小仙); 11:50 (
#12359095@0
)
-
guwangyan
(瞎说话);
2019-9-29
(#12359103@0)
报上腰围PK。早晨腰围是一天中最小的，晚上尤其晚饭后最大。
-
kudos
(苦读士);
2019-9-29
(#12359093@0)
报就报，who 怕who啊～
-
935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-29
{101}
(#12359107@0)
：D
健美操比赛？
-
kudos
(苦读士);
2019-9-29
(#12359130@0)
谁知道～当玩笑看的:）
-
935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359229@0)
我不喜欢吃肉，但喜欢吃甜食。所以得出一个经验，甜食是吃不胖的。
-
kudos
(苦读士);
2019-9-29
(#12359447@0)
那是因为你心里太苦，所以甜食失效
-
rainbowstone
(良珠渡水);
2019-9-29
(#12359456@0)
有可能吧。
-
kudos
(苦读士);
2019-9-29
(#12359463@0)
这个咋样？
-
childfirst
(一杯凉白开);
2019-9-29
{61}
(#12359162@0)
就是她:））
-
935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359222@0)
啊，是同一个人吗？
-
childfirst
(一杯凉白开);
2019-9-29
(#12359247@0)
对
-
935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359261@0)
挺有意思。
-
kudos
(苦读士);
2019-9-29
(#12359448@0)
早上最轻，下午5点的时候会比早上重0.5磅，晚饭看吃多少，睡觉前会比早上重1-3磅
-
xiangcaosh
(船头);
2019-9-29
(#12359099@0)
+1
精算师来了～
-
935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359111@0)
晚饭要尽量少吃，如果能控制到比早上重不超过1磅，就能慢慢减下来
-
xiangcaosh
(船头);
2019-9-29
(#12359315@0)
7pm时已经比早上多2磅了:））
-
935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359666@0)
听逗的，跑步🏃🏻♀️
-
siwuxu
(无根藤);
2019-9-29
(#12359122@0)
+1
要长期坚持，一不跑就反弹，还有膝盖
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lifeisgoodd
(三万万年之小仙);
2019-9-29
(#12359124@0)
是... 要不总讲减肥是终身事业
-
siwuxu
(无根藤);
2019-9-29
(#12359136@0)
每天快走一小时，我女儿一年减了20磅左右
-
lifeisgoodd
(三万万年之小仙);
2019-9-29
(#12359258@0)
真哒，那我得坚持下去✊
-
siwuxu
(无根藤);
2019-9-29
(#12359292@0)
真的，原来饼子脸，现在巴掌脸了。。
-
lifeisgoodd
(三万万年之小仙);
2019-9-29
(#12359313@0)
我信，我才跑了一个月左右，都有感觉到变化
-
siwuxu
(无根藤);
2019-9-29
(#12359392@0)
老胳膊老腿，跟逗没法比:）
-
935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359232@0)
医生说的哈，中年人节食减肥不可取，要食品多样化，保证各式营养供给... 所以只能靠近运动了😔
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siwuxu
(无根藤);
2019-9-29
(#12359297@0)
没有减，前天买的两盒巧克力饼干就剩一块了，有图有真相
-
935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-29
{83}
(#12359360@0)
😂
要批评 😎
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siwuxu
(无根藤);
2019-9-29
(#12359389@0)
本来买来就是尝尝，当溜牙缝的～谁想。。没两天，没了:）
-
935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359672@0)
唉，巧克力是我难割舍的心头爱，最近只放在办公室，不放家里了，否则堕落起来无底线。我要能转移十磅给闺女就好了。
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rainbowstone
(良珠渡水);
2019-9-29
(#12359399@0)
● 唉，巧克力是我难割舍的心头爱～咱俩一样一样滴:）
-
935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359676@0)
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