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枫下家园 / 金秋年华 / 说起年龄大协调性功能性退化问题，分享一下个人经验，有洁癖者慎入！随着年龄增大，各种问题层出不穷，要密切关注身体的变化，不要掉以轻心。最容易出现的问题就是末梢循环不好，特别是小手指。有时候发现小指的循环性和灵活性变差，需要经常活动，而小指的活动都比较少，除了一般性活动如掏耳朵以外，个人觉得挖鼻孔是发现和活动小指的最佳运动😄😂
-efsuca(采石矶);
2019-7-25
{261}
(#12228685@0)
+1
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提醒一下要左右手交替使用，省得形成螳螂臂
-seadiver(海之蓝);
2019-7-25
(#12228727@0)
+2
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对！分工负责
-efsuca(采石矶);
2019-7-25
(#12228746@0)
+2
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年纪大了，我断句又错了
-win(秋天的菠菜);
2019-7-25
(#12228730@0)
+2
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我把这当成调侃～
-efsuca(采石矶);
2019-7-25
(#12228760@0)
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唉我最近就有这问题。明明说人老先老腿，没想到我从手指开始。
-madog(武疯子);
2019-7-25
(#12228731@0)
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大概我们经常开车踩刹车踩油门，脚的灵活性经常得到锻炼。所以以后开车也要动动小指！
-efsuca(采石矶);
2019-7-25
(#12228741@0)
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确实，年纪大了脾气变好了，现在开车连中指都不怎么用了。
-madog(武疯子);
2019-7-25
(#12228780@0)
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竖中指一般都是手心向内，手心向外做起来还是有难度的！
-efsuca(采石矶);
2019-7-25
(#12228803@0)
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那谁说的没错，划拳有帮助，可惜是现在找得到人喝酒也找不到人划拳了
-guwangyan(瞎说话);
2019-7-25
(#12228753@0)
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哥俩好，一对宝，三星高照，四喜来才，五魁首，66顺，七个仙女，八匹马 ，你喝酒，满上满上。
-anexplorer(页于);
2019-7-25
(#12228794@0)
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九我们说缺一个
-guwangyan(瞎说话);
2019-7-25
(#12228826@0)
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9 一般要加上来或者啊。
-anexplorer(页于);
2019-7-25
(#12228854@0)
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各地忌讳不一样，我已经忘了是哪里的大哥传授的这套拳法了
-guwangyan(瞎说话);
2019-7-25
(#12228874@0)
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划拳用到小指的不多
-efsuca(采石矶);
2019-7-25
(#12228807@0)
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以前当知青的时候，每逢喝酒多半要划拳，现在人老色衰只喝闷酒，所以口令基本忘光了，只记得一个竖中指的动作，还不敢顺便用。
-the_dumb_one(耷目无神);
2019-7-25
(#12228840@0)
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看来喝酒时划拳是古人研究出来的保健方法！
-efsuca(采石矶);
2019-7-25
(#12228857@0)
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呼喊可能和保健有关。手指屈伸就不知道有多大意义了，因为打麻将也活动手指。
-the_dumb_one(耷目无神);
2019-7-25
(#12228893@0)
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中国在进步，现在国内喝酒也少有人划拳了
-guwangyan(瞎说话);
2019-7-25
(#12228859@0)
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其实喝酒划拳应当是有根据的。因为高声呼喊，可以帮助排出酒气，所以可以多喝而不醉。过去人说喝闷酒容易醉，就是因为少呼气（闷着了）。
-the_dumb_one(耷目无神);
2019-7-25
(#12228887@0)
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【禁入】
-troyd(...);
2019-7-25
(#12228756@0)
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同意
-vicky2005(孩子她爹);
2019-7-25
(#12228811@0)
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Viewer discretion is advised
-efsuca(采石矶);
2019-7-25
(#12228812@0)
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不光小指，凡是支端的都需要勤练才抗老化
-cricketkiller(白牙青);
2019-7-25
(#12228860@0)
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老兄的钢琴出师了没有？可以傲视揉脸没：）
-guwangyan(瞎说话);
2019-7-25
(#12228877@0)
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能弹钢琴🎹当然是最好的了！🐂
-efsuca(采石矶);
2019-7-25
(#12228888@0)
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标题党，根本没有谈性功能协调问题
-nolater(nolater);
2019-7-25
(#12228895@0)
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这还有什么不协调的吗？
-efsuca(采石矶);
2019-7-29
(#12235162@0)
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小脚拇指可以挖什么？
-xiangcaosh(船头);
2019-7-25
(#12228966@0)
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挖脚趾缝儿
-efsuca(采石矶);
2019-7-29
(#12235161@0)
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味儿太冲，还是挖鼻孔taste吧，不仅锻炼了协调性，还锻炼了味觉敏感性
-majiawang1234(majiawang1234);
2019-7-29
(#12235175@0)