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枫下佳缘 / 快乐单身 / 借这里得人气:我是住在FINCH&VICTORIA PARK 得小肥妞儿,想找另外一个住在附近得小肥妞儿一起减肥运动,详见正文正式决定减肥啦
希望找一个也住在附近得小肥妞儿
可以每天一起运动节食
互相督促减得快又容易坚持
一定是要也是下了决心减肥
不是随便玩儿玩儿
而且一定要住得近
这样每天晚上吃完饭可以一起活动
请PM我
-gller2(gller2);
2006-7-16
{196}
(#3082412@0)
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想减肥得不吃晚饭。
-mike16818(疯狂夏日);
2006-7-16
(#3082416@0)
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恩,有道理,那就饿着在晚饭时间过后可以一起饿着散步运动得伙伴
-gller2(gller2);
2006-7-16
(#3082424@0)
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说实在话，这么多年，我认识的女孩子说要减肥的，好像没有成功的，好像一旦觉得自己胖了，基本能量守恒定律就不适用了，越不吃越胖，嘿嘿，小小的打击你一下！
-rubberheart(norub);
2006-7-16
(#3082649@0)
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想知道女的对胖是怎么定义的,我认识一个小妹妹长的挺标准的却整天嚷着要减肥,真想让她见识一下.
-stockwalker(傲狮群熊);
2006-7-16
(#3082674@0)
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你多肯定她几次，她可能就不喊了。
-cathy345(雁河东);
2006-7-16
(#3082863@0)
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好,如果有机会,我一定多肯定她几次. - 哈哈
-stockwalker(傲狮群熊);
2006-7-17
(#3085830@0)
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别减了，找个讨厌瘦妞的老公就行了。那时你就是个宝了。
-cathy345(雁河东);
2006-7-16
(#3082860@0)
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对，其实有的男的喜欢丰满的女孩。
-flanny(cathyh);
2006-7-16
(#3083036@0)
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减得很FIT自己穿衣服给自己欣赏呀,哈哈哈~~自恋狂
-gller2(gller2);
2006-7-16
(#3083058@0)
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真是得,不知道啥时候起,男得得审美观变成以瘦为美了,搞得我们又饿又不健康
-gller2(gller2);
2006-7-16
(#3083059@0)
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谁说的?
-shallwe(Zidane);
2006-7-16
(#3083138@0)
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献身说法:我就喜欢胖妞.健康就好.
-iwantcar(流浪的EnjoyStudying);
2006-7-18
{9}
(#3086914@0)
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支持, 瘦女人那叫干瘪, 排骨妹,......就喜欢丰满的女子,象夏日的沼泽般温软,..
-fox99(animal);
2006-7-22
(#3096562@0)
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几点建议供参考: 1.每天制定晚餐的最后时间，比如说七点，定下之后，过点就不再吃东西，如果实在饿，就只吃生果或蔬菜，最后每天晚上到第二天早上能有12小时的fast；2. 一周当中要么每天walk30分钟，要么有三天walk一个小时;3. 每顿饭一定要有手掌的3/4大的good protein; 4. 一天当中，尽量是3 meals, 2 snacks; 5. stay away from anything white - white flour, white sugar, white potato, white rice. they're not healthy to start with。暂能想到的就是这些
-genie(鼠鼠);
2006-7-17
{223}
(#3085851@0)
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非常感谢MM得建议,记下了
-gller2(gller2);
2006-7-18
(#3086903@0)
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我就住在你附近，可以一起去做运动，我如何pm你？
-prettycat007(可爱猫咪);
2006-7-18
(#3086834@0)
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你点一下我得名字,然后在新开得窗口里点SEND PRIVATE MESSAGE TO GLLER2就行了
-gller2(gller2);
2006-7-18
(#3086908@0)
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我删除了每顿饭里的 rice, noodle, bread and chips。 其他蔬菜和肉照吃，从来没饿着过，然后水果只吃低糖的西瓜及其他各种瓜，牛油果跟草莓。 6月5号到现在已经瘦了10斤多了。顺利度过平台期。中间还有好几次，晚上很晚喝酒吃东西，打着饱嗝上床睡觉，哈哈！对了，也没有增加运动量。现在已经可以穿刚刚盖住屁股的超短裙了！：） good luck,别吃主食！
-rexrex(rex);
2006-7-18
{147}
(#3086980@0)
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强!!
-peoplesoso(peoplesoso);
2006-7-18
(#3087053@0)
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我不吃米饭就一定觉得不饱，吃完火锅都要吃点主食，尽招人笑话,没办法咧....
-blackmm(BSH-Blue);
2006-7-18
(#3087108@0)
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哈哈，我以前才丢脸哩。在国内和爷爷奶奶及全家十几口人一起出去吃饭，都是先上各种菜，最后随便吃点水饺什么的。我每次菜一上来，就喊为什么没有米饭，结果被全家鄙视！
-rexrex(rex);
2006-7-18
(#3087214@0)
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少吃米或面加上一定的有氧运动的确让我逐渐恢复自信，我的小蛮腰已初见雏形，让我惊讶的是腹部变小后，胸部显得更挺拔了。
-edancer(网苑漫步);
2006-7-22
(#3095796@0)
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真的?给俄们大家看看!
-jean-luke(pere);
2006-7-22
(#3096116@0)
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别以为胸大就无脑。能随便给人看吗？
-edancer(网苑漫步);
2006-7-23
(#3096904@0)
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姐 女生含蓄点好
-rexrex(rex);
2006-7-23
(#3096932@0)
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她们的确挺大！
-rexrex(rex);
2006-7-23
(#3096835@0)
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我想插上翅膀飞到你身边。
-wangkeke(wangkeke);
2006-7-18
(#3087118@0)
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飞来吧~~能飞起来地都不用减肥~~
-gller2(gller2);
2006-7-19
(#3089240@0)
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喂，你那么快就没有恒心了吗？
-prettycat007(可爱猫咪);
2006-7-19
(#3089640@0)
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我要当个飞猪。
-wangkeke(wangkeke);
2006-7-19
(#3089701@0)