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枫下家园 / 金秋年华 / 无聊练一下横劈叉，完了，连120度都劈不到了。
-pastrychef(闪电);
2019-12-7
(#12519622@0)
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我都练了一年了，还90度呢。
-thegirlbefore(Jane);
2019-12-7
(#12519626@0)
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我的天份好，不练都有45度
-hubeir(Götterdämmerung);
2019-12-7
(#12519651@0)
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忘了说了，我是同时上身前倾争取贴地面。
-thegirlbefore(Jane);
2019-12-7
(#12519664@0)
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我贴不了，肚子上肉太厚
-pastrychef(闪电);
2019-12-7
(#12519696@0)
+1
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我不敢想 ...
-hubeir(Götterdämmerung);
2019-12-7
(#12519724@0)
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你试试。
-thegirlbefore(Jane);
2019-12-7
(#12519752@0)
+1
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我投降
-hubeir(Götterdämmerung);
2019-12-7
(#12519759@0)
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这个女人的柔韧性要加强 -infrmrq(木由库代子);
-thegirlbefore(Jane);
2019-12-7
(#12519837@0)
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对头俺这个猥琐男的柔韧性也需要加强
-hubeir(Götterdämmerung);
2019-12-7
{30}
(#12519859@0)
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这年头不问男女。偶能30度不用练。
-blankbliss(给我一个空间);
2019-12-7
(#12519888@0)
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哈哈，比我还谦虚
-hubeir(Götterdämmerung);
2019-12-7
(#12519950@0)
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这个女人的柔韧性要加强
-infrmrq(木由库代子);
2019-12-7
(#12519673@0)
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Do you also practise split stand?
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-12-7
(#12519841@0)
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Yes, 后面那条腿离180度还远着呢，前面的手还不敢抱着踝关节处呢。
-thegirlbefore(Jane);
2019-12-7
(#12519850@0)
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I mean, the 3rd one in this pic: #12519853@0
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-12-7
(#12519918@0)
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这一个头差一点点着地，一厘米？腿离直直的也差一点。
-thegirlbefore(Jane);
2019-12-7
(#12519934@0)
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By trying this pose, you're able to go further and further by spreading the legs. I went through this way.
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-12-7
(#12519956@0)
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thx. 估计忽然有一天就做出来啦。我也是有一天忽然发现会bridge 啦。
-thegirlbefore(Jane);
2019-12-7
(#12519964@0)
+1
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👍🏾 And one day you'll be able to stand up from bridge!
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-12-7
(#12519979@0)
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Side plank也做不到右手抓起右腿。
-thegirlbefore(Jane);
2019-12-7
(#12519868@0)
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That one is hard. Takes time.
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-12-7
(#12519920@0)
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没受伤就是胜利。
-troyd(.);
2019-12-7
(#12519636@0)
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横的还比较容易，竖的不行了
-pastrychef(闪电);
2019-12-7
(#12519646@0)
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不到俺滴三分之一
-infrmrq(木由库代子);
2019-12-7
(#12519667@0)
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你超过360了，敬佩 敬佩。
-lifeisgoodd(三万万年之小仙);
2019-12-7
(#12519679@0)
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不配不配
-infrmrq(木由库代子);
2019-12-7
(#12519715@0)
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数学真好👍, 我刚才也算了, 只算到了270度😅
-wuxin123(童养媳胖厨娘);
2019-12-7
(#12519958@0)
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啥时候换的昵称？
-lifeisgoodd(三万万年之小仙);
2019-12-7
(#12520091@0)
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说的我怀疑人生了
-pastrychef(闪电);
2019-12-7
(#12519701@0)
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哈哈
-infrmrq(木由库代子);
2019-12-7
(#12519720@0)
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那天在咖啡店，一个10岁左右的小姑娘陪妈妈喝咖啡。小姑娘got bored. 搬来两个椅子，对着放开。站上去，一个竖一字就下去了……两腿在两边椅子上，中间悬空
妈妈喝完咖啡，用俄语招呼小姑娘，母女俩离开。俄罗斯的ballerina, 真不是盖的
-hubeir(Götterdämmerung);
2019-12-7
{101}
(#12519744@0)
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After the new year you'll see 闪电 do the same thing in a coffee shop. Stay tuned. 😊
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-12-7
(#12519830@0)
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That sounds like a new year’s resolutionThat will never be kept.
-hubeir(Götterdämmerung);
2019-12-7
{24}
(#12519865@0)
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Did you actually measure it? 😊
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-12-7
(#12519820@0)
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地板上练的，以地板条为参考，一条腿平行另一条退垂直多大概不到三十度
-pastrychef(闪电);
2019-12-7
(#12519877@0)
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Another scientist. 😂
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-12-7
(#12519923@0)
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年轻时候玩儿的东西
-111111(快乐老家);
2019-12-7
(#12519856@0)
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年轻时候180度，所以有资本 作啊
-pastrychef(闪电);
2019-12-7
(#12519883@0)
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问一个技术问题, 你们这些度数是怎么量出来的?😳
-wuxin123(童养媳胖厨娘);
2019-12-7
(#12519954@0)
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#12519877@0
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-12-7
(#12519957@0)
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这句话看三遍都没看懂, 俺放弃了, 看来语言的不好限制了我的数学的想像力😳😅
-wuxin123(童养媳胖厨娘);
2019-12-7
(#12519961@0)
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那谁, 删得真快! 我看见了😈
-wuxin123(童养媳胖厨娘);
2019-12-7
(#12519986@0)
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Just tried. Mine is a bit better, but just 135 degrees. My chest can touch the floor when I hinge down.
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-12-7
(#12519971@0)
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牛👍
-wuxin123(童养媳胖厨娘);
2019-12-7
(#12519980@0)
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我现在连这个想法都没了。
-ab6949(游牧民族);
2019-12-7
(#12519993@0)
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俺上下5000年都没动过那个念头😂
-wuxin123(童养媳胖厨娘);
2019-12-7
(#12519997@0)
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5000年？千年等一回的那位？😊
-sailor(Ocean & Mountain);
2019-12-7
(#12520032@0)
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收回来了吗？这才是重点。：）
-starrystarrynight(StarryNight);
2019-12-7
(#12520087@0)
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劈叉，emmmm, very intriguing .......
-win(秋天的菠菜);
2019-12-8
(#12520131@0)