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枫下家园 / 金秋年华 / 体检结果，高密度胆固醇2.65mmol/l, 比1.5mmol/l的"好"的标准还高出很多，把家庭医生羡慕的不行，我赶紧追问一句: 以后是不是可以多吃些甜点也没事？
-mocarly(80);
2019-7-9
(#12196662@0)
+1
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你是如何吃成这样的?
-madog(武疯子);
2019-7-9
(#12196697@0)
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70% 胆固醇是自造的
-nowunderstood(whooweswho);
2019-7-9
(#12196714@0)
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秘诀就是多吃dessert😏
骗你的，大夫说是遗传，感谢亲爹亲妈
-mocarly(80);
2019-7-9
{52}
(#12196756@0)
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说来说去还是拼爹!
-madog(武疯子);
2019-7-9
(#12196823@0)
+2
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拼娘也需要。我就是老妈给我的基因，好胆固醇高老爸的基因让我吃多少都不胖。
-april(april);
2019-7-9
{28}
(#12196914@0)
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这么好! 我还是得控制食量，怕一不小心又回到几年前。
-mocarly(80);
2019-7-9
(#12197026@0)
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胆固醇基因好不代表血糖基因好
-nowunderstood(whooweswho);
2019-7-9
(#12196713@0)
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一个星期前的检查结果是0.65mmol/l，是不是太差了？
-guwangyan(瞎说话);
2019-7-9
(#12196729@0)
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记不住，自己查吧真当俺老军医了？ ：）
-nowunderstood(whooweswho);
2019-7-9
{21}
(#12196733@0)
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狗了，C/HDL-C这个除法计算后的值是是8.4，正常ratio是6.0
-guwangyan(瞎说话);
2019-7-9
(#12196742@0)
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明天去见家庭医生，真不让吃东西了以后怎么过：）
-guwangyan(瞎说话);
2019-7-9
(#12196753@0)
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话说人命本来只管三十年，剩下的都是从猫命狗命牛马羊讨要来的，好好惜命吧。
-nowunderstood(whooweswho);
2019-7-9
(#12196767@0)
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体重超标的话减肥锻炼很有效~本人25岁以后胆固醇指标就没再正常过，也是家族传下的宝啊
-nowunderstood(whooweswho);
2019-7-9
{54}
(#12196815@0)
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多谢
-guwangyan(瞎说话);
2019-7-9
(#12196825@0)
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吃南北，LOL
-april(april);
2019-7-9
(#12196911@0)
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像红哥那样天天吃鱼真悲催：）
-guwangyan(瞎说话);
2019-7-9
(#12196931@0)
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管不着嘴，那就锻炼，学俺，想吃啥都可以，俺的高密度1.65，其他甘油三酯，胆固醇去年减肥前测的都正常，胖时候都正常，遗传老娘的好基因：）
-monamour(水边的阿狄小妖);
2019-7-9
(#12197081@0)
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唔，从明天开始锻炼：）
-guwangyan(瞎说话);
2019-7-9
(#12197109@0)
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HDL Cholesterol is not so related to sugar, but to something like eggs or chicken gizzard. Am I right?
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-7-9
(#12196751@0)
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内脏，蛋黄，鱿鱼。基本好吃的胆固醇都高，令人绝望。
-madog(武疯子);
2019-7-9
(#12196861@0)
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忘了脑花了
-nowunderstood(whooweswho);
2019-7-9
(#12196905@0)
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还有大肠
-april(april);
2019-7-9
(#12196915@0)
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included in 内脏
-nowunderstood(whooweswho);
2019-7-9
(#12196953@0)
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吃吧，没事的。
-curve(curve);
2019-7-9
(#12196936@0)
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好多年都没吃过内脏和鱿鱼了，你们都自己在家做吗？外面买的担心弄不干净。
-mocarly(80);
2019-7-9
(#12197018@0)
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内脏基本不吃了。鱿鱼和鸡蛋还是喜欢吃。
-madog(武疯子);
2019-7-9
(#12197036@0)
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说的我都馋了，介绍下买哪种鱿鱼好，我周末买来做。
-mocarly(80);
2019-7-9
(#12197050@0)
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HDL cholesterol是好胆固醇(高密度的)，是长寿因子，与很多因素有关。动物内脏动物脂肪等提供坏胆固醇(低密度的)。人们可通过健身，吃健康食品，还有维持体内正常的荷尔蒙水平和正常的器官功能来降低和控制坏胆固醇的水平, 改善ratio, 提升好胆固醇水平。
-sunshinecanada(Sunshine Canada);
2019-7-10
{97}
(#12196948@0)
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如何降低坏胆固醇并提升长寿因子，可参考这:
-sunshinecanada(Sunshine Canada);
2019-7-9
(#12196957@0)
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摄取过量的糖及主食淀粉类是贡献给triglyceride levels，并同时贡献给胆固醇总量。
-sunshinecanada(Sunshine Canada);
2019-7-9
(#12196973@0)
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学好数理化，不如有位好爸妈
-palwang2000(重在修心);
2019-7-9
(#12197025@0)
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绝对的。数理化的用处太有限了。
-mocarly(80);
2019-7-9
(#12197051@0)
+1
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从不操心这类事，想吃啥就吃啥，只是控制下量啦。
-livantai(大溪);
2019-7-9
(#12197056@0)
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随性而过，是最高境界。
-mocarly(80);
2019-7-9
(#12197074@0)
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有句话叫 “不见XX不落泪”。。任性而为最终招致疾病，不但是对自己不负责，也是对家人不负责。
-nowunderstood(whooweswho);
2019-7-9
{60}
(#12197092@0)
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这个有时真是看运气。
-mocarly(80);
2019-7-9
(#12197104@0)
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主要是遗传，其次靠积德。
-livantai(大溪);
2019-7-9
(#12197128@0)
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good luck ！
-nowunderstood(whooweswho);
2019-7-9
(#12197157@0)
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如果皮肤上，眼睑上出现脂肪粒脂肪瘤，要引起注意了。
-nowunderstood(whooweswho);
2019-7-9
(#12197061@0)
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这仇恨拉的😝
-hello20182019(hello20182019);
2019-7-9
(#12197111@0)
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对一个吃货来说，还有什么比这更令人欣慰的吗？
-mocarly(80);
2019-7-9
(#12197163@0)
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我不信你是吃货!😄
-hello20182019(hello20182019);
2019-7-9
(#12197174@0)
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见过高密度胆固醇比你还好的人完全不能正常饮食的，也见过心脏指标很好的人发生大面积心梗.......所以，自己的身体自己保重吧。
-nowunderstood(whooweswho);
2019-7-9
(#12197180@0)
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这也当真？就像电影里的好人坏人。现实中的实际情况远比这复杂得多
-buug(Crouching Tiger);
2019-7-9
(#12197162@0)
+1