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枫下家园 / 金秋年华 / 今天开始测早晚体重～晚上来报体重差:）
-935862990(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359057@0)
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一天早晚也就只差两三磅吧？
-your(newtruck);
2019-9-29
(#12359071@0)
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有时差5磅：D
-935862990(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359074@0)
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会吗？ 那是不是晚餐吃了好多：）
-your(newtruck);
2019-9-29
(#12359079@0)
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会呀～零食吃得也多
-935862990(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359094@0)
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得戒！
-your(newtruck);
2019-9-29
(#12359098@0)
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嗯，跟卡兄一起戒～
-935862990(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359110@0)
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你做不到呀。我平日都是只在早上吃些面食和一些荤的，其它几顿只吃蔬菜打的Smoothie和素肉菜。
-your(newtruck);
2019-9-29
(#12359113@0)
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多喝杯水，少上次厕所，就是那些重量。
-ab6949(游牧民族);
2019-9-29
(#12359081@0)
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憋个两三磅的水够疼的：）
-your(newtruck);
2019-9-29
(#12359085@0)
+2
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想到了做ultrasound
-childfirst(一杯凉白开);
2019-9-29
(#12359159@0)
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你已经挺瘦了，干嘛还测体重
-lifeisgoodd(三万万年之小仙);
2019-9-29
(#12359076@0)
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一颗追求完美的心。
-ab6949(游牧民族);
2019-9-29
(#12359083@0)
+1
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不瘦了，衣服撑得难看了～穷人不想彻底大换血～
-935862990(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359087@0)
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老话说，无图无真相。不过，衣服还真是最好的游标卡尺
-lifeisgoodd(三万万年之小仙);
2019-9-29
(#12359095@0)
+1
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最喜欢猜谜游戏了，再随便抱个数，大家一起猜：）
-guwangyan(瞎说话);
2019-9-29
(#12359086@0)
+1
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这个夏天下来轻了近十磅，为过冬留空间了：)
-your(newtruck);
2019-9-29
(#12359092@0)
+1
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无图无真相。 -lifeisgoodd(三万万年之小仙); 11:50 (#12359095@0)
-guwangyan(瞎说话);
2019-9-29
(#12359103@0)
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报上腰围PK。早晨腰围是一天中最小的，晚上尤其晚饭后最大。
-kudos(苦读士);
2019-9-29
(#12359093@0)
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报就报，who 怕who啊～：D
-935862990(飒爽是秋凉);
2019-9-29
{101}
(#12359107@0)
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健美操比赛？
-kudos(苦读士);
2019-9-29
(#12359130@0)
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谁知道～当玩笑看的:）
-935862990(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359229@0)
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我不喜欢吃肉，但喜欢吃甜食。所以得出一个经验，甜食是吃不胖的。
-kudos(苦读士);
2019-9-29
(#12359447@0)
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那是因为你心里太苦，所以甜食失效
-rainbowstone(良珠渡水);
2019-9-29
(#12359456@0)
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有可能吧。
-kudos(苦读士);
2019-9-29
(#12359463@0)
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这个咋样？
-childfirst(一杯凉白开);
2019-9-29
{61}
(#12359162@0)
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就是她:））
-935862990(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359222@0)
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啊，是同一个人吗？
-childfirst(一杯凉白开);
2019-9-29
(#12359247@0)
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对
-935862990(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359261@0)
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挺有意思。
-kudos(苦读士);
2019-9-29
(#12359448@0)
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早上最轻，下午5点的时候会比早上重0.5磅，晚饭看吃多少，睡觉前会比早上重1-3磅
-xiangcaosh(船头);
2019-9-29
(#12359099@0)
+1
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精算师来了～
-935862990(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359111@0)
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晚饭要尽量少吃，如果能控制到比早上重不超过1磅，就能慢慢减下来
-xiangcaosh(船头);
2019-9-29
(#12359315@0)
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7pm时已经比早上多2磅了:））
-935862990(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359666@0)
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听逗的，跑步🏃🏻♀️
-siwuxu(无根藤);
2019-9-29
(#12359122@0)
+1
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要长期坚持，一不跑就反弹，还有膝盖
-lifeisgoodd(三万万年之小仙);
2019-9-29
(#12359124@0)
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是... 要不总讲减肥是终身事业
-siwuxu(无根藤);
2019-9-29
(#12359136@0)
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每天快走一小时，我女儿一年减了20磅左右
-lifeisgoodd(三万万年之小仙);
2019-9-29
(#12359258@0)
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真哒，那我得坚持下去✊
-siwuxu(无根藤);
2019-9-29
(#12359292@0)
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真的，原来饼子脸，现在巴掌脸了。。
-lifeisgoodd(三万万年之小仙);
2019-9-29
(#12359313@0)
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我信，我才跑了一个月左右，都有感觉到变化
-siwuxu(无根藤);
2019-9-29
(#12359392@0)
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老胳膊老腿，跟逗没法比:）
-935862990(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359232@0)
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医生说的哈，中年人节食减肥不可取，要食品多样化，保证各式营养供给... 所以只能靠近运动了😔
-siwuxu(无根藤);
2019-9-29
(#12359297@0)
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没有减，前天买的两盒巧克力饼干就剩一块了，有图有真相😂
-935862990(飒爽是秋凉);
2019-9-29
{83}
(#12359360@0)
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要批评 😎
-siwuxu(无根藤);
2019-9-29
(#12359389@0)
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本来买来就是尝尝，当溜牙缝的～谁想。。没两天，没了:）
-935862990(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359672@0)
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唉，巧克力是我难割舍的心头爱，最近只放在办公室，不放家里了，否则堕落起来无底线。我要能转移十磅给闺女就好了。
-rainbowstone(良珠渡水);
2019-9-29
(#12359399@0)
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● 唉，巧克力是我难割舍的心头爱～咱俩一样一样滴:）
-935862990(飒爽是秋凉);
2019-9-29
(#12359676@0)