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枫下家园 / 金秋年华 / 领导出差了，我一周没见到人除了电视剧和线上开会，于是今天去mall坐着，边喝咖啡边织毛衣看看人流，旁边坐个白老太颤巍巍推个小车过来的，桌子上比我多一块cookie，过一会一位女士过来喊妈妈 聊几句 抱一下就走了。我走的时候，她还在那里。我想未来我们也是这个样子吧
-pastrychef(闪电);
2023-11-18
(#15779528@0)
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这不挺好吗？
-bigbread(匹格);
2023-11-18
(#15779541@0)
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别担心，到那时我们有机器人陪伴，帅哥美女任选😂😂😄
-magistrex(Magix);
2023-11-18
(#15779555@0)
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我也是这样想，可能再过十几年，机器人可以帮人类做很多事情了。
-retirecat(今天吃什么);
2023-11-18
(#15779558@0)
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🤝
-magistrex(Magix);
2023-11-18
(#15779569@0)
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唉，子女还不如卖保险的热情。
-897102(净坛使者);
2023-11-18
(#15779574@0)
+1
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所以很多旷达人不愿意生娃，因为被现实教育了。很多老人遗产宁愿赠与猫狗教堂也是如此
-giss(rr);
2023-11-19
(#15780134@0)
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除了没有颤颤巍巍，其余的也差不了多少吧？
-anexplorer(页于);
2023-11-18
(#15779584@0)
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最近梨状肌综合症，赶不上颤巍巍呢，走三五十米就得休息一下，勉强保持体面不弯腰瘸腿
-pastrychef(闪电);
2023-11-18
(#15779672@0)
+1
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梨状肌有问题是不是后腰和屁股疼，走路也受影响吗？
-wifi(圆方);
2023-11-18
(#15779693@0)
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很受影响，而且压迫坐骨神经延伸到小腿和脚部麻木。做物理治疗有缓解但恢复非常慢
-pastrychef(闪电);
2023-11-18
(#15779699@0)
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你是一侧还是两侧？我有一侧不舒服，就是开车的右腿那一侧，我做side plank觉得有帮助，另外开车要垫高座位
-wifi(圆方);
2023-11-18
(#15779712@0)
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我是左侧，前段时间工作太忙没有时间放松，久坐导致的。现在各种拉伸都有做，但是效果太慢了，考虑要不要打封闭
-pastrychef(闪电);
2023-11-18
(#15779770@0)
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热敷对我有点效果，你试试。还要加强臀部肌肉，把你去mall看人的时候拿来去GYM吧，那儿都是精力旺盛的人，都是正能量，比孤寡老太太好看
-wifi(圆方);
2023-11-19
(#15780049@0)
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必须的，我在家运动就没那么多干劲。一去gym就不由自主了，环境气氛还是有用的
-spicy(人在旅途);
2023-11-19
(#15780128@0)
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mall里年轻人小孩子多啊，看他们呼朋唤友叽叽喳喳很有趣的。我是新冠之后恢复的慢，之前也是一天至少一万步，但是gym是不去的，那里的大部分东西我都练不了
-pastrychef(闪电);
2023-11-19
(#15780294@0)
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侧板有效？那我试试
-smallbee(别怕，不蛰你🐝);
2023-11-19
(#15780231@0)
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游泳会不会有帮助？
-anexplorer(页于);
2023-11-18
(#15779743@0)
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第一次听说这个病，要引以为戒，不能久坐不动。我的秘诀就是多喝水，一会就得起来动一动
-spicy(人在旅途);
2023-11-19
(#15780103@0)
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你现在的状态，算是给这里讨论退休后是否卖房，是否以大换小的泼了点冷水呵，祝早日恢复健康，好像增加一些针对性锻炼有用
-x2y(xfer);
2023-11-19
(#15780125@0)
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这是个什么联系？
-spicy(人在旅途);
2023-11-19
(#15780126@0)
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是之前看到很多人讨论到年纪大了，会不会考虑卖独立换condo，或大屋换小，多数都觉得不会，可能是都觉得自己身体老了也会如现在一样，能上能下，能扫能擦，能剪草能收叶等等。楼主年纪应该没那么老，但实际是如果出现身体状况，很多事情就会受影响做不了，心有余而力不足了
-x2y(xfer);
2023-11-19
(#15780232@0)
+3
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哦，多谢说明。没看到那个讨论，我以为大多数都会换condo或平房呢
-spicy(人在旅途);
2023-11-19
(#15780273@0)
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我也是14年去海洋三省玩，可能坐车时间长，左侧屁股疼，找中医朋友看说是梨状肌的问题，扎了针灸好了，前几年先是感觉左侧屁股麻麻的，后来抽着疼，带着腿疼，又扎针灸有缓解，感觉不能彻底治好，愁老了是不走不了路了
-smallbee(别怕，不蛰你🐝);
2023-11-19
(#15780226@0)
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要坚持拉伸但不能过度运动，这是咱们全身肌肉最薄弱的了。我也在扎针灸，但是感觉效果不太明显
-pastrychef(闪电);
2023-11-19
(#15780300@0)
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我扎完还是有效果的，但是感觉不能彻底治好，过两年又开始不舒服
-smallbee(别怕，不蛰你🐝);
2023-11-19
(#15780337@0)
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楼主在凡尔赛。
-allpurpose(AP用户-仅限理性讨论);
2023-11-18
(#15779633@0)
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赛什么啊
-lanblue(蓝);
2023-11-18
(#15779639@0)
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我一直觉得老人都很幸运，因为至少已经活到老了，很多人年纪轻轻就死了，连老的机会和体验都没有。老了之后又不用上班，又不用上学，每天的任务就是活着。多活一天就多领一份退休金，喘气就挣钱。
-14feb(秋天来了);
2023-11-18
(#15779691@0)
+17
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赞乐观
-pastrychef(闪电);
2023-11-18
(#15779701@0)
+1
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不太老生活能自理还不错，再老的时候喘气赚的钱不够看护费的
-spicy(人在旅途);
2023-11-19
(#15780107@0)
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我早就习惯了独处，几十年了。只要我还能走路，还能开车，我就会呆在自己家中，做自己喜欢的事情。人生就是一个孤独的旅程。世间皆苦，唯有自救。
-liz2002(jfm);
2023-11-19
(#15780101@0)
+2
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正解
-pastrychef(闪电);
2023-11-19
(#15780296@0)
+1
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你去公司上班就能见到人了
-househot(心想事成好运来);
2023-11-19
(#15780106@0)
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只要身体没大毛病，这种状态很好呀。需要子女的时候是自己无力解决问题的时候，平时孩子肯抽空和我聊两句已经很可以了。
如果觉得寂寞也有很多排解的办法，比如周六送孩子去中文学校的时候，有很多老人被子女也送到那里，有扎堆聊天的，跳舞的，打牌的。上完课一起去吃个饭然后回家。
还有多余精力需要发泄，那也可以养个猫狗。
-titima2(活到老学到老);
2023-11-19
{204}
(#15780210@0)
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香港老人在这边的养老状况是我们可以借鉴的，他们移民更早一些，孟尝阁等也是他们创办的吧
-happyalways(幻影);
2023-11-19
(#15780263@0)