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枫下家园 / 金秋年华 / 8-31 18:01
我就觉得运动不能减肥，更不能一定对身体健康有利。年纪大了就该适当少动，减少身体消耗，少用少磨损，多活几年。少吃，多睡，少运动。
-liz2002(jfm);
2023-9-1
{20}
(#15640468@0)
+4
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长期服用安眠药，始终保持冬眠状态如何？
-2841999(四友);
2023-9-1
(#15641123@0)
+8
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你感兴趣你就按你说的去试试，过一段时间回来汇报。
为啥我的帖子被改了呢？简直了。
-liz2002(jfm);
2023-9-1
{32}
(#15641171@0)
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适当运动,我每天就走3公里
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2023-9-1
(#15641197@0)
+2
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从来不运动。有那时间干点活。
-liz2002(jfm);
2023-9-1
(#15641415@0)
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运动肯定能减肥肉但不能减体重，适当的运动肯定对健康对保持器官灵活性有利。少动会有大量身体冗余组织增生增大增重，会阻碍阻塞身体循环系统，除非身体消化系统功能低效。
-giss(rr);
2023-9-1
(#15641282@0)
+4
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说这话的都是运动量不够
-kking(捣蛋);
2023-9-1
(#15641301@0)
+6
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我奶奶从来不运动，活到94, 没去过医院。
-liz2002(jfm);
2023-9-1
(#15641416@0)
+2
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你奶奶是劳动人民还是资产阶级？我奶奶也不运动，享年95，她是劳动妇女，一辈子劳动。其实劳动和运动一样，有的动让人劳损，有的动有益延年益寿。关键看怎么动的
-naidanac(劳者);
2023-9-1
(#15641454@0)
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个案不说明问题,运动有利于长寿是统计数据
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
2023-9-4
(#15645733@0)
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如果你觉得明天地球会爆炸，那地球会炸吗？
-anexplorer(页于);
2023-9-1
(#15641322@0)
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不一样吧。楼主自己的身体，有自己的实践和体会。
运动要看强度。太剧烈的确实不好。
-**🐘;
2023-9-1
(#15641362@0)
+2
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那两个人就是找茬打仗的。
-liz2002(jfm);
2023-9-1
(#15641420@0)
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多吃，多睡，少运动。老人家了，尤其是不能有床上运动。不论跟CEO 还是年轻小伙子。短命大忌。不过，反过来潇洒一次，追求质量而非数量。那就另说了
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2023-9-4
(#15645565@0)
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动一动还是要的，尤其是肌肉，心脏，有一些正常负荷，对保持状态是有效的，超负荷，或是基本不动，都不是好的做法
-x2y(xfer);
2023-9-4
(#15645855@0)
+1